జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్బ్యాండ్ కనెక్షన్ల నుండి ఇన్స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
గుర్ కి లాప్సీ అనేది డెజర్ట్, ఇది గుజరాతీ గృహాల్లో చాలావరకు పండుగలలో తయారవుతుంది. గుర్ కి లాప్సీ లేదా బెల్లం మరియు విరిగిన గోధుమ డెజర్ట్ రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, పోషకమైనది కూడా. ప్రాసెస్ చేసిన చక్కెర లేదా స్వీటెనర్లను కలిగి లేనందున ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. అలాగే, విరిగిన గోధుమలు చాలా పోషకమైన పదార్ధం, ఎందుకంటే ఇది శుద్ధి చేయదు.
గుర్ కి లాప్సీ రెసిపీ | గుర్ కి లాప్సీని ఎలా తయారు చేయాలి | పండుగ కోసం గుర్ కి లాప్సీ | JAGGERY AND BROKEN WHEAT DESERT RECIPE గుర్ కి లాప్సీ | గుర్ కి లాప్సీని ఎలా తయారు చేయాలి | పండుగ కోసం గుర్ కి లాప్సీ | బెల్లం మరియు విరిగిన గోధుమ డెజర్ట్ రెసిపీ ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాలు కుక్ సమయం 15 ఎమ్ మొత్తం సమయం 25 నిమిషాలు
రెసిపీ రచన: మీనా భండారి
రెసిపీ రకం: తీపి
పనిచేస్తుంది: 2
కావలసినవి-
1. విరిగిన గోధుమ - 1 కప్పు
2. నెయ్యి - 1 ½ టేబుల్ స్పూన్
3. బెల్లం - 1 కప్పు
4. బాదం మరియు పిస్తా - ¼ కప్పు కలిపి కట్
5. ఎలైచి పౌడర్ - 1 టేబుల్ స్పూన్
6. నీరు - 2 కప్పులు
-
1. బెల్లం నీటిలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి
-
2. కుక్కర్లో నెయ్యి వేడి చేయాలి
-
3. విరిగిన గోధుమ వేసి నెయ్యిలో 2-3 నిమిషాలు వేయించుకోవాలి
-
4. సుగంధం వస్తున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, నీరు వేసి బాగా కలపాలి
-
5. ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మూత మీద ఉంచండి మరియు వేచి ఉండండి
-
6. కుక్కర్ యొక్క 1 లేదా 2 ఈలల తరువాత, మూత తెరిచి బెల్లం మరియు నీటి మిశ్రమాన్ని జోడించండి
-
7. దీన్ని బాగా కదిలించి మంటను ఎక్కువగా ఉంచండి
-
8. మూత మూసివేసి, 1-2 విజిల్స్ కోసం ఉడికించాలి
-
9. 1-2 విజిల్స్ తరువాత, మూత తెరిచి ఎలాచీ పౌడర్ వేసి బాగా కదిలించు
-
10. సర్వింగ్ ప్లేట్లో బయటకు తీసి తరిగిన పొడి పండ్లతో అలంకరించండి
-
11. వేడిగా వడ్డించండి.
- విరిగిన గోధుమలు వేయించేటప్పుడు గోధుమ రంగులోకి మారకూడదు.
- అందిస్తున్న పరిమాణం: - 1 గిన్నె (303 గ్రా)
- కేలరీలు - 325 కేలరీలు
- కొవ్వులు - 5.7 గ్రా
- ప్రోటీన్లు - 6.6 గ్రా
- పిండి పదార్థాలు - 61.8 గ్రా
- ఫైబర్ - 3.4 గ్రా
స్టెప్ ద్వారా స్టెప్ - ఎలా తయారు చేయాలి
1. బెల్లం నీటిలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
2. కుక్కర్లో నెయ్యి వేడి చేయాలి.
3. విరిగిన గోధుమ వేసి నెయ్యిలో 2-3 నిమిషాలు వేయించుకోవాలి.
4. సుగంధం వస్తున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, నీరు వేసి బాగా కలపాలి.
5. ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మూత మీద ఉంచండి మరియు వేచి ఉండండి.
6. కుక్కర్ యొక్క 1 లేదా 2 ఈలల తరువాత, మూత తెరిచి బెల్లం మరియు నీటి మిశ్రమాన్ని జోడించండి.
7. దీన్ని బాగా కదిలించి మంటను ఎక్కువగా ఉంచండి.
8. మూత మూసివేసి, 1-2 విజిల్స్ కోసం ఉడికించాలి.
9. 1-2 విజిల్స్ తరువాత, మూత తెరిచి ఎలాచీ పౌడర్ వేసి బాగా కదిలించు.
10. సర్వింగ్ ప్లేట్లో బయటకు తీసి తరిగిన పొడి పండ్లతో అలంకరించండి.
11. వేడిగా వడ్డించండి.