స్ప్లిట్ ఎండ్స్ చికిత్సకు అరటిని ఉపయోగించి ఇంటి నివారణలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం జుట్టు సంరక్షణ జుట్టు సంరక్షణ oi-Monika Khajuria By మోనికా ఖాజురియా మే 18, 2019 న

సరైన జుట్టు సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల మీ జుట్టు పొడిగా మరియు పెళుసుగా మారుతుంది మరియు ఇది చివరికి చీలిక చివరలకు దారితీస్తుంది. కాలుష్యం, సూర్యరశ్మి మరియు రసాయనాలకు నిరంతరం గురికావడంతో, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును కాపాడుకోవడం చాలా కష్టం. మరియు మీ జుట్టును ఎప్పటికప్పుడు కత్తిరించడం సాధ్యమయ్యే పరిష్కారం కాదు.

స్ప్లిట్ చివరలను చికిత్స చేయడం దాదాపు అసాధ్యం అయితే, మీ జుట్టును తిరిగి నింపడానికి మరియు వాటికి జరిగిన నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహజ పదార్థాలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. ఈ రోజు, ఈ వ్యాసంలో, మీ జుట్టును చైతన్యం నింపడానికి మరియు స్ప్లిట్ చివరలను చికిత్స చేయడానికి సహాయపడే అటువంటి పదార్ధంపై మేము దృష్టి పెడతాము - అరటి.

అరటి అనేది మీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషణను ఇవ్వగల అవసరమైన పోషకాల నిధి. పొటాషియం, విటమిన్లు మరియు సహజ నూనెలతో సమృద్ధిగా ఉన్న అరటి మీ జుట్టును తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ జుట్టును నిర్వహించడం సులభం చేస్తుంది.

ఇంకా, జుట్టు విచ్ఛిన్నం మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్స్ వంటి సమస్యలను నివారించడానికి జుట్టు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ^[1] అంతే కాదు, అరటి మీ జుట్టుకు షైన్‌ని జోడించి, మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండేలా పోషిస్తుంది.

ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలతో, అరటిపండుకు అవకాశం ఇవ్వకపోవడం అవివేకం. స్ప్లిట్ చివరలకు చికిత్స చేయడానికి అరటిని ఉపయోగించి ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలతో ఇక్కడ ఉన్నాము. కనీసం నెలకు ఒకసారి వీటిని వాడండి మరియు మీ జుట్టులో మార్పును మీరు గమనించవచ్చు.

1. అరటి & తేనె

తేనెలో జుట్టును హైడ్రేట్ గా ఉంచే ఎమోలియంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, తేనె యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు జుట్టును దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది. ^{[రెండు]} అందువల్ల, దెబ్బతిన్న జుట్టును తిరిగి నింపడానికి ఇది సమర్థవంతమైన మిశ్రమం.

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఇనా బౌల్, అరటిని గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
దీనికి తేనె వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రాయండి.
25-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.

2. అరటి, గుడ్డు & కొబ్బరి నూనె హెయిర్ మాస్క్

గుడ్డు మీ జుట్టును తిరిగి నింపడానికి సహాయపడే ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం. ^[3] కొబ్బరి నూనె దెబ్బతిన్న జుట్టును పోషించడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి జుట్టు కుదుళ్లలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. ^[4]

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
1 గుడ్డు
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
3 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో, అరటిని గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
మరొక గిన్నెలో ఓపెన్ గుడ్డు పగులగొట్టి మంచి కొరడా ఇవ్వండి.
Whisked గుడ్డులో, మెత్తని అరటి, కొబ్బరి నూనె మరియు తేనె జోడించండి. ప్రతిదీ బాగా కలపండి.
మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద, మూలాల నుండి చిట్కాల వరకు వర్తించండి.
షవర్ క్యాప్ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కప్పుకోండి.
ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ నివారణను పునరావృతం చేయండి.

