జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- యోనెక్స్-సన్రైజ్ ఇండియా ఓపెన్ 2021 మే నెలలో సెట్ చేయబడింది, ఇది మూసివేసిన తలుపుల వెనుక జరుగుతుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీరు కొన్ని నెలల్లో మీ స్నేహితులతో బీచ్ రిసార్ట్కు వెళ్లాలని ఆలోచిస్తున్నారు, కాబట్టి మీరు అధునాతన కొత్త లఘు చిత్రాల కోసం షాపింగ్కు వెళతారు.
మీరు నిజంగా లఘు చిత్రాలను ప్రయత్నించినప్పుడు, మీ తొడలపై కొవ్వు అధికంగా చేరడం మిమ్మల్ని ఆకర్షణీయం కానిదిగా చూస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు!
పైన పేర్కొన్న ఈ దృశ్యం తెలిసినట్లు అనిపిస్తుందా? తొడలపై కొవ్వు పేరుకుపోవడం చాలా సాధారణం కాబట్టి, మనలో చాలా మంది ఇలాంటి సందర్భాలను అనుభవించేవారు.
చేతుల కొవ్వుతో అధికంగా చేతులు చేరడం వల్ల మీ ఫిగర్ అసమానంగా కనిపిస్తుంది మరియు మీ చేతులు మందంగా కనిపిస్తాయి.
ఇప్పుడు, చాలా సందర్భాలలో, ప్రజలు తమ తొడలు మరియు చేతుల్లో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని గమనించినప్పుడు, వారు కూడా అధిక బరువు లేదా ese బకాయం కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే కొన్ని ప్రాంతాలలో మాత్రమే కొవ్వు పేరుకుపోవడం చాలా అసాధారణం.
కాబట్టి, ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు సాధారణంగా వారి మొత్తం శరీర బరువును తగ్గించుకోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి. ఇంతలో, ఇక్కడ కూడా తనిఖీ చేయండి మీరు నివారించాల్సిన అనారోగ్య బరువు తగ్గే పద్ధతి.
మనకు తెలిసినట్లుగా, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం, వంశపారంపర్యత, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మొదలైన అనేక కారణాల వల్ల బరువు పెరగవచ్చు.
కాబట్టి, మీరు బరువు తగ్గాలంటే, మీరు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయాలి.
మొత్తం శరీర బరువు తగ్గడానికి వివిధ సహజ నివారణలు మరియు వ్యాయామాలు ఉన్నట్లే, తొడ మరియు చేయి కొవ్వును కోల్పోవటానికి సహాయపడే ఇంటి నివారణ కూడా ఉంది.
ఈ రెసిపీ ఎలా తయారు చేయబడిందో ఇక్కడ చూడండి.
అవసరమైన పదార్థాలు:
- బేకింగ్ సోడా - 1 న్నర టీస్పూన్లు
- సున్నం రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్
- నీరు - & frac12 ఒక గాజు
తొడ మరియు చేయి కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఈ సహజ నివారణ రోజూ ఉపయోగించినప్పుడు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని తెలుసు.
అదనంగా, ఈ పరిహారం మీరు శరీర కొవ్వు శాతాన్ని కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది, మీరు రోజూ 45 నిమిషాల వ్యాయామంతో జంటగా ఉన్నప్పుడు, రన్నింగ్, జాగింగ్ మరియు ఆర్మ్-టోనింగ్ వ్యాయామాలతో సహా.
ఈ y షధాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు తక్కువ కేలరీల ఆహారం కూడా తినాలి.
బేకింగ్ సోడాలో కొన్ని ఎంజైములు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కణాలను, ముఖ్యంగా తొడలు మరియు చేతుల చుట్టూ కరిగించగలవు.
నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మీ జీవక్రియను చాలా వరకు పెంచుతుంది మరియు మొత్తం శరీర బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, మీ తొడలు మరియు చేతుల చుట్టూ కొవ్వును కాల్చడంతో పాటు.
తయారీ విధానం:
- అర గ్లాసు నీటిలో బేకింగ్ సోడా మరియు సున్నం రసం సూచించిన మొత్తాలను జోడించండి.
- మిశ్రమాన్ని ఏర్పరచటానికి బాగా కదిలించు.
- మీ పరిహారం ఇప్పుడు వినియోగానికి సిద్ధంగా ఉంది.
- ప్రతిరోజూ ఉదయం, తేలికపాటి అల్పాహారం తర్వాత ఈ y షధాన్ని తీసుకోండి.
- ఫలితాలను చూడటానికి ఈ పరిహారాన్ని కనీసం 2 నెలలు తినండి.