ఏలకులు (ఎలైచి) నీరు ఒక వారం పాటు త్రాగండి & ఏమి జరుగుతుందో చూడండి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఉడికించిన ఏలకుల నీరు తాగడం వల్ల మీకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఈ మసాలా సాధారణంగా నోటి పూతల, జీర్ణ సమస్యలు మరియు నిరాశకు చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.

అనేక అధ్యయనాలు ఏలకులు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా నిర్ధారించాయి. ఈ మసాలా దినుసులను మీ ఆహారాలలో చేర్చడం వల్ల అవి మీకు మంచి రుచిని ఇవ్వడమే కాక, అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి.

గుండెల్లో మంట, పేగు నొప్పులు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, పేగు వాయువు, మలబద్ధకం, కాలేయం మరియు పిత్తాశయ ఫిర్యాదులతో సహా అనేక ఇతర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఏలకులు ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రేగుల ద్వారా ఆహారం యొక్క కదలికను కూడా పెంచుతుంది.

ఇనుము మరియు మాంగనీస్తో పాటు పొటాషియం, కాల్షియం, సల్ఫర్ మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలకు ఏలకులు మంచి మూలం. క్రిమినాశక, యాంటీఆక్సిడెంట్, కార్మినేటివ్, జీర్ణ, మూత్రవిసర్జన, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, ఉద్దీపన మరియు టానిక్ లక్షణాలకు కూడా ఇవి ప్రసిద్ది చెందాయి.

ఏలకులు మీ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా మెరుగుపరుస్తాయి. ఇక్కడ, ఏలకుల నీటి యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మేము జాబితా చేసాము. ఏలకుల నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరింత చదవండి.

1. జీర్ణక్రియ:

జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి ఏలకులు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. రోజూ ఏలకులు నీరు తాగడం వల్ల వికారం, ఆమ్లత్వం, ఉబ్బరం, వాయువు, ఆకలి లేకపోవడం, మలబద్దకం మరియు మరెన్నో వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

2. నిర్విషీకరణ:

ఈ మసాలా శరీరానికి మూత్రపిండాల ద్వారా వచ్చే వ్యర్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల రోజూ ఏలకుల నీటిని తీసుకోవడం మంచిది.

3. మూత్రవిసర్జన:

ఏలకుల నీరు తాగడం మంచి మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తుంది, దాని మూత్రవిసర్జన లక్షణాల వల్ల. ఇది మూత్ర మార్గము, మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాలను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది వ్యర్థాలు, ఉప్పు, అదనపు నీరు, విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు అంటువ్యాధులను ఎదుర్కుంటుంది.

4. నిరాశ:

మీ రోజువారీ పానీయంగా ఏలకులు నీరు కలిగి ఉండటం నిరాశకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రుగ్మత నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఇది ఆయుర్వేద సాధనం.

5. నోటి ఆరోగ్యం:

రోజూ ఏలకులు నీరు తాగడం వల్ల నోటి పూతల, నోటి, గొంతు ఇన్‌ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడవచ్చు.

6. కోల్డ్ అండ్ ఫ్లూ:

ఈ పానీయం జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. బ్రోన్కైటిస్ మరియు దగ్గుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

7. క్యాన్సర్:

అనేక అధ్యయనాలు ఏలకుల నీరు రక్షిస్తుందని, పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని మరియు కొన్ని క్యాన్సర్లను కూడా చంపుతుందని తేలింది.

8. రక్తపోటు:

మూత్రవిసర్జన మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే మసాలా కావడంతో, ఏలకుల నీరు రక్తపోటు స్థాయిలను తగ్గించటానికి గణనీయంగా సహాయపడుతుంది.

9. యాంటీఆక్సిడెంట్:

ఏలకులలోని అనేక విటమిన్, ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్ మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి, ఫ్రీ రాడికల్స్ ను శుభ్రపరుస్తాయి మరియు సెల్యులార్ వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించాయి.

10. వ్యాధికారక:

ఏలకులలోని అస్థిర ముఖ్యమైన నూనెలు వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు అచ్చు పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు