ఉపవాసం ద్వారా కడుపు పూతల నివారణ

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు రచయిత-సాఖి పాండే చేత నయం సఖి పాండే మార్చి 10, 2018 న

కడుపు పూతల పుండ్లు, ఇవి ఒక వ్యక్తి యొక్క కడుపుని రేకెత్తించే బాధాకరమైనవి. కడుపులో ఏర్పడే పూతలను పెప్టిక్ అల్సర్ అని పిలుస్తారు మరియు పేగులో, ముఖ్యంగా డుయోడెనమ్‌లో ఏర్పడిన వాటిని డ్యూడెనల్ అల్సర్ అంటారు.

కడుపు పైన ఉన్న శ్లేష్మం యొక్క మందపాటి పొరను తగ్గించడం వల్ల కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగులలో పుండ్లు ఏర్పడతాయి. ఈ పొర జీర్ణ రసాల ఆమ్ల స్వభావం నుండి కడుపుని రక్షిస్తుంది. అయినప్పటికీ, శ్లేష్మం యొక్క పొర నిజంగా సన్నగా ఉన్నందున, ఆమ్ల జీర్ణ రసాలు కడుపును రక్షించే కణజాలాలను దూరంగా తింటాయి, దీనివల్ల అల్సర్ వస్తుంది.

అల్సర్స్ ఎంత వేదన కలిగిస్తాయో చెప్పబడింది మరియు నిరూపించబడింది. అత్యంత ప్రసిద్ధమైన, ఇంకా కనీసం అనుసరించిన పరిష్కారం ఉపవాసం.

ఆహారాన్ని మానవుని అత్యంత ప్రాధమిక అవసరంగా పరిగణించలేదా? ఇది మారుతుంది, శరీరంలో సమతుల్యతను తిరిగి పొందడానికి ఉపవాసం నిజంగా మంచిది మరియు వైద్యం చేసే ప్రక్రియ. అయితే, ఉపవాసం అంటే ఆహారం మరియు ద్రవాలను పూర్తిగా మానుకోవడం కాదు, అంటే ఆకలి.

ఉపవాసం కడుపు పూతను నయం చేస్తుంది:

కడుపు పూతలను నయం చేయడంలో ఉపవాసం సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది కడుపు యొక్క పొరను కాస్టిక్ ఆమ్లానికి బహిర్గతం చేయదు, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, శ్లేష్మ పొర నయం కావడానికి మరియు మునుపటిలాగే దాని విధిని ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది. కడుపు పూతల నివారణకు ఉపవాసం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, ఒకటి లేదా రెండు రోజుల ఉపవాసం ఉండాలని కాదు.

కడుపు పుండు సమస్యకు సరైన చికిత్స కోసం సుమారు రెండు వారాల రసం ఉపవాసం సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే సమస్య కొనసాగితే, యాంటాసిడ్లతో పాటు పూర్తి నీటి ఉపవాస ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది.

దాని అసలు అర్థంలో ఉపవాసం అంటే పైన పేర్కొన్న విధంగా ఆహారం మరియు ద్రవాలకు (నీరు తప్ప) దూరంగా ఉండాలి మరియు ఇది పూతల, ముఖ్యంగా పెప్టిక్ అల్సర్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆహారాన్ని పూర్తిగా తినడం మానేయకూడదు, ఇది ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది మరియు మరింత దిగజార్చవచ్చు. అందువల్ల, వారి ఆహారంలో ఒకరు కలిసి ఉండకపోయినా ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

a. ఉపవాసం చేసేటప్పుడు పుల్లని నీరు, పాలు మరియు పండ్ల రసాలను ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కడుపు మరియు పెప్టిక్ అల్సర్ గణనీయంగా తగ్గుతాయి.

బి. అంతేకాక, కూరగాయల రసాలు, ముఖ్యంగా క్యారెట్, బంగాళాదుంప, బచ్చలికూర, దోసకాయ మరియు బీట్‌రూట్ పూతల నుండి వేగంగా బయటపడటానికి సహాయపడతాయి.

సి. సున్నం మరియు అరటి కూడా సహాయపడతాయని అంటారు. గ్యాస్ట్రిక్ రసాల ఆమ్లతను తటస్తం చేయడానికి, అల్సర్ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి అరటిపండ్లు సహాయపడతాయి.

కడుపు / పెప్టిక్ అల్సర్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపవాసం ఉన్న ఆహారం ద్వారా, ఒకరికి ప్రయోజనం చేకూరుతుంది, ఎందుకంటే వారు ఏదైనా తిన్న తర్వాత కడుపులో నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. ఇది ఒకరి రోగనిరోధక శక్తి మరియు గ్లూకోజ్‌కు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది మరియు ఆవర్తన ఉపవాసం ద్వారా ఇన్సులిన్ స్థాయిలు కూడా మెరుగుపడతాయి. అలాగే, ఆవర్తన ఉపవాసం వల్ల శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్, es బకాయం, డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులను తనిఖీ చేస్తుంది.

అందువల్ల, అల్సర్ చికిత్సకు ఉపవాసం సహాయపడటమే కాకుండా, మన శరీరం నుండి అనేక ఇతర టాక్సిన్స్ మరియు వ్యాధులను వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది మనలను ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులుగా చేస్తుంది.

ఏదేమైనా, ఉపవాసం ఉన్న డైట్ ప్లాన్‌ను వారు అనుసరించకూడదని ఎప్పుడూ చెబుతారు ఎందుకంటే వారు దానిని కొన్ని సైట్‌లో ఇంటర్నెట్‌లో చదివారు. అల్పాలు లేదా పొట్టలో పుండ్లు కారణంగా మీ కడుపులో మీకు కలిగే నొప్పిని తగ్గించకుండా ఉపవాసం ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించాలా అని మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించమని ఎల్లప్పుడూ సలహా ఇస్తారు.

ఉపవాసం కడుపు పూతకు కారణమవుతుందా?

'రంజాన్' నెలలో (దానిని అనుసరించేవారు) మరియు సంవత్సరంలో మరే సమయంలోనైనా సమస్యతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై నిర్వహించిన అధ్యయనం ద్వారా రుజువు చేసినట్లు ఉపవాసం, కడుపు పూతలకి కారణమవుతుంది.

ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, రంజాన్ మాసంలో సంవత్సరంలో ఇతర సమయాల్లో కంటే చాలా మంది రోగులు ఆపరేషన్ చేయబడ్డారు. అందువల్ల, ఉపవాసం ఈ వ్యక్తులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసింది, అయినప్పటికీ, ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు ఒకరు ఉండకూడని ఆహారాన్ని వారు తిన్నారని గుర్తుంచుకోవాలి, రంజాన్ సందర్భంగా, సూర్యోదయానికి ముందు మరియు సూర్యాస్తమయం తరువాత ప్రజలు తినడానికి మరియు త్రాగడానికి అనుమతిస్తారు.

అలాగే, కడుపు పూతల నివారణకు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు చాలా నీరు త్రాగటం చాలా ముఖ్యం, ఇది రంజాన్ మాసంలో స్పష్టంగా జరగదు.

ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, ఒకరు కెఫిన్, కొవ్వు లేదా వేయించిన ఆహారాలు, చాక్లెట్లు, భోజనం యొక్క పెద్ద భాగాలు, కారంగా ఉండే ఆహారం, వెనిగర్ లేదా ఆల్కహాల్ కలిగిన ఆహారం మొదలైనవి తీసుకుంటే, అది అల్సర్ యొక్క నొప్పిని మాత్రమే పెంచుతుంది.

అందువల్ల, మీరు కడుపు పూతల బారిన పడుతున్నప్పుడు ఉపవాసం ఉండాలని డాక్టర్ సిఫారసు చేయకపోతే లేదా సలహా ఇవ్వకపోతే, ప్రయత్నించకండి!