ఫలహరి భెల్: ఫలహరి భెల్ ఎలా తయారు చేయాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• సాంకేతికం BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
• సినిమాలు కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
• వార్తలు మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఫలహరి భెల్ ఒక ఉత్తర భారత చిరుతిండి, ఇది ఉపవాసం సమయంలో తయారు చేసి తినబడుతుంది. ఇది పఫ్డ్ రైస్‌తో తయారైన సాధారణ భెల్‌కు భిన్నంగా ఉంటుంది. మేము ఉపవాసం సమయంలో బియ్యం తినలేము కాబట్టి, ఫలహరి భెల్ ఒక రుచికరమైన మరియు పోషకమైన ఎంపిక. ఇది నక్క గింజలు, వేరుశెనగ, ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, పచ్చిమిర్చి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేస్తారు. శరీరానికి శక్తిని ఇవ్వడానికి మరియు కడుపు నిండుగా ఉంచడానికి ఇది ఉపవాసం సమయంలో వినియోగించబడుతుంది. ఇది మీకు నచ్చిన పదార్థాలను జోడించడం ద్వారా తయారుచేసే చిరుతిండి.

రెసిపీ రచన: మీనా భండారి

రెసిపీ రకం: చిరుతిండి

పనిచేస్తుంది: 3

• నక్క గింజలు / మఖానా - 4 కప్పులు

  
  
  

  వేరుశెనగ - 1 కప్పు

  రాక్ ఉప్పు - రుచి చూడటానికి

  నెయ్యి - 1 టేబుల్ స్పూన్

  
  
  

  కొత్తిమీర - ½ కప్పు

  పచ్చిమిర్చి - 1 స్పూన్

  నిమ్మరసం - 3 స్పూన్

  ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు - 1 కప్పు

2. నక్క గింజలను తీసుకొని నెయ్యిలో వేయించుకోవాలి.

3. అవి కొద్దిగా గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించుకోవాలి.

4. కాల్చిన నక్క గింజలను ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి. అదే బాణలిలో వేరుశెనగ కొద్దిగా గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించుకోవాలి.

5. అదే గిన్నెలో వేరుశెనగను బదిలీ చేయండి.

6. ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, రుచికి రాక్ ఉప్పు, పచ్చిమిర్చి, నిమ్మరసం, కొత్తిమీర వేసి ఇవన్నీ కలపాలి.

8. బాగా కలపండి మరియు వెంటనే సర్వ్ చేయండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు