మీ చేతులను మృదువుగా ఎలా చేసుకోవాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

మృదువైన మరియు అందమైన చేతులు మన మనోజ్ఞతను పెంచుతాయి మరియు అందరూ కోరుకుంటారు. రోజువారీ పనులు, శీతాకాలపు శీతల వాతావరణం, కఠినమైన రసాయనాలకు గురికావడం మరియు సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల మన చేతులు పొడిగా, కఠినంగా మరియు దెబ్బతింటాయి. మరియు మా చేతులను తరచుగా కడగడం నిజంగా సహాయపడదు. కానీ మనం చేసే ఈ తప్పులన్నిటితో మరియు మన చేతులను బహిర్గతం చేసే విషయాలతో, వాటిని ఎలా మృదువుగా ఉంచుతాము? మృదువైన మరియు అందమైన చేతులు పొందడానికి మీరు would హించిన దానికంటే తక్కువ పని పడుతుంది.

ఈ రోజు, మీరు అనుసరించగల కొన్ని అద్భుతమైన చిట్కాలు మరియు నివారణలను మీతో పంచుకోవడానికి మరియు మీ చేతులను సహజంగా మృదువుగా చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. ప్రారంభిద్దాం.

1. మీ చేతులను తేమగా ఉంచండి

పొడిబారడం మీ చేతులను కఠినంగా మరియు పగుళ్లుగా చేస్తుంది. మీ ముఖం మాత్రమే కాదు, మీ చేతులకు కూడా మాయిశ్చరైజేషన్ బూస్ట్ అవసరం. మీ చేతులను హైడ్రేట్ గా ఉంచడం శిశువు-మృదువైన చేతులను పొందడానికి సులభమైన హాక్. మీరు దాని కోసం స్టోర్-కొన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు లేదా కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి సహజ నూనెలను ఉపయోగించి మీ చేతులను మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచవచ్చు.

2. హ్యాండ్ క్రీమ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి

మీ చేతులకు పోషణ మరియు తేమ రెండూ అవసరం. మీ చేతులు మృదువుగా ఉండటానికి హ్యాండ్ క్రీమ్ నిజంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మీ చేతుల్లో తేమను కోల్పోతుంది. ప్రతి హ్యాండ్ వాష్ తరువాత, మీ చేతులను కొంత హ్యాండ్ క్రీంతో చికిత్స చేయండి. ఇది మీ చేతులను మృదువుగా చేసే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. మీ చేతి క్రీమ్‌లో మీరు చూడాలనుకునే కొన్ని పదార్థాలు- గ్లిసరిన్, డైమెథికోన్ మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం. ఇవి మీ చేతుల్లో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

3. తరచుగా సబ్బును ఉపయోగించవద్దు

మీ చేతులను తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల మీ చేతులు పొడిగా మారతాయి, ఇది వాటిని కఠినంగా చేస్తుంది. కారణం మీరు చేతులు కడుక్కోవడానికి ఉపయోగించే సబ్బు. మన చర్మంతో పోలిస్తే సబ్బులో ఎక్కువ పిహెచ్ ఉంటుంది మరియు ఇది మన చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్కు భంగం కలిగిస్తుంది. సబ్బులో మీ చేతుల తేమను తొలగించగల కఠినమైన రసాయనాలు కూడా ఉన్నాయి. సబ్బుకు బదులుగా, మీ చేతులు కడుక్కోవడానికి సున్నితమైన హ్యాండ్ వాష్ ఉపయోగించండి.

4. వేడి నీటికి దూరంగా ఉండాలి

మీ చేతులను కడుక్కోవడానికి లేదా స్నానం చేయడానికి వేడి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ చేతుల తేమను పొడిగా మరియు కఠినంగా చేస్తుంది. మీ చేతులను శుభ్రపరచడానికి వేడి నీటిని వాడటం మానుకోండి. బదులుగా చల్లటి నీరు లేదా గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి.

5. ఇంటి పనులను చేసేటప్పుడు చేతి తొడుగులు వాడండి

పాత్రలు లేదా బట్టలు ఉతకడం వంటి ఇంటి పనులు కూడా మీ చేతులను దెబ్బతీస్తాయి మరియు వాటిని పొడిగా మరియు కఠినంగా చేస్తాయి. ఈ పనులను చేయడానికి మనం ఉపయోగించే డిటర్జెంట్లు మరియు కఠినమైన సబ్బులు దీని వెనుక కారణం. మీరు ఈ ఇంటి పనులను, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో చేస్తుంటే, నీరు లేదా సబ్బు మీ చేతులకు హాని కలిగించని రబ్బరు చేతి తొడుగులు ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చేతులను రక్షించుకునేలా చూసుకోండి.

