హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన లేదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
కాలుష్యం మరియు ఇతర పర్యావరణ కారకాల వల్ల చర్మంపై అధికంగా ఉండే ధూళిని చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి రోజూ తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది. రోజూ మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకపోవడం వల్ల రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి మరియు మొటిమలు మరియు మొటిమలను ఆహ్వానిస్తాయి.
వీటిని నివారించడానికి, మీరు సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించకుండా ఇంట్లో ముఖ ప్రక్షాళన చేయవచ్చు. ముఖ ప్రక్షాళన రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరచడంలో మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.
మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని సహజ నివారణలు క్రింద ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు మీ జేబుల్లో రంధ్రం వేయకుండా తక్షణ ఫలితాలను ఇస్తాయి. చదువు.
నిమ్మకాయ ముఖ ప్రక్షాళన
ఈ సహజ ప్రక్షాళనలో నిమ్మ తొక్క మరియు చక్కెర ఉంటాయి. నిమ్మ మరియు చక్కెర రెండింటి యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా నీరసమైన చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తాయి.
ఒక నిమ్మకాయ తీసుకొని రెండు ముక్కలు. దాని నుండి రసాన్ని పిండి వేసి, నిమ్మ తొక్కను బ్లెండర్లో కలపండి. నిమ్మ తొక్క పేస్ట్‌లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర వేసి పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద సుమారు 2 నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. తరువాత చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
బాదం ఫేస్ ప్రక్షాళన
నేల బాదం యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలు రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరుస్తాయి మరియు శుభ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని వదిలివేస్తాయి. అలాగే, ఈ ప్రక్షాళనలో ఉపయోగించే మిల్క్ క్రీమ్ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2-3 బాదంపప్పు తీసుకొని వాటిని కలపండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా మిల్క్ క్రీమ్ వేసి పదార్థాలను కలపండి. మీ ముఖాన్ని 2 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. 2 నిమిషాల తరువాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.
వోట్మీల్ ప్రక్షాళన
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ఓట్ మీల్ వాడటానికి ఉత్తమ నివారణ. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్ ను వెచ్చని పాలలో నానబెట్టడం ద్వారా మృదువుగా చేయండి. ఒక చెంచాతో, మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి మాష్ చేయండి. దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి ఒక నిమిషం మెత్తగా స్క్రబ్ చేసి సాధారణ నీటితో కడగాలి.
హనీ ప్రక్షాళన
తేనె చర్మానికి సహజమైన హైడ్రేటింగ్ ఏజెంట్‌గా పరిగణించబడుతుంది, ఇది చర్మాన్ని లోతుగా పోషిస్తుంది మరియు ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను తగ్గిస్తుంది.
శుభ్రమైన ముఖానికి కొద్దిగా ముడి తేనె రాయండి. వెచ్చని నీటిలో ఒక టవల్ ముంచండి. మీ ముఖం మీద 5 నిమిషాలు టవల్ ఉంచండి. సుమారు 5 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. 5 నిమిషాల తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
బొప్పాయి ప్రక్షాళన
బొప్పాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఎంజైములు మరియు విటమిన్లు ఎ మరియు సి ఉన్నాయి, ఇవి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి చర్మం నీరసంగా మరియు ప్రాణములేనివిగా కనిపిస్తాయి.
బొప్పాయి యొక్క తాజా ముక్కను మాష్ చేసి, అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర జోడించండి. పదార్థాలను కలిపి మీ ముఖం మీద వేయడం ప్రారంభించండి. వృత్తాకార కదలికలో కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా స్క్రబ్ చేసి చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
గ్రీన్ టీ ప్రక్షాళన
గ్రీన్ టీ దాని పిహెచ్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం ద్వారా చర్మాన్ని ఓదార్చడానికి మరియు తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
కేవలం ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తయారు చేసి వడకట్టండి. గ్రీన్ టీలో 2 టీస్పూన్ల తాజా కలబంద జెల్ వేసి బాగా కదిలించు. రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి. కాటన్ ప్యాడ్ తీసుకొని గ్రీన్ టీ ద్రావణంలో ముంచండి. దీన్ని మీ ముఖం అంతా మెత్తగా అప్లై చేసి కొద్ది నిమిషాలు అలాగే ఉండి సాధారణ నీటితో కడగాలి.
