కేనరీలను స్లిమ్ & బర్న్ చేయడానికి సౌనా సహాయం చేస్తుందా?

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఆవిరి బెల్టులకు మంచి మార్కెట్ ఉంది, కాని అది పనిచేయదు అని చెప్పినందున చాలా మంది దాన్ని మళ్ళీ కొనడానికి ఇష్టపడరు. ఈ రోజు, మేము ఆవిరి స్లిమ్మింగ్ యొక్క రెండింటికీ వెళ్తున్నాము. ఒకసారి చూడు.

సౌనా వాస్తవానికి తడి మరియు ఆవిరి సెషన్ల కోసం రూపొందించిన స్థలం లేదా గదిని సూచిస్తుంది. పాల్గొనేవారు 70 ° C వద్ద కూర్చుని లేదా పడుకుని ఉంటారు, దీనివల్ల విశ్రాంతి మరియు చెమట వస్తుంది. సాంప్రదాయ మరియు పరారుణ ఆవిరి స్నానాలు అని పిలువబడే రెండు రకాల ఆవిరి స్నానాలు ఉన్నాయి.

చాలా ఆవిరి స్నానాలు కొన్ని నిమిషాలు (20 నుండి 30 నిమిషాలు) ఆవిరి స్నానం కేలరీలను బర్న్ చేస్తాయని మరియు మీరు స్లిమ్ పొందడానికి సహాయపడతాయని పేర్కొంది. ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ స్లిమ్ చేయడానికి సులభమైన మార్గాల కోసం చూస్తారు మరియు ఆవిరి స్నానాలకు వెళ్ళడానికి నిర్ణయం తీసుకుంటారు. బెల్టులను కొవ్వు ప్రాంతంపై ఉంచవచ్చని మరియు ఆ కండరాలను టోన్ చేయవచ్చని పేర్కొంటూ మరింత విస్తృతంగా ప్రచారం చేస్తారు.

సౌనా పనిచేస్తుందా? - వాస్తవాలు

1. సౌనా విపరీతమైన చెమటతో వస్తుంది. దీని అర్థం నీటి వల్ల బరువు పెరగడం కాలిపోవచ్చు కాని కొవ్వులు లేదా పిండి పదార్థాలు వంటి కేలరీలు ఇప్పటికీ అలాగే ఉంటాయి.
2. సౌనా స్లిమ్మింగ్ లేదా క్యాలరీ బర్నింగ్ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు క్యాలరీ బర్నింగ్ లాగా ఉండదు. ఇది కండరాల నిర్మాణం లేదా టోనింగ్, కొవ్వు తొలగింపు, బర్న్ తర్వాత ఎటువంటి అదనపు కొవ్వును శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడానికి ముఖ్యమైనది కాదు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సోమరితనం అలవాట్ల ద్వారా కేలరీలు తిరిగి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
3. హృదయ స్పందన రేటుపై సౌనాకు ఎలాంటి ప్రభావం ఉండదు కాని కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి సులభమైన మార్గాలలో హృదయ స్పందన రేటు ఒకటి. ఏదైనా వైవిధ్యం లేకపోతే, స్లిమ్ కోసం నిరాశగా ఉన్న వ్యక్తులను మోసం చేయడం చాలా సులభం.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు