గ్లోయింగ్ & బ్యూటిఫుల్ స్కిన్ కోసం పసుపును ఉపయోగించే ఇంటి నివారణలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం చర్మ సంరక్షణ చర్మ సంరక్షణ oi-Monika Khajuria By మోనికా ఖాజురియా మే 30, 2019 న

బంగారు మసాలా పసుపు ప్రయోజనాల నిధి. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మన చర్మ సంరక్షణలో పసుపు సహాయపడే అనేక మార్గాలను అణగదొక్కలేము.

పసుపు అనేది మా తల్లులు మరియు నానమ్మ, అమ్మమ్మల గురించి చెప్పే పాతకాలపు నివారణ. సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు, పసుపు వివిధ చర్మ సమస్యలతో పోరాడటానికి మరియు మీకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్పష్టమైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది. అన్నింటినీ పక్కన పెడితే, పసుపు మీ చర్మానికి సహజమైన కాంతిని ఇస్తుందని మీకు తెలుసా?

బాగా, ఇది మీలో చాలా మందికి ఆశ్చర్యం కలిగించకూడదు. వధువుకు పెళ్లి కాంతిని ఇవ్వాల్సిన వివాహాల్లో జరిగిన 'హల్ది' వేడుక గుర్తుందా? పేరు సూచించినట్లుగా, ఆ మెరుపును అందించడంలో పసుపు 'హీరో'. ^[1]

పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు చర్మంపై UV కిరణాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ^{[రెండు]} అంతేకాకుండా, పసుపులో వైద్యం చేసే గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని నయం చేస్తాయి మరియు అంటువ్యాధులు మరియు మంట నుండి కాపాడుతాయి. ^[1]

ముఖ్యంగా, పసుపులో కర్కుమిన్ అనే వర్ణద్రవ్యం ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ఓదార్చడమే కాకుండా ముఖ వర్ణద్రవ్యం తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు తద్వారా ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ^[3]

కాబట్టి, మీరు కూడా ఆ సహజమైన కాంతిని కోరుకుంటే, పసుపు మీ కోసం. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఈ రోజు ఈ వ్యాసంలో, మీరు కోరుకునే మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందడానికి పసుపును ఉపయోగించటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలను మీ కోసం మేము పరిశీలించాము. ఒకసారి చూడు!

1. పసుపు మరియు తేనె

పసుపు మరియు తేనె శక్తితో నిండిన కలయిక. పసుపు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, తేనె మీకు ఆరోగ్యకరమైన, మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది. ^[4]

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

A ఒక గిన్నెలో తేనె తీసుకోండి.

• దీనికి, పసుపు పొడి వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపాలి.

The మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం అంతా పూయండి.

-10 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

2. పసుపు మరియు గుడ్డు తెలుపు

గుడ్డు తెలుపులో ప్రోటీన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి. ^[5]

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

Egg 1 గుడ్డు తెలుపు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

గుడ్డు తెల్లని గిన్నెలో వేరు చేయండి.

To దీనికి పసుపు పొడి వేసి మంచి కొరడా ఇవ్వండి.

The మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం అంతా తగ్గించండి.

20 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

3. పసుపు, పెరుగు మరియు కొబ్బరి నూనె

పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఇది కాకుండా, ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు తగ్గించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. ^[6] కొబ్బరి నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది.

కావలసినవి

• 3 స్పూన్ల పసుపు పొడి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

Raw 1 ముడి తేనె

• 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

A ఒక గిన్నెలో పెరుగు తీసుకోండి.

To దీనికి తేనె మరియు కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.

Ly చివరగా, పసుపు వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపండి.

Your మీ ముఖాన్ని కడగండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.

Face పైన పొందిన మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి.

Dry పొడిగా ఉండటానికి 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

Dried అది ఆరిపోయిన తరువాత, వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని సెకన్ల పాటు మీ ముఖాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.

It దీన్ని పూర్తిగా కడిగి, పొడిగా ఉంచండి.

4. పసుపు, బంగాళాదుంప మరియు కలబంద

బంగాళాదుంప మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, కలబందలో వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీకు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ఇవ్వడానికి చర్మాన్ని తేమగా మరియు ఉపశమనం చేస్తాయి. ^[7]

కావలసినవి

Fra & frac12 tsp పసుపు

G 1 తురిమిన బంగాళాదుంప

• 2 స్పూన్ తాజా కలబంద జెల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

A ఒక గిన్నెలో తురిమిన బంగాళాదుంప తీసుకోండి.

To దీనికి పసుపు మరియు కలబంద జెల్ వేసి, మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి ప్రతిదీ బాగా కలపండి.

Your మీ ముఖాన్ని కడగండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.

The మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి. 5-10 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖాన్ని శాంతముగా రుద్దండి.

30 సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

Cold చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

5. పసుపు మరియు బాదం నూనె

స్కిన్ టోన్ మరియు ఛాయను మెరుగుపరచడానికి ఒక గొప్ప y షధంగా, బాదం నూనె చర్మంలోని తేమను మృదువుగా చేయడానికి లాక్ చేస్తుంది. ^[8]

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

• 1 స్పూన్ బాదం నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

Both రెండు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.

Your దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి.

10 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

6. పసుపు, కలబంద మరియు నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయ చర్మం మెరుపు లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. అంతేకాకుండా, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీఆజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను తగ్గిస్తాయి. ^[9]

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్

• 1 స్పూన్ తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

A కలబంద జెల్ ను ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి.

To దీనికి నిమ్మరసం మరియు పసుపు పొడి వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.

The మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.

10 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

7. పసుపు, గ్రామ పిండి మరియు రోజ్ వాటర్

గ్రామ్ పిండి చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి చనిపోయిన చర్మ కణాలను మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది, రోజ్ వాటర్లో రక్తస్రావం గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మంలో అధిక చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి మరియు చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

Fra & frac12 tsp గ్రాము పిండి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

All అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.

The మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.

15 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

It తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

8. పసుపు, గంధపు చెక్క మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

చందనం క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మాన్ని నయం చేస్తాయి. ^[10] ఆలివ్ నూనెలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు చర్మం అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది.

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

Fra & frac12 tsp గంధపు పొడి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

A గిన్నె పొడిని ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి.

• దీనికి, పసుపు మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి. బాగా కలుపు.

పొందిన మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.

15 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

9. పసుపు మరియు పాలు

పాలు చర్మానికి సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్, ఇది చర్మం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది. అంతేకాక, పాలలో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆలస్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ^[6]

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

• 2 స్పూన్ పాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

Both రెండు పదార్ధాలను బాగా కలపండి.

The మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.

-20 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

Moist కొంత మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించి దాన్ని ముగించండి.

10. పసుపు, పెరుగు మరియు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

పెరుగు చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు కాపాడుతుంది. ^{[పదకొండు]}

కావలసినవి

• ఒక చిటికెడు పసుపు

• 2 స్పూన్ పెరుగు

La 2-3 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

A ఒక గిన్నెలో, పెరుగు జోడించండి.

To దీనికి పసుపు మరియు లావెండర్ నూనె వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.

It దీన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.

-10 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]ప్రసాద్ ఎస్, అగర్వాల్ బిబి. పసుపు, గోల్డెన్ స్పైస్: ఫ్రమ్ ట్రెడిషనల్ మెడిసిన్ టు మోడరన్ మెడిసిన్. దీనిలో: బెంజీ ఐఎఫ్ఎఫ్, వాచ్టెల్-గలోర్ ఎస్, సంపాదకులు. హెర్బల్ మెడిసిన్: బయోమోలిక్యులర్ అండ్ క్లినికల్ కోణాలు. 2 వ ఎడిషన్. బోకా రాటన్ (FL): CRC ప్రెస్ / టేలర్ & ఫ్రాన్సిస్ 2011. చాప్టర్ 13.
[రెండు]వాఘన్, ఎ. ఆర్., బ్రానమ్, ఎ., & శివమణి, ఆర్. కె. (2016). చర్మ ఆరోగ్యంపై పసుపు (కుర్కుమా లాంగా) యొక్క ప్రభావాలు: క్లినికల్ ఎవిడెన్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్, 30 (8), 1243-1264.
[3]హోలింగర్, జె. సి., అంగ్రా, కె., & హాల్డర్, ఆర్. ఎం. (2018). హైపర్పిగ్మెంటేషన్ నిర్వహణలో సహజ పదార్థాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా? ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఎస్తెటిక్ డెర్మటాలజీ, 11 (2), 28-37.
[4]మెక్‌లూన్, పి., ఒలువాదున్, ఎ., వార్నాక్, ఎం., & ఫైఫ్, ఎల్. (2016). తేనె: చర్మం యొక్క రుగ్మతలకు చికిత్సా ఏజెంట్. గ్లోబల్ హెల్త్ యొక్క సెంట్రల్ ఆసియన్ జర్నల్, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]మురకామి, హెచ్., షింబో, కె., ఇనో, వై., టాకినో, వై., & కోబయాషి, హెచ్. (2012). UV- రేడియేటెడ్ ఎలుకలలో స్కిన్ కొల్లాజెన్ ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ రేట్లను మెరుగుపరచడానికి అమైనో ఆమ్ల కూర్పు యొక్క ప్రాముఖ్యత. అమైనో ఆమ్లాలు, 42 (6), 2481-2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]స్మిత్, డబ్ల్యూ. పి. (1996). సమయోచిత లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క బాహ్య మరియు చర్మ ప్రభావాలు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్, 35 (3), 388-391.
[7]సుర్జుషే, ఎ., వాసాని, ఆర్., & సాపుల్, డి. జి. (2008). కలబంద: ఒక చిన్న సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 53 (4), 163.
[8]అహ్మద్, జెడ్. (2010). బాదం నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు. క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు, 16 (1), 10-12.
[9]కిమ్, డి. బి., షిన్, జి. హెచ్., కిమ్, జె. ఎం., కిమ్, వై. హెచ్., లీ, జె. హెచ్., లీ, జె. ఎస్., ... & లీ, ఓ. హెచ్. (2016). సిట్రస్ ఆధారిత రసం మిశ్రమం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ యాక్టివిటీస్.ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 194, 920-927.
[10]కుమార్ డి. (2011). స్టెరోకార్పస్ శాంటాలినస్ ఎల్. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీ & ఫార్మాకోథెరపీటిక్స్, 2 (3), 200–202 యొక్క మెథనాలిక్ కలప సారం యొక్క శోథ నిరోధక, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[పదకొండు]కార్డియా, జి., సిల్వా-ఫిల్హో, ఎస్. ఇ., సిల్వా, ఇ. ఎల్., ఉచిడా, ఎన్. ఎస్., కావల్కాంటె, హెచ్., కాస్సరోట్టి, ఎల్. ఎల్. తీవ్రమైన తాపజనక ప్రతిస్పందనపై లావెండర్ (లావాండులా అంగుస్టిఫోలియా) ఎసెన్షియల్ ఆయిల్. ఎవిడెన్స్ ఆధారిత పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940