ముఖ్యంగా కలుషితమైన నగరాల్లో చర్మం చాలా అనారోగ్యానికి గురవుతుంది కాబట్టి, శరీరంలోని అత్యంత అసహ్యకరమైన భాగాలలో చర్మం ఒకటి. అది గాలి మరియు నీటి కాలుష్యం అయినా, సూర్యుని నుండి వచ్చే వేడి అయినా, లేదా కీటకాలచే తుడిచివేయబడినా, మనం అన్నింటినీ ఎదుర్కొంటాము. చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసేందుకు మరియు దాని మెరుపును కాపాడుకోవడానికి మేము మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నామని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. మచ్చలను వదిలించుకోవడం మరియు మనం నిరంతరం అలసిపోయిన రూపాన్ని కలిగి ఉండటం అదనపు ప్రయోజనం! అందుకే మేము ఎల్లప్పుడూ కొత్త థెరపీని ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉంటాము. స్కిన్ ఐసింగ్ అనేది ఏ సమయంలోనైనా ఉపయోగించగల ఒక టెక్నిక్ మరియు ఇది చర్మం యొక్క స్పష్టత మరియు టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది, ఉబ్బిన కళ్ళతో సహాయపడుతుంది మరియు ఇతర విషయాలతోపాటు వృద్ధాప్య సంకేతాలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
స్కిన్ ఐసింగ్ అంటే ఏమిటి?
పేరు సూచించినట్లుగా, ఇది మీ చర్మంపై శీతలీకరణ ఏజెంట్ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందేందుకు, చర్మంపై మంచును పూయడం. క్రమమైన వ్యవధిలో దీన్ని సరిగ్గా చేయడం సానుకూల ప్రభావాలను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుందని నిపుణులు నమ్ముతారు.ఇది ఎలా చెయ్యాలి?
ఐస్ ట్రేల నుండి నాలుగు లేదా ఐదు ఐస్ క్యూబ్స్ తీసుకుని వాటిని మెత్తటి కాటన్ క్లాత్లో పెట్టడం మంచిది. మీరు దాని కోసం మృదువైన రుమాలు ఉపయోగించవచ్చు. చివరలను రోల్ చేయండి మరియు మీ ముఖం మరియు శరీరాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడానికి కప్పబడిన ఐస్ క్యూబ్లను ఉపయోగించండి. దీన్ని మీ ముఖానికి పూసేటప్పుడు, మంచును ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలలో తరలించండి. మీరు దీన్ని మీ నుదిటి, బుగ్గలు, దవడ రేఖ, ముక్కు, గడ్డం మరియు పెదవుల చుట్టూ ఉపయోగించవచ్చు.స్కిన్ ఐసింగ్ ఎందుకు ప్రసిద్ధి చెందింది?
కారణాలు సాధారణమైనవి. పద్ధతి తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది, చాలా సులభం మరియు సహజమైనది. ఇది ప్రారంభించిన కొద్ది వారాల్లోనే కనిపించే ఫలితాలను అందిస్తుంది! స్కిన్ ఐసింగ్ అనేక ప్రయోజనాలకు దారి తీస్తుంది, మొటిమలు, మొటిమలు, చర్మం యొక్క వాపు మరియు ముడతలు మరియు కుంగిపోవడం వంటి వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాల వంటి చర్మ పరిస్థితులలో మెరుగుదలలు ఉన్నాయి. ఐసింగ్ కళ్ల కింద వాపు మరియు వడదెబ్బను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. స్కిన్ ఐసింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశీలిద్దాం.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
మంచు యొక్క తక్కువ ఉష్ణోగ్రత కేశనాళికలలో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆ సమయంలో చర్మం కింద రక్త పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. క్రమంగా, శరీరంలోని మంచుతో కూడిన భాగం చల్లని చికిత్సకు ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు ఆ ప్రాంతంలోకి వెచ్చని రక్తం యొక్క పెరిగిన ప్రవాహాన్ని పంపుతుంది, ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. వెచ్చని రక్తం యొక్క ఈ ప్రవాహం విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ చర్యలన్నింటి ప్రభావంతో, చర్మం యొక్క డల్ నెస్ పోతుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడినప్పుడు, అనేక ఇతర విధులు మెరుగుపడతాయి. మెరుగైన రక్త ప్రసరణ చర్మానికి కొద్దిగా రంగును జోడించడమే కాకుండా రక్త నాళాలలోని మార్గాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
గరిష్ట ప్రయోజనం కోసం, మీ ముఖాన్ని కడగడం ప్రారంభించండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి. మెత్తని గుడ్డలో చుట్టిన ఐస్ క్యూబ్స్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై మసాజ్ లాంటి కదలికలను ఉపయోగించి, కదలిక యొక్క ఒక దిశను మాత్రమే అనుసరించి సున్నితంగా రుద్దండి.
వాపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది
చర్మం వాపు మరియు వాపు అనేది సాధారణ సంఘటనలు, ఎందుకంటే మానవులు శారీరక శ్రమలో పాల్గొంటారు, దద్దుర్లు మరియు కీటకాల కాటుకు గురవుతారు. ఏ విధమైన మంట లేదా వాపుకు శీఘ్ర నివారణ ఐస్ ప్యాక్ను వర్తింపజేయడం, దానిని తగ్గించడానికి మాత్రమే కాకుండా, నొప్పి నివారణకు కూడా. వేడి దద్దుర్లు మరియు కుట్టడం కోసం కూడా ఐసింగ్ పనిచేస్తుంది. మంచు ఉష్ణోగ్రత రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, ఇది శరీరంలోని ప్రభావిత భాగంలో ద్రవ పదార్థాన్ని తగ్గిస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇది చర్మంపై ద్రవ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, ఇది సమర్థవంతమైన నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది.
వాపు మరియు వాపుతో పాటు, ఐసింగ్ చర్మ పరిస్థితి రోసేసియాతో బాధపడేవారికి కూడా సహాయపడుతుంది. రోసేసియా మంటగా ఉంటే, చెంపలు మరియు ఇతర ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో ఐసింగ్ టెక్నిక్ని ఉపయోగించండి, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది. మీరు చర్మంపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే, ఐసింగ్ దాని నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
వడదెబ్బకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
మీరు తరచుగా బీచ్ని సందర్శించాలనుకుంటే, లేదా ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండాల్సి వస్తే, మీరు వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది, ఇది చాలా తర్వాత మీరు గ్రహించవచ్చు. వడదెబ్బలు నిజంగా బాధాకరమైనవి కాకుండా చర్మ నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఐసింగ్ అనేది సన్బర్న్లను నయం చేయడానికి వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, కలబంద జెల్తో తయారు చేసిన క్యూబ్లను ఉపయోగించండి. మీకు కలబంద క్యూబ్లు తక్షణమే అందుబాటులో లేకుంటే, చర్మంపై కలబంద జెల్ను అప్లై చేసి, ఆపై ఐసింగ్ ప్రక్రియను ప్రారంభించండి. కలబంద చర్మంపై శాశ్వత శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మంచుతో కలిపి అది అద్భుతాలు చేస్తుంది. దోసకాయలు సాధారణ శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున మీరు దోసకాయ పురీతో చేసిన ఐస్ క్యూబ్లను కూడా ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.
చర్మంపై గ్లో పెరుగుతుంది
ముఖం, గాలి, ఎండ మరియు కాలుష్యం వంటి బాహ్య కారకాలకు గురికావడం, కొద్దిసేపటికే అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. రోజువారీ దినచర్య యొక్క ఒత్తిడి, గడువుల ఒత్తిడి మరియు పనులను పూర్తి చేయడానికి మీరు చేయాల్సిన పరిగెత్తడం వంటివి జోడించబడతాయి మరియు ముఖం నీరసంగా కనిపిస్తుంది. స్కిన్ ఐసింగ్ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది, తద్వారా ముఖం నుండి అలసటను తొలగిస్తుంది. అలసట కనిపించకుండా తగ్గిపోయి, చికిత్స చేయబడిన ప్రదేశాలలో రక్త ప్రవాహం మరియు రంగు మెరుగుపడటంతో, చర్మం ఐసింగ్తో తక్షణ మెరుపును పొందుతుంది.
వేడిని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది!
మనం నివసించే వాతావరణ పరిస్థితులతో, ముఖ్యంగా వేసవి నెలలలో, వేడిని తీసుకువచ్చే కఠినతను ఎదుర్కొంటాము. మీరు ఈ నెలల్లో చల్లబరచడానికి అనేక మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు, అయితే తప్పనిసరిగా స్కిన్ ఐసింగ్కు అవకాశం ఇవ్వండి! ఐసింగ్ యొక్క స్పష్టమైన ప్రభావం ఏమిటంటే ఇది చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది, ఇది శరీరానికి (చర్మం) మాత్రమే కాకుండా మనస్సును కూడా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఐస్డ్ డ్రింక్స్ తాగడం మరియు గొంతు నొప్పికి గురయ్యే బదులు ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి! గర్భధారణ సమయంలో వేడి ఆవిర్లు అనుభవించే స్త్రీలకు కూడా ఈ పద్ధతి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
జిడ్డు, మచ్చలు, మొటిమలు మరియు మొటిమలను తగ్గిస్తుంది
జిడ్డు చర్మం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు చేయాలనుకున్నది రుమాలు తీసుకొని ఆ జిడ్డును రుద్దండి! నిరంతరం రుద్దడం హానికరం, ఎందుకంటే ఇది పదేపదే చేసినప్పుడు చర్మంపై కఠినంగా ఉంటుంది. రక్షించడానికి స్కిన్ ఐసింగ్! ఐసింగ్ సమయంలో, చర్మ రంధ్రాలు తగ్గించబడతాయి, దీని ఫలితంగా అధిక చమురు ఉత్పత్తి నిలిపివేయబడుతుంది. ఇది చర్మంపై జిగట అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది మరియు జిడ్డుగా కనిపించదు. ఈ టెక్నిక్ మొటిమలు, మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మంపై మచ్చలు రాకుండా చేస్తుంది. గాయాలు మరియు కోతలను నయం చేయడానికి సాంకేతికతను ఉపయోగించవచ్చు.
ఒక మొటిమ చర్మం యొక్క చిన్న గాయంగా పరిగణించబడుతుంది. మొటిమను అరికట్టడానికి, వీలైతే, మీరు కొత్తదాన్ని గమనించిన వెంటనే స్కిన్ ఐసింగ్ టెక్నిక్ని ఉపయోగించండి. ఐసింగ్ మొటిమ యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు దాని పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మచ్చల సంఖ్యను కూడా తగ్గిస్తుంది.
టెక్నిక్తో పని చేస్తున్నప్పుడు, మొటిమపై ఐస్ క్యూబ్ని కొన్ని సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి లేదా అది తిమ్మిరిగా అనిపించేంత వరకు ప్రయత్నించండి. మొటిమలు బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి అదే ఐస్ క్యూబ్ లేదా గుడ్డను నేరుగా మొటిమపై ఉపయోగించిన తర్వాత ముఖంపై ఇతర ప్రాంతాలపై ఉపయోగించడం మానుకోండి.
కళ్లను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు వాపును తొలగిస్తుంది
ముఖం, ముఖ్యంగా కళ్ళు, ఒక వ్యక్తి యొక్క అలసట వెంటనే చూపిస్తుంది. తక్షణ ఉపశమనం కోసం, మీరు కొన్ని కాటన్ బాల్స్ లేదా ఐ ప్యాడ్లను ఐస్డ్ వాటర్లో కొన్ని సెకన్ల పాటు ముంచి, వాటిని పిండండి మరియు మీ కనురెప్పలపై ఉంచండి, అసౌకర్యం మాయమవుతుంది. రిఫ్రెష్ అనుభూతి కోసం మంచు నీటిలో కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ జోడించండి.
కళ్ల కింద వాపును తొలగించడానికి, మెత్తని గుడ్డ లేదా గాజుగుడ్డలో ఐస్ క్యూబ్లను చుట్టి, కంటి లోపలి మూలల నుండి కనుబొమ్మ వైపు వృత్తాకార కదలికలో కదులుతున్న ఉబ్బిన కళ్లపై మరియు చుట్టూ మెల్లగా రుద్దండి. కొంతమంది నిపుణులు ఐస్డ్ కాఫీ క్యూబ్లతో దీన్ని చేయమని కూడా సూచిస్తున్నారు. కాఫీలోని కెఫిన్లో కళ్ల కింద ఉండే బ్యాగ్లను తొలగించే గుణాలు ఉన్నాయి. కాఫీ మీకు పని చేయకపోతే లేదా దాని వాసన మీకు నచ్చకపోతే, గ్రీన్ టీ క్యూబ్స్ ప్రయత్నించండి.
మేకప్ లోపలికి రాకుండా చేస్తుంది
మేకప్ను క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేయడం వల్ల చర్మానికి అనేక సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు, సుదీర్ఘమైన ఉపయోగం తర్వాత తేలికపాటి చికాకు నుండి హానికరమైన దుష్ప్రభావాల వరకు. ముఖంపై మంచును పూయడం వల్ల ఇది రంధ్రాలను కుదించి, మీ చర్మం ఉపరితలంపై అడ్డంకిని సృష్టిస్తుంది కాబట్టి సహాయపడుతుంది. ఈ అవరోధం మేకప్ లోపలికి రాకుండా నిరోధిస్తుంది. దుష్ప్రభావాలు తగ్గే అవకాశం ఉంది.
అంతేకాకుండా, సాధారణ ఐసింగ్ నుండి చర్మం మృదువుగా మరియు మచ్చలు లేకుండా ఉండటం వలన మేకప్ యొక్క ఫలితం మెరుగ్గా ఉంటుంది. చర్మం యొక్క జిడ్డు తగ్గుతుంది కాబట్టి, మేకప్ మీ ముఖంపై ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.
వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది
వయసును పోగొట్టి, గతంలో కంటే యవ్వనంగా కనిపించే ఆ ముడతలను వదిలించుకోవాలని ఎవరు కోరుకోరు? వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా పని చేయడానికి ఫేషియల్స్ మంచివి అయినప్పటికీ, మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ ఆశ్రయించలేరు. గరిష్టంగా, మీరు నెలకు ఒకసారి ఫేషియల్ చేసుకోవచ్చు. మీకు శీఘ్ర పరిష్కారం అవసరమైన రోజుల్లో, సాధారణంగా ముఖం మరియు చర్మం నుండి వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించడానికి ఐస్ ఫేషియల్స్ ఉపయోగించవచ్చు.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ప్రతి రాత్రి నిద్రపోయే ముందు రోజ్ వాటర్ లేదా లావెండర్ ఆయిల్ వంటి మెత్తగాపాడిన నూనెతో చేసిన ఐస్ క్యూబ్లను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ ఐసింగ్ ముడతలు పెరిగే అవకాశాలను పరిమితం చేస్తుంది మరియు చర్మంపై బిగుతు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, రెగ్యులర్ స్కిన్ ఐసింగ్ కొన్ని వారాలలో చర్మం స్పష్టంగా మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.
ఎక్స్ఫోలియేషన్ కోసం ఐసింగ్ను ఉపయోగించడానికి, పాలను స్తంభింపజేయండి మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని సహజంగా తొలగించడానికి ముఖంపై క్యూబ్లను ఉపయోగించండి. అదనపు తాజాదనం మరియు ఎక్స్ఫోలియేషన్ శక్తి కోసం పాలలో ప్యూరీడ్ దోసకాయ లేదా బ్లూబెర్రీలను జోడించండి.
ఐసింగ్ చేసేటప్పుడు సాధారణ చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
- మీ మంచును సెట్ చేయడానికి శుభ్రమైన ఐస్ ట్రేని ఉపయోగించండి మరియు ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా ఒక ట్రేని కలిగి ఉండండి. మీరు ఇతర ప్రయోజనాల కోసం ట్రేని ఉపయోగించినప్పుడు ఇది క్యూబ్స్ సూక్ష్మక్రిములను పట్టుకోకుండా నిరోధిస్తుంది.
- ఐసింగ్ చేసే ముందు మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
- మెత్తని గుడ్డలో ఐస్ క్యూబ్స్ ఉంచిన తర్వాత, మంచు కొద్దిగా కరిగే వరకు వేచి ఉండండి మరియు గుడ్డ కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు ఐస్ వేయడం ప్రారంభించండి.
- ఐసింగ్ చేసేటప్పుడు మీ ముఖం నుండి కారుతున్న అదనపు ద్రవాన్ని తుడిచివేయడానికి మరొక రుమాలు లేదా టిష్యూలను సులభంగా ఉంచండి.
- చర్మంపై నేరుగా ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించడం మంచిది కాదు, ముఖ్యంగా చర్మం సన్నగా ఉన్న చోట. ఇది చర్మం కింద ఉన్న కేశనాళికలకు హాని కలిగించవచ్చు.
- మీరు మంచును నేరుగా చర్మంపై ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకుంటే, ఫ్రీజర్ నుండి బయటకు తీసిన తర్వాత కొద్దిసేపు వేచి ఉండండి. మీరు ఐస్ను నేరుగా ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు చేతి తొడుగులు కూడా ధరించాల్సి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ చేతుల్లో చాలా కాలం పాటు మంచును పట్టుకోలేరు.
- మీరు ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న లేదా విరిగిన కేశనాళికలను కలిగి ఉన్నారని మీకు తెలిస్తే, మీరు స్కిన్ ఐసింగ్ ఉపయోగించే ముందు అవి నయం కావడానికి కొన్ని రోజులు వేచి ఉండండి.
- ఒకే ప్రాంతంలో 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పాటు మంచును వర్తించకూడదు.
- మీరు మీ చర్మాన్ని ఐసింగ్ చేయడం పూర్తి చేసిన తర్వాత, చర్మం ఉపరితలం నుండి తేమ సహజంగా ఆరిపోనివ్వండి.
- మీ ముఖాన్ని ఐసింగ్ చేయడానికి సాధారణ (బహుశా రోజువారీ) దినచర్యను సెట్ చేయండి.
- మీరు ప్రతిరోజూ చాలా మేకప్ వేసుకుంటే, మేకప్ వేసే ముందు ఉదయం మీ చర్మాన్ని ఐస్ చేయండి.
- మీరు మొటిమలు లేదా మంట వంటి సమస్యలతో ప్రభావితమైన ప్రాంతాలను ఐసింగ్ చేస్తుంటే, పడుకునే ముందు ప్రత్యామ్నాయ రాత్రులు ఐసింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. రాత్రిపూట ఇటువంటి సమస్యలకు ఐసింగ్ చేయడం వల్ల చర్మం నయం మరియు పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
- చలికాలంలో, ఈ పద్ధతిని చాలా తరచుగా ఉపయోగించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల చర్మం పొడిబారడం మరియు చికాకు ఏర్పడుతుంది.
ఈ జోడించిన పదార్థాలతో తాజాదనాన్ని పెంచుకోండి
- రోజ్ వాటర్ ఒక టోనర్గా పనిచేస్తుంది, ఇది నూనె స్రావాన్ని నియంత్రించడమే కాకుండా చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
- తాజా నిమ్మరసం వృద్ధాప్య చర్మం, చిన్న చిన్న మచ్చలు మరియు నల్ల మచ్చల రూపాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.
- దోసకాయ పురీ తాజాగా ఉంటుంది మరియు చర్మంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- బ్లూబెర్రీ పురీ చనిపోయిన చర్మం యొక్క సహజ ఎక్స్ఫోలియేషన్ను అనుమతిస్తుంది.
- కాఫీలో చర్మంలోని అలసటను తగ్గించే శక్తులు ఉన్నాయి.
- చమోమిలే లేదా గ్రీన్ టీ వంటి తాజాగా తయారుచేసిన టీని ఉపయోగించడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.
- మీ చర్మంపై మెరుపును మెరుగుపరచడానికి, మీరు రైస్ వాటర్ క్యూబ్స్ను ఫ్రీజ్ చేసి, స్నానం చేసిన తర్వాత వాటిని నేరుగా ఉపయోగించవచ్చు.