హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీరు ఇప్పటికే ఇస్తున్న దానికంటే మీ చర్మానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ అవసరమని మీరు ఎప్పుడైనా భావించారా? స్పాస్ మరియు సెలూన్ల వద్ద అధిక రేట్లు అలా చేయకుండా మిమ్మల్ని అడ్డుకుంటున్నాయా? అప్పుడు మీరు సరైన స్థలానికి వచ్చారు. ప్రొఫెషనల్ సెలూన్ ట్రీట్మెంట్ లేదా కమర్షియల్ క్రీములు మాత్రమే మన చర్మ సమస్యలను నయం చేయగలవని దాదాపు మనమందరం నమ్ముతున్నాము. ఇది సరే, ఎందుకంటే భారీ ప్రకటనలకు ధన్యవాదాలు.
కానీ మనకు తెలియని విషయం ఏమిటంటే, ఈ చికిత్సలలో ఎక్కువ లేదా తక్కువ మన వంటశాలలలో ఇప్పటికే ఉన్న వస్తువుల నుండి సేకరించినవి లేదా పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. బాడీ-పాలిషింగ్ అటువంటి చికిత్స, ఇది చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది, మరమ్మతులు చేస్తుంది మరియు పాంపర్ చేస్తుంది. మరియు, మీరు సెలూన్‌కి వెళ్లి మీ పెన్నీ చివరి ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు దీన్ని ఇంట్లో చేయవచ్చు - సరళమైనది, సులభం మరియు సమర్థవంతమైనది.
బాడీ పాలిషింగ్ అంటే ఏమిటి?
బాడీ పాలిషింగ్ అనేది వారి చర్మానికి కొంత అదనపు జాగ్రత్తలు ఇవ్వాలనుకునే వారందరికీ. ఇది ముఖాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బాడీ పాలిషింగ్ స్నానానికి ఎలా భిన్నంగా ఉందని ఇప్పుడు మీరు అడగవచ్చు. బాడీ పాలిషింగ్ వేర్వేరు పద్ధతులలో మరియు వేర్వేరు పదార్ధాలను ఉపయోగించి జరుగుతుంది, దీని ప్రయోజనాలు కేవలం సబ్బులు లేదా నీటి ద్వారా అందించబడవు. అంతేకాకుండా, అధిక స్థాయి కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ కారకాలు మన చర్మానికి ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తాయి, ఇవి రసాయనికంగా తయారుచేసిన సబ్బుల ద్వారా పరిష్కరించబడవు. మీరు ఎక్కువ సమయం మరియు డబ్బు వృధా చేయకుండా మృదువైన, మృదువైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని కోరుకునే వారైతే, బాడీ పాలిషింగ్ మీ కోసం!
బాడీ పాలిషింగ్ కోసం ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
బాడీ పాలిషింగ్ యొక్క బహుళ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఇవి మిమ్మల్ని ఆకట్టుకుంటాయి మరియు మీరు మళ్లీ మళ్లీ ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్‌కు తిరిగి వస్తారు.
• ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడం ద్వారా మరియు పేరుకుపోయిన ధూళి లేదా నూనెను తొలగించడం ద్వారా చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది.
• ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది.
• ఇది శరీరమంతా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది! బాడీ పాలిషింగ్ మీ చర్మం మరియు శరీరానికి మసాజ్ చేయడం, ఇది మీకు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇవ్వడానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
• ఇది క్రొత్త, తాజా కణాలకు మార్గం సుగమం చేయడానికి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. దానికి తోడు, ఇది కొత్త కణాల పెరుగుదలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. నీరసమైన, ప్రాణములేని చర్మానికి వీడ్కోలు చెప్పండి.
• ఇది సూర్యరశ్మి వలన కలిగే నష్టాన్ని సూచిస్తుంది.
• ఇది మొత్తంమీద చాలా చికిత్సా మరియు విశ్రాంతి అనుభవం.
