జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీ వికారమైన చేయి చర్మం కారణంగా మీరు స్లీవ్ లెస్ బట్టలు ధరించడానికి సిగ్గుపడుతున్నారా? అలా అయితే, చదవండి, ఈ రోజు మనం సాగి ఆర్మ్ స్కిన్ బిగించడానికి కొన్ని అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాల గురించి మీకు తెలియజేస్తాము.
వయస్సుతో, మన చేయి చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది మరియు మన శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి మందగిస్తుంది. ఇది కుంగిపోవడానికి కారణమవుతుంది మరియు మన చేతులు వయస్సు మరియు మచ్చగా కనిపిస్తాయి. ఇది ఎవ్వరూ తప్పించుకోలేని అనివార్యమైన ప్రక్రియ అయినప్పటికీ, మీ సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ బిగుతుగా మరియు మరింత బిగువుగా ఉండే మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఆర్మ్ స్కిన్ బిగుతుగా ఉండటానికి అనేక కాస్మెటిక్ సర్జరీలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, వాటిలో ఏవీ సాన్స్ దుష్ప్రభావాలు కావు మరియు అందువల్ల, సురక్షితమైన, సురక్షితమైన మరియు చవకైన సహజ పద్ధతులను ఆశ్రయించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
నేటి పోస్ట్లో, మీ రోజులు సాగి చేయి చర్మాన్ని గతానికి సంబంధించిన కొన్ని మార్గాలను మేము జాబితా చేసాము.
ఇంట్లో మరియు సహజ చికిత్సలు చేతులపై చర్మం కుంగిపోవడం చాలా మంది మహిళలు ప్రయత్నించారు మరియు పరీక్షించారు. కాబట్టి, ఆ చేయి చర్మాన్ని సాధ్యమైనంత సహజంగా బిగించడానికి వారికి ప్రయత్నించండి.
సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ బిగించడానికి టాప్ 12 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఒకసారి చూడండి.
గమనిక: మీ చర్మమంతా ఏదైనా వర్తించే ముందు స్కిన్ ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
1. సముద్ర ఉప్పుతో స్క్రబ్ చేయండి
సముద్రపు ఉప్పుతో స్క్రబ్బింగ్ చేయి చర్మాన్ని బిగించడానికి ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన మార్గం. వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయడం వల్ల మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చేయి చర్మం గట్టిగా కనిపిస్తుంది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
ఒక టీస్పూన్ సముద్రపు ఉప్పును నీటితో కలపండి మరియు స్క్రబ్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి మీ సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ అంతా వర్తించండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు, 5 నిమిషాలు సున్నితమైన పద్ధతిలో స్క్రబ్బింగ్ ఉంచండి.
2. స్ట్రాబెర్రీ మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని వర్తించండి
స్ట్రాబెర్రీ మరియు తేనె కలయిక చేయి చర్మం బిగించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. రెండు పదార్థాలు మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలను చూర్ణం చేసి కొంచెం తేనెతో కలపండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి ముందు, మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై వేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. ఆవ నూనెతో మసాజ్ చేయండి
ఆవ నూనె రక్త ప్రసరణ మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను ప్రోత్సహించడానికి గొప్పది. ఈ సాంప్రదాయిక మార్గం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని నిరూపించబడింది మరియు మీ సాగి చేతుల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగే సులభమైన పని ఇది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
2 టీస్పూన్ల ఆవ నూనె తీసుకొని దానితో మీ చేతులు మసాజ్ చేయండి. గొప్ప ఫలితాల కోసం వారానికి కనీసం 3-4 సార్లు చేతులపై చర్మం కుంగిపోవడానికి ఈ సులభమైన మరియు శక్తివంతమైన చికిత్సను ప్రయత్నించండి.
4. అవిసె గింజలు మరియు నిమ్మకాయను వర్తించండి
అవిసె గింజలు నిమ్మకాయతో కలిపి మీ సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ పరిస్థితిపై అద్భుతాలు చేస్తాయి. అవి రెండూ విటమిన్ సి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ చేయబడతాయి, ఇవి మీ చేయి చర్మం గట్టిగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
కొన్ని అవిసె గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయం, నానబెట్టిన విత్తనాలను ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసంతో కలపండి. గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు దీన్ని మీ సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ మీద అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఉంచండి.
5. కలబంద జెల్ రాత్రిపూట వదిలివేయండి
అలోవెరా జెల్ అనేది ఒక పురాతన నివారణ, ఇది ఆయుధ చికిత్సను కుంగిపోవడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ జెల్ మీ చేతుల చర్మాన్ని బిగించడానికి సహాయపడే పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల శక్తి కేంద్రం.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
2 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద జెల్ ను తీసివేసి, మీ చేతుల మీదుగా వర్తించండి. పై చేయి చర్మాన్ని బిగించడం కోసం రాత్రిపూట జెల్ వదిలివేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో ఉదయం కడగాలి.
6. అవోకాడో మరియు దోసకాయ రసం వర్తించండి
అవోకాడో మరియు దోసకాయ రెండూ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి మరియు మీ చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ చేయబడిన ఈ నివారణలు కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
పండిన అవోకాడోను మాష్ చేసి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల దోసకాయ రసంతో కలపండి. అప్పుడు నెమ్మదిగా మీ సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ మీద మిక్స్ అప్లై చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు ఉంచండి.
7. దాల్చిన చెక్క పొడి మరియు పసుపు పొడి వర్తించండి
దాల్చిన చెక్క పొడి మరియు పసుపు పొడి కలయిక కొల్లాజెన్ స్థాయిని సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది. ఇది చేతులు చర్మం బిగించడానికి దారితీస్తుంది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
పైన పేర్కొన్న రెండు పొడులలో 2 టీస్పూన్లు తీసుకొని 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీటితో కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతమంతా సున్నితంగా వర్తించండి. నీటితో కడగడానికి ముందు, 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
8. గుడ్డు తెల్లగా వర్తించండి
ఒక గుడ్డు తెలుపు చేయి చర్మం మీద కుప్పలు వేసినప్పుడు సహజ రక్తస్రావ నివారిణిలా పనిచేస్తుంది. ఈ అద్భుత నివారణ చేయి చర్మాన్ని బిగించే ప్రభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
2 గుడ్డులోని తెల్లసొన తీసుకొని రెండింటినీ కలిపి కొట్టండి. అప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మెత్తగా చర్మం మీద చర్మం మీద వర్తించండి. తడి వాష్క్లాత్తో తుడిచిపెట్టే ముందు, 20-25 నిమిషాలు మీ చర్మంలో స్థిరపడటానికి అనుమతించండి. ఈ ఇంట్లో చికిత్స వారంలో 2-3 సార్లు వర్తించినప్పుడు అద్భుతాలు చేస్తుంది.
9. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ వర్తించు
ఫుల్లర్స్ భూమి సహజమైన సమ్మేళనాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా ఇది కఠినంగా మరియు మరింత బిగువుగా ఉంటుంది. ఈ వయస్సు-పాత పరిహారం వారానికొకసారి ప్రయత్నించడం విలువ.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ కలపండి. మీ సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ అంతా అప్లై చేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో శుభ్రపరిచే ముందు, ప్యాక్ కొద్దిసేపు ఆరనివ్వండి.
10. కాఫీ మరియు అల్లం నూనెతో స్క్రబ్ చేయండి
కాఫీ మైదానంలో బయో-యాక్టివ్ ఏజెంట్ల ఉనికి పై చేయి చర్మాన్ని బిగించడానికి అనువైన నివారణగా చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి దీనిని అల్లం నూనెతో ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది మూలం నుండి ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించుకుంటుంది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
ఒక టీస్పూన్ కాఫీ గ్రౌండ్స్ పౌడర్ తీసుకొని కొన్ని చుక్కల అల్లం నూనె మరియు ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని సాగ్గి ఆర్మ్ స్కిన్ మీద మెత్తగా అప్లై స్క్రబ్ ప్యాడ్ సహాయంతో స్క్రబ్ చేయండి. చేతులపై చర్మం కుంగిపోవడానికి ఇది ఉత్తమ చికిత్స.
11. బాదం నూనెను మసాజ్ చేయండి
ఆర్మ్ స్కిన్ బిగించే ప్రయోజనం కోసం బాదం నూనె ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి. ఈ సహజ నూనెలో అవసరమైన విటమిన్లు మరియు పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి చేయి చర్మాన్ని బిగించి మరింత టోన్ గా కనపడతాయి.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
బాదం నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను తీసుకొని దానితో ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి. వృత్తాకార కదలికలలో 10-15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ చేయి చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా బిగించవచ్చు. మసాజ్ చేసిన తర్వాత, మీ చర్మంపై నూనెను శుభ్రపరిచే ముందు కనీసం 20 నిమిషాలు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
12. ఆపిల్ జ్యూస్ మరియు పుచ్చకాయ జ్యూస్ వర్తించండి
పైన పేర్కొన్న రెండు పండ్లు చర్మం స్థితిస్థాపకతను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. అందుకే, ఈ రెండు పండ్ల కలయిక చేయి చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా బిగించడానికి అంటారు.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
ఒక ఆపిల్ మరియు పుచ్చకాయ రసం తీయండి. రసాలను రెండింటినీ కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చేతుల మీదుగా సున్నితంగా వర్తించండి, ముఖ్యంగా మీరు చర్మం కుంగిపోయిన ప్రదేశంలో. షవర్ కొట్టే ముందు, 20 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి. ఈ కుంగిపోయే ఆయుధాలు సహజ చికిత్స ప్రయత్నించండి.