3. అరటి, పెరుగు & నిమ్మ హెయిర్ మాస్క్

పెరుగులో రిబోఫ్లేవిన్ మరియు విటమిన్ బి 12 ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టును తిరిగి నింపడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడతాయి. [5] అంతేకాకుండా, పెరుగులో ఉండే కాల్షియం జుట్టును బలంగా చేస్తుంది. నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి మీ జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. ^[5]

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు
నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు
రోజ్ వాటర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో, అరటిని గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
దీనికి పెరుగు వేసి మంచి మిక్స్ ఇవ్వండి.
ఇప్పుడు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం మరియు రోజ్ వాటర్ వేసి అంతా బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మా జుట్టు మీద రాయండి.
30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

4. అరటి & కొబ్బరి పాలు

స్ప్లిట్ చివరలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ మిశ్రమం అద్భుతాలు చేస్తుంది. కొబ్బరి పాలు మిశ్రమంలో ఉంటాయి మరియు పొడి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి పాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో, అరటిని గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
దీనికి కొబ్బరి పాలు వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రాయండి.
షవర్ క్యాప్ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కప్పుకోండి.
ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

5. అరటి & పాలు

పాలలో జుట్టును చైతన్యం నింపే ప్రోటీన్లు ఉంటాయి మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ మిశ్రమం స్ప్లిట్ చివరలకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
1 కప్పు వెచ్చని పాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో, అరటిని గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
కప్పు వెచ్చని పాలలో మెత్తని అరటిపండు వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రాయండి.
10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

6. అరటి & బొప్పాయి

బొప్పాయి విటమిన్ సి యొక్క మంచి మూలం, ఇది దెబ్బతిన్న జుట్టును చైతన్యం నింపడానికి సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, బొప్పాయిలో ఉండే ఎంజైమ్ పాపైన్ జుట్టుకు మరియు అందువల్ల, స్ప్లిట్ చివరలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ^[6]

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
పండిన బొప్పాయి యొక్క 2-3 పెద్ద భాగాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

అరటిని ఒక గిన్నెలో గుజ్జుగా వేయండి.
మరొక గిన్నెలో, బొప్పాయిని గుజ్జుగా గుజ్జు చేయాలి.
మెత్తని పదార్థాలను రెండింటినీ బాగా కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రాయండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.

7. అరటి & ఆలివ్ ఆయిల్

పురాతన కాలం నుండి జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తారు, ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టును తేమగా ఉంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ^[7]

కావలసినవి

1 పండిన అరటి
2 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో, అరటిని గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
దీనికి ఆలివ్ నూనె వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రాయండి.
షవర్ క్యాప్ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కప్పుకోండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]కుమార్, కె. ఎస్., భౌమిక్, డి., దురైవెల్, ఎస్., & ఉమదేవి, ఎం. (2012). అరటి యొక్క సాంప్రదాయ మరియు uses షధ ఉపయోగాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాకాగ్నోసీ అండ్ ఫైటోకెమిస్ట్రీ, 1 (3), 51-63.
[రెండు]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013). హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.
[3]జైద్, ఎ. ఎన్., జరాదత్, ఎన్. ఎ., ఈద్, ఎ. ఎం., అల్ జబాది, హెచ్., ఆల్కైయాట్, ఎ., & డార్విష్, ఎస్. ఎ. (2017). జుట్టు మరియు నెత్తిమీద చికిత్స కోసం ఉపయోగించే హోం రెమెడీస్ యొక్క ఎథ్నోఫార్మాకోలాజికల్ సర్వే మరియు వెస్ట్ బ్యాంక్-పాలస్తీనాలో వాటి తయారీ పద్ధతులు. బిఎంసి పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం, 17 (1), 355. doi: 10.1186 / s12906-017-1858-1
[4]రెలే, ఎ. ఎస్., & మొహిలే, ఆర్. బి. (2003). జుట్టు నష్టాన్ని నివారించడంలో మినరల్ ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె ప్రభావం. కాస్మెటిక్ సైన్స్ జర్నల్, 54 (2), 175-192.
[5]అల్మోహన్నా, హెచ్. ఎం., అహ్మద్, ఎ. ఎ., త్సటాలిస్, జె. పి., & తోస్టి, ఎ. (). జుట్టు రాలడంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల పాత్ర: ఎ రివ్యూ. డెర్మటాలజీ అండ్ థెరపీ, 9 (1), 51–70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
[6]బోష్రా, వి., & తాజుల్, ఎ. వై. (2013). బొప్పాయి-ఆహారం మరియు ce షధ ప్రాసెసింగ్ పరిశ్రమ కోసం ఒక వినూత్న ముడి పదార్థం. హెల్త్ ఎన్విరాన్మెంట్ J, 4 (1), 68-75.
[7]టోంగ్, టి., కిమ్, ఎన్., & పార్క్, టి. (2015). ఒలిరోపిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం టెలోజెన్ మౌస్ చర్మంలో అనాజెన్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్లోస్ వన్, 10 (6), ఇ 0129578. doi: 10.1371 / జర్నల్.పోన్ .0129578