హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఒక అమ్మాయి తన శారీరక ఆస్తులను అభివృద్ధి చేయటం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రతి బిట్ స్త్రీత్వాన్ని ఆస్వాదించినందుకు ఆమె గర్వంగా అనిపిస్తుంది. యుక్తవయసు నుండి, ఒక స్త్రీ రొమ్ములను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. రొమ్ము పరిమాణం మహిళల నుండి మహిళలకు మారుతుంది. పూర్తిస్థాయి రొమ్ములను సులభంగా అభివృద్ధి చేయని మహిళలు చాలా మంది ఉన్నారు. మీరు 20 దాటిన తర్వాత రొమ్ము పరిమాణం పెరగదని మహిళలు అనుకోకూడదు.
స్త్రీ శరీరం ఎల్లప్పుడూ కొన్ని నిరంతర మార్పులు మరియు పరిణామంలో ఉంటుంది. అయితే, చిన్న రొమ్ము పరిమాణం ఉన్న మహిళలు చాలా మంది ఉన్నారు. మీరు చిన్న రొమ్ములతో మాత్రమే ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మీరు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు, ఇది అసాధారణమైనది కాదు. ఇది హార్మోన్ల ఆట. చిన్న రొమ్ము పరిమాణానికి హార్మోన్లు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఇందులో జన్యుశాస్త్రం కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.
మేము సమస్యకు లోతుగా వెళితే, చిన్న రొమ్ములను కలిగి ఉండటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఒకసారి చూడు.
చిన్న రొమ్ము పరిమాణం యొక్క కారణాలు:
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత
- విటమిన్లు లేకపోవడం
- ఆహార లేమి
- డ్రగ్స్
- శక్తి అడ్డంకి
- థైరాయిడ్
- ఒత్తిడి లేదా నిరాశ వంటి భావోద్వేగ సమస్యలు
- యుక్తవయస్సులో హార్మోన్ల లోపం
- జన్యుశాస్త్రం
- పేలవమైన కొవ్వు పదార్థం
చిన్న రొమ్ము పరిమాణం కలిగి ఉండటానికి ఇవి కొన్ని కారణాలు. కాస్మెటిక్ సర్జరీల కోసం డబ్బును వృధా చేయడానికి బదులుగా, మీరు సహజంగా రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచడానికి కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు.
రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచడానికి మీరు ఆహారాన్ని తినవచ్చు. పోషణ లేకపోవడం కొవ్వు శాతం తక్కువగా ఉండటానికి దారితీస్తుంది, ఇది రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచదు. అంతేకాక, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ లేకపోవడం చిన్న రొమ్ము పరిమాణానికి ఒక కారణం. కాబట్టి చికెన్, బార్లీ, కిడ్నీ బీన్స్, కాయధాన్యాలు, గుడ్లు మొదలైన ఆహారాలు రొమ్ముల పరిమాణాన్ని పెంచడానికి కొన్ని మంచి ఆహారాలు.
బ్రోమిన్ మరియు మాంగనీస్ శరీరంలో సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. యాపిల్స్, వాల్నట్, బాదం, బేరి, మస్సెల్స్, మొక్కజొన్న, అల్లం, వెల్లుల్లి, రొయ్యలు బ్రోమిన్ మరియు మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నువ్వులు కూడా సహజంగా రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.
మీరు మెంతి, ఫెన్నెల్, స్టార్ సోంపు, లైకోరైస్ మరియు వైల్డ్ యమ్ వంటి మూలికలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడమే కాకుండా, రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచడానికి మీరు సహజ నూనెలతో రొమ్ము మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
సహజంగా రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచడానికి ఈ మార్గాలను ప్రయత్నించండి. చిన్న రొమ్ము పరిమాణం వెనుక మీకు హార్మోన్ల లేదా జన్యుపరమైన సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
