అడుగుల మీద ముడతలు వదిలించుకోవటం ఎలా?

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం చర్మ సంరక్షణ చర్మ సంరక్షణ oi-Amrutha By అమృతా నాయర్ జూన్ 22, 2018 న

ముడతలు వృద్ధాప్యంలో ఒక భాగం. చేతులు, ముఖం మరియు మెడపై మాత్రమే ముడతలు కనిపిస్తాయని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా తప్పు. మీ పాదాలకు కూడా ముడతలు కనిపిస్తాయని మీకు తెలుసా? తరచుగా మనం మన పాదాలను తక్కువ జాగ్రత్త తీసుకుంటాము మరియు చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే మన ముఖానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తాము. కానీ చర్మ సంరక్షణలో మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

కొన్నిసార్లు, అడుగుల ముడతలు వృద్ధాప్యానికి సంకేతం కాదు. సూర్యుడికి అధికంగా గురికావడం, ధూమపానం మరియు మద్యపానం, రసాయన చికిత్సలు వంటి జీవనశైలి అలవాట్లు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, యువత కూడా అడుగుల ముడతల సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

అయితే, దీనిని నివారించడానికి కొన్ని సహజ చిట్కాలు అనుసరించాలి. మీ పాదాలను యవ్వనంగా మరియు ముడతలు లేకుండా ఉంచడానికి కొన్ని చిట్కాలను అన్వేషించండి.

ముడతలు కోసం కలబంద

కలబందలో కొత్త కణాలను పునరుత్పత్తి చేయగల మరియు చర్మాన్ని నయం చేసే ఏజెంట్లు ఉంటాయి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

మూలవస్తువుగా

కలబంద జెల్

ఎలా చెయ్యాలి:

1. పడుకునే ముందు మరియు ఉదయాన్నే ముఖం కడుక్కోవడానికి ముందు తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ ను మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయండి.

2. దీన్ని 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

3. పాదాల ముడుతలను తొలగించడానికి ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

తేనె

తేనెలో ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఏజెంట్లు ఉన్నాయి మరియు ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలా చెయ్యాలి:

విధానం 1:

కొన్ని ముడి సేంద్రీయ తేనెను మీ పాదాలకు వర్తించండి. 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి.

విధానం 2:

ముడతలు లేని చర్మం కోసం బియ్యం పిండిని ఉపయోగించి మరొక ప్రత్యామ్నాయం ఇక్కడ ఉంది. బియ్యం పిండిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తాయి.

1. 1 చెంచా బియ్యం పిండిని 1 చెంచా తేనెతో కలపండి.

2. పేస్ట్ చాలా మందంగా ఉందని మీకు అనిపిస్తే, తదనుగుణంగా మిశ్రమానికి ఎక్కువ తేనె జోడించవచ్చు.

3. ముసుగును మీ పాదాలకు అప్లై చేసి, అది ఆరిపోయే వరకు వదిలి, కడిగేయండి. వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎక్స్‌ఫోలియేట్

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు యవ్వన చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. ఇది మొటిమల రూపాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు.

కావలసినవి:

2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
1 టమోటా
వోట్మీల్ యొక్క 5 టేబుల్ స్పూన్లు

ఎలా చెయ్యాలి:

1. టమోటాను దాని నుండి పురీ తయారు చేయడానికి బ్లెండ్ చేయండి. ఈ పురీని 2 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసంతో కలపండి.

2. తరువాత, 5 టేబుల్ స్పూన్ల వోట్స్ జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు వర్తించండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా స్క్రబ్ చేయండి.

3. మీరు కఠినంగా స్క్రబ్ చేయకుండా చూసుకోండి.

4. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మసాజ్

స్క్రబ్‌లు మరియు ప్యాక్‌లను వర్తింపజేయడమే కాకుండా, మసాజ్ చేయడం కూడా ముఖ్యం. ఇది మీ పాదాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, ఇది పాదాలకు కనిపించకుండా ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలా చెయ్యాలి:

1. పడుకునే ముందు, మీ పాదాలకు కొంత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

2. మీ కాలర్ ఎముకల నుండి మీ దవడల వరకు మాయిశ్చరైజర్‌ను పైకి కదలికలో వర్తించేటప్పుడు మసాజ్ చేయండి.

3. మీరు పైకి కదలికలో మసాజ్ చేసేలా చూసుకోండి.

ముసుగు

అందమైన మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ముసుగులు చాలా ముఖ్యమైనవి. పాదాలకు పరిపూర్ణమైన మరియు యవ్వన ప్రకాశం కోసం ఇది మీ పాదాలకు కూడా వర్తించవచ్చు.

కావలసినవి: