హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
లెమోన్గ్రాస్, శాశ్వత గడ్డి, గర్భధారణ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చవలసిన ఆహారాలలో ఒకటి. ఫోలిక్ ఆమ్లం, జింక్, మెగ్నీషియం, రాగి, ఇనుము, కాల్షియం, మాంగనీస్, విటమిన్ ఎ, ఫాస్పరస్ మరియు విటమిన్ సి లకు నిమ్మకాయ మంచి మూలం.
నిమ్మకాయ ఒక ఉపశమనకారి మరియు ఇది అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అస్ట్రింజెంట్, కార్మినేటివ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటికాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది బహుళ ప్రయోజనకరమైన హెర్బ్, ఇది గర్భవతిగా ఉన్న లేదా నవజాత శిశువుకు పాలిచ్చే మహిళలకు తినడం మంచిది.
గర్భధారణ సమయంలో నిమ్మకాయ తినడం పూర్తిగా సురక్షితం అయినప్పటికీ, దాని అధిక మోతాదును తప్పించాలి, ఎందుకంటే ఇది భారీ stru తు ప్రవాహంతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది ప్రమాదకరమైనది మరియు గర్భస్రావం జరగవచ్చు.
అలాగే, నిమ్మకాయను ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో లోడ్ చేయవచ్చు. ఇది జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, ప్రకృతిలో ప్రతిఘటన, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
అదేవిధంగా, లెమోన్గ్రాస్ యొక్క మరికొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవడం సురక్షితం.
అందువల్ల, ఈ వ్యాసంలో, బోల్డ్స్కీ వద్ద మేము గర్భధారణ సమయంలో లెమోన్గ్రాస్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను జాబితా చేస్తాము. దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది : నిమ్మకాయ గర్భధారణ సమయంలో జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. నిమ్మకాయలో ఉండే సమ్మేళనాలు జీర్ణవ్యవస్థలోని బ్యాక్టీరియాను చంపి జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది : నిమ్మకాయలో యాంటీ కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి. అలా కాకుండా, ఇది ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆక్సీకరణకు కూడా సహాయపడుతుంది.
శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది : నిమ్మకాయ వినియోగం శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్రాశయం, మూత్రపిండాలు మొదలైన వాటిని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు శరీరంలోని అన్ని ఇతర అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది : నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లో ఓదార్పు వాసన ఉంటుంది, ఇది నిరాశ, ఆందోళన మరియు మానసిక స్థితిని తగ్గిస్తుంది. ఇది మంచి నిద్రను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతుంది: లెమోన్‌గ్రాస్‌లో ఉండే సమ్మేళనాలు ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడతాయి మరియు శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను పరిమితం చేస్తాయి, తద్వారా సమర్థవంతమైన క్యాన్సర్ నిరోధక ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తాయి.