మీరు అవసరం ఉన్న విషయాలు
మీకు 4 విషయాలు అవసరం. ఒక లూఫా మరియు ప్యూమిస్ రాయిని సులభంగా ఉంచండి. దానితో పాటు, మీకు కొంత ఆలివ్ ఆయిల్ అవసరం - మీ చర్మం ఆరోగ్యానికి మరియు శరీరానికి ఉత్తమమైన నూనె! ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్‌లో చాలా ముఖ్యమైన భాగం ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ స్క్రబ్ (క్రింద మా ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాలను తనిఖీ చేయండి) ఇది మీ చర్మ రకానికి ఉత్తమంగా సరిపోతుంది. కాబట్టి మీరు మీ సమయాన్ని మరియు డబ్బును ఆదా చేయరు, కానీ మీరు మీ చర్మానికి ప్రత్యేకంగా తయారుచేసిన చికిత్సను కూడా పొందవచ్చు.
ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్ ఎలా చేయాలి?
ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్ 5 సులభమైన దశల్లో చేయవచ్చు:
• మొదట, గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి. ఇది మీ శరీరాన్ని ఆవిరి చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలను అడ్డుకునే నూనెలు మరియు కొవ్వులను కరుగుతుంది.
The ఆలివ్ నూనెను చాలా తేలికగా వేడి చేసి, మీ శరీరాన్ని 5 నుండి 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడానికి వాడండి.
Skin ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ స్క్రబ్‌ను మీ చర్మంపై పూయండి మరియు దానితో చర్మాన్ని మెత్తగా మసాజ్ చేయండి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి - మొదట మీ చేతులతో మరియు తరువాత మీ లూఫాతో. సుమారు 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఇలా చేయండి.
• ఇప్పుడు, మీ మోచేతులపై చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించండి. మీ మోచేతులపై కఠినమైన చర్మాన్ని కొద్దిగా గట్టిగా స్క్రబ్ చేసేలా చూసుకోండి, కానీ మీ చర్మానికి హాని కలిగించే విధంగా చాలా సున్నితంగా లేదా చాలా కఠినంగా కాదు. మడమలు మరియు మోకాళ్ల వద్ద కూడా చర్మం కోసం అదే చేయండి.
You మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, సబ్బును ఉపయోగించకుండా స్నానం చేయండి. మీ సాధారణ మాయిశ్చరైజర్ లేదా క్రీమ్‌తో మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి. కనీసం ఒక రోజు సబ్బు వాడటం మానుకోండి.
వాంఛనీయ ఫలితాల కోసం, మీరు కనీసం నెలకు ఒకసారి బాడీ పాలిషింగ్ సెషన్‌ను బహుమతిగా ఇవ్వాలి.
ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్ రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలి?
ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్ రెసిపీని తయారు చేయడం చాలా తేలికగా ఉంటుంది! మీకు ప్రత్యేక రకాల పరికరాలు లేదా పదార్ధాలు అవసరం లేదు. చాలా పదార్థాలు మీ వంటగదిలో మీరు కనుగొన్న సాధారణ సాధారణ విషయాలు.
మీరు ప్రయత్నించాలనుకునే కొన్ని ఇతర ఆసక్తికరమైన బాడీ పాలిషింగ్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1.) నిమ్మ, బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనె
అర కప్పు నిమ్మరసం తీసుకొని ఒక కప్పు బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమానికి మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రెండు లేదా మూడు చుక్కలను జోడించండి. వాటన్నింటినీ కలపండి మరియు మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ పాలిషింగ్ రెసిపీ సిద్ధంగా ఉంది!
2.) చక్కెర, సముద్రపు ఉప్పు, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనె
ఇది ఏదైనా సరళంగా పొందగలదా? ఈ రెసిపీ కోసం, మీకు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె, అర కప్పు ముతక చక్కెర, పావు కప్పు సముద్రపు ఉప్పు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె అవసరం. మీకు కావాలంటే కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కూడా జోడించవచ్చు. మందపాటి అనుగుణ్యత కలిగిన పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి. పేస్ట్‌ను సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాలు అతిశీతలపరచుకోండి. ఇప్పుడు మీరు వెళ్ళడం మంచిది!
3.) జోజోబా ఆయిల్, తేనె మరియు బ్రౌన్ షుగర్
2 టేబుల్ స్పూన్ల జోజోబా నూనెను ఒక కప్పు బ్రౌన్ షుగర్ మరియు అర కప్పు తేనెతో కలపండి. ఇప్పుడు పేస్ట్ ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది! సాధారణ మరియు సులభం!
4.) షుగర్, షియా బటర్ మరియు స్ట్రాబెర్రీ
ఈ రెసిపీ కోసం, మీకు ఒక కప్పు చక్కెర, అర కప్పు కొబ్బరి నూనె, రెండు మూడు స్ట్రాబెర్రీలు మెత్తగా చూర్ణం, 2 టేబుల్ స్పూన్లు షియా బటర్ మరియు మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెలో కొన్ని చుక్కలు అవసరం. మీరు చేయవలసిందల్లా మొదటి నాలుగు పదార్ధాలను కలిపి పేస్ట్‌ను రూపొందించి, ఆపై పేస్ట్‌లో ముఖ్యమైన నూనెను జోడించండి. ప్రతిదీ బాగా కలపండి మరియు మీ చర్మంపై వాడండి! రెసిపీ యొక్క ఏదైనా అదనపు గాలి చొరబడని బెల్ కూజాలో నిల్వ చేయవచ్చు.
5.) ఆలివ్ ఆయిల్, షుగర్, షియా బటర్ మరియు ఎండిన గులాబీ రేకులు
ఈ రెసిపీ కోసం, మీకు ఎండిన గులాబీ రేకులు అవసరం. కాబట్టి మీరు వాటిని సమయానికి ముందే కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. అర కప్పు ఎండిన గులాబీ రేకులతో పాటు, మీకు ఒక కప్పు చక్కెర, పది టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ షియా బటర్ అవసరం. మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెను కూడా మీరు జోడించవచ్చు. అన్ని పదార్ధాలను బాగా కలపండి మరియు మీ బాడీ పాలిషింగ్ రెసిపీ సిద్ధంగా ఉంది!
ఈ వంటకాలన్నీ సమానంగా పనిచేస్తాయి మరియు నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి. మీకు తీవ్రమైన సమయం కొరత ఉంటే, మీరు కౌంటర్ ద్వారా లేదా ఆన్‌లైన్‌లో రెడీమేడ్ బాడీ స్క్రబ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
బాడీ స్క్రబ్‌ను ఎంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం గురించి కొంచెం సమాచారం
Oil జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు సముద్రపు ఉప్పు లేదా ఇతర స్నానపు లవణాలను కలిగి ఉన్న బాడీ స్క్రబ్స్‌ను ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే చర్మంపై నూనెతో కలిపే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే సామర్థ్యం సంక్రమణ లేదా మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
Skin సాధారణ చర్మం ఉన్నవారు చక్కెర స్క్రబ్స్ బాగా పని చేస్తారు మరియు చర్మం యొక్క నూనె సమతుల్యతను కలవరపెట్టరు.
Skin పొడి చర్మం ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా బ్రౌన్ షుగర్ కలిగి ఉన్న ఏదైనా స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించుకోవాలి, ఇది చర్మాన్ని తేమగా మరియు హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
Sensitive మనలో చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు స్క్రబ్ లేదా ఇతర చర్మ-ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. షియా బటర్ కలిగి ఉన్న బాడీ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమ ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది సున్నితమైన చర్మానికి హాని కలిగించదు లేదా కలత చెందదు.
Skin మీ చర్మం గాయపడితే, గాయపడితే లేదా పగుళ్లు ఉంటే, మీ చర్మం పూర్తిగా నయం అయ్యేవరకు ఈ బాడీ స్క్రబ్స్ వాడకుండా ఉండండి.
Sc బాడీ స్క్రబ్స్‌లో నూనె ఉన్నందున, మీరు బాత్రూంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. చమురు నేల జారేలా చేస్తుంది, & మీరే జారడం మరియు గాయపడటం మీకు కావలసినది కాదు, సరియైనదా?
Body శరీరాన్ని స్క్రబ్ చేయడం చాలా అవసరం. కానీ మీరు దీన్ని అతిగా చేస్తే, మీరు మీ చర్మానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తారు.
You మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దానిలో ఎక్కువ మొత్తాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు, కానీ ఎక్కువసేపు కాదు. వాణిజ్య ఉత్పత్తులు సంరక్షణకారితో రావచ్చు కాని సహజమైన శరీర స్క్రబ్‌లకు దాని ప్రయోజనం లేదు.
దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? ఈ రోజు ఉత్తమమైన బాడీ స్క్రబ్‌పై మీ చేతులను పొందండి మరియు ఈ రోజు ఇంట్లో బాడీ పాలిషింగ్ యొక్క ఓదార్పు అనుభవానికి మీరే చికిత్స చేసుకోండి!