6. సూర్యరశ్మి మరియు చల్లని గాలుల నుండి మీ చేతులను రక్షించండి

సూర్యరశ్మి అనేది మీ చర్మానికి సంభవించే దారుణమైన నష్టం. సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మన ముఖాలు మన చేతుల గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తాయి. కానీ, మీ చేతులు మీ ముఖం వలె ఎండ దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, మీరు ఉదయం సన్‌స్క్రీన్ వేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ చేతులను కూడా రక్షించుకునేలా చూసుకోండి.

ఎండతో పాటు, శీతాకాలపు చల్లని గాలులు కూడా మీ చేతులను పొడిగా మరియు కఠినంగా చేస్తాయి. దాని నుండి మీ చేతులను రక్షించుకోవడానికి, మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా చేతి తొడుగులు ధరించండి.

7. పోషకాహారాన్ని పెంచడానికి ఇంటి నివారణలు

పైన పేర్కొన్న చిట్కాలు మృదువైన చేతులు పొందడానికి మీరు చేయాల్సిన జీవనశైలి మార్పులు. కానీ, పోషణను సమం చేయడానికి మరియు మీ చేతులను మృదువుగా చేయడానికి మీరు కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

1. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు చక్కెర

ఆలివ్ ఆయిల్ మీ చేతులకు తేమను జోడిస్తుంది, అయితే గ్రాన్యులర్ షుగర్ చర్మాన్ని సున్నితంగా పొడిచి, కరుకుదనాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు మీ చేతులను మృదువుగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. [1]

కావలసినవి

• 1/2 స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 స్పూన్ చక్కెర

వినియోగించుటకు సూచనలు

• మీ అరచేతుల్లో చక్కెర తీసుకోండి.
• దీనికి ఆలివ్ నూనె వేసి, మీ ఇతర అరచేతులను ఉపయోగించి మీ చేతులను రుద్దండి.
• మీ చేతులకు 2-3 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• మరో నిమిషం పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

2. వెన్న మరియు బాదం నూనె

విటమిన్ ఎ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉన్న వెన్న మీ చేతులను పోషిస్తుంది మరియు వాటికి సహజమైన గ్లోను ఇస్తుంది. బాదం నూనెలో అద్భుతమైన ఎమోలియంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చేతుల ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వాటిని మృదువుగా చేస్తాయి [రెండు] .

కావలసినవి

• 1 స్పూన్ వెన్న
• 1 స్పూన్ బాదం నూనె

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో, రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ అరచేతులపై తీసుకొని మీ చేతులను ఒక నిమిషం పాటు స్క్రబ్ చేయండి.
• ఈ మిశ్రమం మీ చర్మంలోకి మరో నిమిషం మునిగిపోయేలా చేయండి.
• వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ చేతులను పొడిగా ఉంచండి.

3. గ్లిసరిన్, నిమ్మ మరియు రోజ్‌వాటర్

మీ చర్మానికి తేమను జోడించడానికి గ్లిసరిన్ గొప్ప పదార్థం [3] . విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే నిమ్మకాయ మీ చేతులను ప్రకాశవంతం చేయడమే కాకుండా సూర్యరశ్మిని కాపాడుతుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యంతో పోరాడుతుంది [4] . చర్మానికి ఒక రక్తస్రావ నివారిణి, రోజ్ వాటర్ మీ చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించడానికి మరియు మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

• 1 స్పూన్ గ్లిజరిన్
• 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 స్పూన్ రోజ్‌వాటర్

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో, అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చేతులకు వర్తించండి మరియు మీ చేతులను 1-2 నిమిషాలు మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి.
• ఇది మీ చేతులను మరో 30 నిమిషాలు పోషించుకోనివ్వండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

4. బేకింగ్ సోడా, తేనె మరియు నిమ్మకాయ

బేకింగ్ సోడా ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్, ఇది మీ చేతులను శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది [5] . నిమ్మ మీ చేతుల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, తేనె మీ చర్మంలోని తేమను మృదువుగా, మృదువైన మరియు అందమైన చేతులను ఇస్తుంది [6] .

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 2 స్పూన్ తేనె
• 2 స్పూన్ నిమ్మ

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చేతులకు అప్లై చేసి, మీ చేతులకు మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి.
• మీ వేళ్ల మధ్య మరియు మీ గోళ్ల చుట్టూ స్క్రబ్ చేసేలా చూసుకోండి.
• పూర్తయిన తర్వాత, మీ చర్మంలో మరో 5 నిమిషాలు మునిగిపోయేలా చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు