విభిన్న చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి గ్రామ్ పిండిని ఎలా ఉపయోగించాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 3 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 5 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 7 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 10 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు అత్యవసర ఆమోదాలతో, భారతదేశం గృహ వినియోగం కోసం వ్యాక్సిన్ల బుట్టను విస్తరిస్తుంది
• క్రీడలు భువనేశ్వర్ కుమార్ 2021 మార్చిలో ఐసిసి ప్లేయర్ ఆఫ్ ది మంత్గా ఓటు వేశారు
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• సాంకేతికం iQOO 7, iQOO 7 లెజెండ్ ఇండియా అనుకోకుండా ధృవీకరించబడిన ఆశించిన లక్షణాలను ప్రారంభించండి
• ఫైనాన్స్ అధిక డివిడెండ్ దిగుబడి నిల్వలు సరైన ఎంపిక కాకపోవచ్చు: ఇక్కడ ఎందుకు
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

గ్రామ్ పిండి అనేది దాదాపు ప్రతి భారతీయ ఇంటిలో కనిపించే ఒక ప్రాథమిక పదార్ధం. ఇది సాంప్రదాయకంగా మన చర్మాన్ని పోషించడానికి అనేక ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్లలో ఉపయోగించబడింది. కానీ, మేము ఇంకా దాని పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్వేషించలేదు.

మీ చర్మాన్ని పోషించడమే కాకుండా, వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి గ్రామ్ పిండి మీకు సహాయపడుతుంది. మొటిమలకు చికిత్స చేయటం నుండి వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించడం వరకు, ఇది చాలా ఉన్నాయి. మీ చర్మ సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరించడానికి ఇది సున్నితమైన పద్ధతిలో పనిచేస్తుంది.

చర్మానికి గ్రామ్ పిండి / బేసన్ యొక్క ప్రయోజనాలు

• ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది.
• ఇది చర్మాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది.
• ఇది చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది.
• ఇది మొటిమలతో పోరాడుతుంది.
• ఇది జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేస్తుంది.
• ఇది సుంటాన్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇది మీ చర్మానికి సహజమైన కాంతిని ఇస్తుంది.
• ఇది చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇప్పుడు మరింత బాధపడకుండా, వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి గ్రామ్ పిండి మీకు సహాయపడే మార్గాలను పరిశీలిద్దాం.

చర్మం కోసం గ్రామ్ పిండి / బేసన్ ఎలా ఉపయోగించాలి

1. మొటిమలకు

నిమ్మరసం ప్రకృతిలో ఆమ్లంగా ఉంటుంది, తద్వారా చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. ఇది రక్తస్రావం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి చర్మ రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. ^[1] రోజ్ వాటర్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల వల్ల కలిగే ఎరుపు మరియు దురదను తగ్గిస్తాయి. ^{[రెండు]} ఫుల్లర్స్ భూమి చర్మం యొక్క చమురు సమతుల్యతను కాపాడుతుంది మరియు చర్మం నుండి మలినాలను తొలగిస్తుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు మొటిమలను నివారించడానికి చర్మంలోని అదనపు నూనెను నియంత్రిస్తుంది.

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 2 స్పూన్ రోజ్ వాటర్
• 2 స్పూన్ సున్నం రసం
• 2 స్పూన్ పెరుగు
• 2 స్పూన్ ఫుల్లర్స్ ఎర్త్

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో, గ్రామ పిండి తీసుకోండి.
• అందులో పెరుగు మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ వేసి మంచి కదిలించు.
• ఇప్పుడు సున్నం రసం మరియు రోజ్ వాటర్ వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
• మీ ముఖాన్ని కడగండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద సమానంగా రాయండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

2. మొటిమల మచ్చలకు

విటమిన్ ఇ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తుంది. ^[3] చందనం పొడిలో క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం యొక్క దురద మరియు చికాకును శాంతపరుస్తాయి మరియు మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ^[4] పసుపు అనేది క్రిమినాశక మందు, ఇది చర్మంపై ఓదార్పు మరియు వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 2 విటమిన్ ఇ గుళికలు
• 2 స్పూన్ల గంధపు పొడి
• 2 స్పూన్ పెరుగు
• ఒక చిటికెడు పసుపు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో గ్రామ పిండి తీసుకోండి.
• గిన్నెలో విటమిన్ ఇ గుళికలను పిండి వేయండి.
• అందులో పెరుగు, గంధపు పొడి, పసుపు వేసి అంతా బాగా కలపాలి.
• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

3. చర్మం మెరుపు కోసం

ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ చర్మాన్ని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ^[5] పాలు సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్, ఇది చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 1 స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
• కొన్ని చుక్కల పాలు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో గ్రాము పిండి మరియు నారింజ పై తొక్క పొడి కలపాలి.
• మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి అందులో తగినంత పాలు జోడించండి.
• పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
• మీ ముఖం మీద పేస్ట్‌ను వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

4. జిడ్డుగల చర్మం కోసం

షుగర్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క నూనె సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల గ్రామ పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో, గ్రామ పిండిని జోడించండి.
• మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి అందులో తగినంత నీరు కలపండి.
• ఇప్పుడు అందులో చక్కెర వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
• ఈ పేస్ట్ ఉపయోగించి 5 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

5. సున్తాన్ కోసం

బొప్పాయిలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది హానికరమైన UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు సుంటాన్ ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ^[6]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తని బొప్పాయి గుజ్జు
• 2 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ రసం

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై సమానంగా వర్తించండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

6. నీరసమైన మరియు దెబ్బతిన్న చర్మం కోసం

దోసకాయలో అధిక నీటి శాతం ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు దానిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. ^[7] టొమాటో జ్యూస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని నివారిస్తాయి మరియు అందువల్ల ఇది చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది. ^[8] చనిపోయిన మరియు నీరసమైన చర్మాన్ని తొలగించడానికి సున్నం రసం చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. మిక్స్లో ఉన్న రోజ్ వాటర్ మరియు గంధపు చెక్క చర్మంపై ఓదార్పునిస్తాయి.

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 2 స్పూన్ల గంధపు పొడి
• 2 స్పూన్ దోసకాయ రసం
• 2 స్పూన్ టమోటా రసం
• 2 స్పూన్ సున్నం రసం
• 2 స్పూన్ పెరుగు
• 1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో, గ్రామ పిండి తీసుకోండి.
• గిన్నెలో గంధపు పొడి మరియు పెరుగు వేసి కదిలించు.
• తరువాత, మిగిలిన పదార్ధాలను వేసి, అన్నింటినీ బాగా కలపండి, సెమీ-మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేయండి.
• బ్రష్ ఉపయోగించి, ఈ పేస్ట్ ను మీ ముఖం మీద సమానంగా వేయండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

7. వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించడానికి

బాదం నూనెలో ఎమోలియంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని టోన్ చేసి మృదువుగా చేస్తాయి. ^[9] దోసకాయ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు చర్మాన్ని స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించవచ్చు. ^[10] గుడ్డులో యాంటీగేజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ముడతలు వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారిస్తాయి. విటమిన్ ఇ మరియు పెరుగు కూడా చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 2 స్పూన్ దోసకాయ రసం
• 2 విటమిన్ ఇ గుళికలు
• 2 స్పూన్ బాదం నూనె
• 2 స్పూన్ పెరుగు
• 1 గుడ్డు తెలుపు
• 2 స్పూన్ పాలు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి.
• పేస్ట్ ను మీ ముఖం మీద సమానంగా రాయండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

8. మృదువైన చర్మం కోసం

కలబంద చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అందువల్ల చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. ^{[పదకొండు]} లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి మరియు చర్మానికి ఓదార్పు ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి. ^[12] తేనె సహజమైన హ్యూమెక్టెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మంలోని తేమను సున్నితంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. ^[13]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి
• లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 4-5 చుక్కలు
• 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద జెల్
• 1 స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.
• మీ ముఖాన్ని సుమారు 5 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇది కూడా చదవండి: జుట్టు కోసం బేసన్: ప్రయోజనాలు & ఎలా ఉపయోగించాలి

1. [1]ఎల్వి, ఎక్స్., జావో, ఎస్., నింగ్, జెడ్., జెంగ్, హెచ్., షు, వై., టావో, ఓ.,… లియు, వై. (2015). మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందించే క్రియాశీల సహజ జీవక్రియల యొక్క నిధిగా సిట్రస్ పండ్లు. కెమిస్ట్రీ సెంట్రల్ జర్నల్, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
2. [రెండు]బోస్కాబాడీ, ఎం. హెచ్., షఫీ, ఎం. ఎన్., సబెరి, జెడ్., & అమిని, ఎస్. (2011). రోసా డమాస్కేనా యొక్క ఫార్మకోలాజికల్ ఎఫెక్ట్స్.ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ మెడికల్ సైన్సెస్, 14 (4), 295-307.
3. [3]క్రావ్వాస్, జి., & అల్-నియామి, ఎఫ్. (2017). మొటిమల మచ్చల చికిత్సల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. పార్ట్ 1: నాన్-ఎనర్జీ-బేస్డ్ టెక్నిక్స్.స్కార్స్, బర్న్స్ & హీలింగ్, 3, 2059513117695312. డోయి: 10.1177 / 2059513117695312
4. [4]కపూర్, ఎస్., & సారాఫ్, ఎస్. (2011). సమయోచిత మూలికా చికిత్సలు మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రత్యామ్నాయ మరియు పరిపూరకరమైన ఎంపిక. రెస్ జె మెడ్ ప్లాంట్, 5 (6), 650-659.
5. [5]హౌ, ఎం., మ్యాన్, ఎం., మ్యాన్, డబ్ల్యూ.,, ు, డబ్ల్యూ., హుప్, ఎం., పార్క్, కె.,… మ్యాన్, ఎం. క్యూ. (2012). సమయోచిత హెస్పెరిడిన్ సాధారణ మురిన్ చర్మంలో ఎపిడెర్మల్ పారగమ్యత అవరోధం పనితీరును మరియు ఎపిడెర్మల్ భేదాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ డెర్మటాలజీ, 21 (5), 337–340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
6. [6]తెలాంగ్ పి. ఎస్. (2013). డెర్మటాలజీలో విటమిన్ సి. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
7. [7]ముఖర్జీ, పి. కె., నేమా, ఎన్. కె., మైటీ, ఎన్., & సర్కార్, బి. కె. (2013). దోసకాయ యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం. ఫిటోటెరాపియా, 84, 227-236.
8. [8]డి, ఎస్., & దాస్, ఎస్. (2001). మౌస్ స్కిన్ కార్సినోజెనిసిస్ పై టమోటా రసం యొక్క రక్షణ ప్రభావాలు.ఏసియన్ పాక్ జె క్యాన్సర్ మునుపటి, 2, 43-47.
9. [9]అహ్మద్, జెడ్. (2010). బాదం నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు. క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు, 16 (1), 10-12.
10. [10]కుమార్, డి., కుమార్, ఎస్., సింగ్, జె., నరేందర్, రష్మి, వశిస్తా, బి., & సింగ్, ఎన్. (2010). కుకుమిస్ సాటివస్ ఎల్. ఫ్రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యొక్క ఉచిత రాడికల్ స్కావెంజింగ్ మరియు అనాల్జేసిక్ యాక్టివిటీస్. యువ ఫార్మసిస్ట్‌ల జర్నల్: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
11. [పదకొండు]సుర్జుషే, ఎ., వాసాని, ఆర్., & సాపుల్, డి. జి. (2008). కలబంద: ఒక చిన్న సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]కార్డియా, జి., సిల్వా-ఫిల్హో, ఎస్. ఇ., సిల్వా, ఇ. ఎల్., ఉచిడా, ఎన్. ఎస్., కావల్కాంటె, హెచ్. తీవ్రమైన తాపజనక ప్రతిస్పందనపై లావెండర్ (లావాండులా అంగుస్టిఫోలియా) ఎసెన్షియల్ ఆయిల్.
13. [13]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013). హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు