జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోతారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
చిత్ర మూలం మీరు శాఖాహార ఆహారాన్ని పాటించడం ద్వారా బరువు తగ్గాలని యోచిస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ ఉత్తమమైన శాఖాహారం ఆహారం రెసిపీ ఉంది, ఇది మీకు చాలా సులభమైన మార్గంలో బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రోజు మా ప్రత్యేక డైట్ రెసిపీ 'యాష్ గోర్డ్ సూప్' రెసిపీ. యాష్ పొట్లకాయ వంటకాలు మంచి బరువు తగ్గించే వంటకాలు ఎందుకంటే ఇది ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది మరియు డయాబెటిక్ రోగులకు కూడా చాలా బాగుంది. యాష్ గోర్డ్ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ రుగ్మతలను నివారిస్తుంది. రుచికరమైన బూడిద పొట్లకాయ సూప్ రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలో చూడండి.
యాష్ గోర్డ్ సూప్ రెసిపీ -
కావలసినవి:
1. 1 కప్పు యాష్ పొట్లకాయ (తరిగిన)
2. 1/2 కప్పు క్యాబేజీ (తరిగిన)
3. 1 స్పూన్ మొక్కజొన్న పిండి
4. దాల్చిన చెక్క పొడి - 1 కర్ర
5. 1/4 కప్పు ఫ్రెష్ క్రీమ్ (ఐచ్ఛికం)
6. 1/2 స్పూన్ మిరియాలు పొడి
7. రుచికి ఉప్పు
విధానం:
1. ప్రెజర్ కుక్ తరిగిన బూడిదకాయ మరియు క్యాబేజీని 2 1/2 కప్పుల నీటితో ఉడికించాలి.
2. ఉడికించిన కూరగాయలను మాష్ చేసి మరిగించాలి.
3. దాల్చినచెక్క పొడి, తాజా క్రీమ్, మొక్కజొన్న పిండి మరియు ఉప్పు కలపండి. 2 నిమిషాలు కదిలించు.
4. రుచికరమైన బూడిద పొట్లకాయ సూప్ సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
5. యాష్ పొట్లకాయను వేడిగా, మిరియాలు తో మసాలా వడ్డించండి.
బూడిదకాయ సూప్ రెసిపీని, ఉత్తమ శాఖాహారం డైట్ రెసిపీని రిలీష్ చేయండి మరియు ఫిట్ మరియు ఫైన్ పొందండి.