హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంతో ఉన్నారు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ముఖ ముసుగు మనకు కొత్తేమీ కాదు, మన చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడానికి, మొటిమల కోసం, మచ్చల కోసం మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తాము. ఫేస్ మాస్క్‌ను మట్టి, జెల్, ఎంజైమ్‌లు, బొగ్గు లేదా ఈ మరియు ఇతర పదార్ధాల మిశ్రమంతో తయారు చేయవచ్చు. ఈ ముసుగులు సాధారణంగా ముఖం మీద వర్తించబడతాయి మరియు కొన్ని నిమిషాల నుండి గంటల వరకు (ఎక్కువగా రాత్రి ముఖ ముసుగులు) వదిలివేయబడతాయి.
ముఖ ముసుగులు షీట్ మాస్క్‌ల రూపంలో కూడా వస్తాయి, ఇవి చర్మ-స్నేహపూర్వక బట్టలతో తయారు చేయబడతాయి, ఇవి పోషకాలు లేదా విటమిన్ అధికంగా ఉండే సీరంలో ముంచినవి. [1] . ఈ రోజు, రాత్రి ముఖ ముసుగుల గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము, అవి రాత్రిపూట ఉపయోగించబడుతుందని ప్రచారం చేయబడతాయి మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం తీసివేయబడతాయి / కడుగుతారు.
రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్‌లు లేదా స్లీపింగ్ ప్యాక్‌లు ప్రత్యేకంగా రాత్రిపూట ఉపయోగం కోసం తయారు చేయబడతాయి మరియు నిద్రపోయేటప్పుడు ధరించడం సురక్షితం [రెండు] , ఉదయం మీ ముఖాన్ని చాలా పొడిగా ఉంచే సాధారణ ముఖ ముసుగుల మాదిరిగా కాకుండా [3] . అవి ఆవిరైపోకుండా, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మరింత లోతుగా చొచ్చుకుపోయే పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి.
ముఖ ముసుగు / రాత్రిపూట ముఖ ముసుగుతో నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్‌లు రాత్రిపూట మాయిశ్చరైజర్ల యొక్క అదే పనిని చేస్తాయి, ఫేస్ మాస్క్‌లలో మీ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కలిసి పనిచేసే సాలిసిలిక్, గ్లైకోలిక్ మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లాలు వంటి క్రియాశీల పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. [4] .
ఈ క్రియాశీల పదార్ధాలతో పాటు, ఈ షీట్ మాస్క్‌లలోని నీటి కంటెంట్ క్రియాశీల పదార్ధాల పనితీరును పెంచుతుంది మరియు మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. రాత్రిపూట షీట్ ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
(1) చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది : సాధారణ ఫేస్ మాస్క్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్‌లు లేదా షీట్ మాస్క్‌లు మీ చర్మాన్ని దాని తేమను వదిలించుకోవు మరియు వాస్తవానికి మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, మీ చర్మాన్ని క్రియాశీల పదార్ధాలను బాగా గ్రహించే సమయాన్ని వదిలివేస్తుంది. పొడి చర్మం ఉన్నవారికి లేదా వృద్ధులకు ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే చర్మం వయస్సుతో తేమను కోల్పోతుంది [5] [6] .
(2) కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది : మీరు రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ చర్మం రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది, కొల్లాజెన్ యొక్క పునర్నిర్మాణం మరియు UV ఎక్స్పోజర్, ముడతలు మరియు వయస్సు మచ్చల నుండి చర్మాన్ని మరమ్మతు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. [7] . మీరు ఫేస్ మాస్క్‌తో నిద్రిస్తున్నప్పుడు, క్రియాశీల పదార్థాలు, అలాగే దానిలోని నీటి కంటెంట్ కణాల మరమ్మత్తు మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయని నిరూపించబడింది [8] .
(3) చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది : ఈ రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్‌లలో చాలావరకు ఓదార్పు ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు చర్మాన్ని పెంచే ఇతర పదార్థాలతో వస్తాయి, ఇవి మీ చర్మ నాణ్యతను శాంతపరిచే విధంగా, ఎలాంటి మంట లేకుండా మెరుగుపరుస్తాయి. [9] .
(4) కాలుష్య కారకాలను నిరోధించండి : ఫేస్ మాస్క్‌లతో నిద్రించడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, చాలా రాత్రిపూట ముసుగులు ఒక సీలెంట్ పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తేమతో లాక్ అవుతాయి మరియు ధూళి మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలను రంధ్రాలలోకి రాకుండా చేస్తుంది. [10] .
రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్‌తో నిద్రపోవడం సురక్షితమేనా?
చాలా ముసుగులు, రాత్రిపూట లేనివి కూడా సాధారణంగా రాత్రిపూట సురక్షితంగా ఉంటాయి. కానీ రాత్రి ఉపయోగం కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన వాటిని మీరు ఎంచుకోవడం మంచిది. మీరు తదుపరిసారి ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించినప్పుడు ఈ క్రింది అంశాలను గుర్తుంచుకోండి:
- మట్టి లేదా ఉత్తేజిత బొగ్గు వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ముసుగులలో నిద్రపోకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి రాత్రిపూట ఉపయోగించటానికి చాలా ఎండబెట్టవచ్చు [పదకొండు] .
- తో ఉత్పత్తులను నివారించండి మద్యం , ఇది మీ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు దెబ్బతినేలా చేస్తుంది.
- మీరు ఆమ్లాలు లేదా రెటినాల్ కలిగి ఉన్న ఇతర చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, చర్మపు చికాకు వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున అదే పదార్థాలతో రాత్రిపూట ముసుగు వాడకుండా ఉండండి.
రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించటానికి చిట్కాలు
- పడుకునే ముందు మీరు చేసే చివరి పనిగా చేసుకోండి.
- చికాకులు లేదా అలెర్జీలు రాకుండా ఉండటానికి ముసుగులు వేసే ముందు మీ ముఖాన్ని బాగా శుభ్రపరచండి మరియు ఆరబెట్టండి [12] .
- ఫేస్ మాస్క్ క్రీమ్ రూపంలో ఉంటే, కలుషితం కాకుండా ఉండటానికి శుభ్రమైన చేతులు లేదా బ్రష్ ఉపయోగించండి.
- మీకు పిల్లోకేస్‌పై ఎలాంటి మరకలు వద్దు, ఫేస్ మాస్క్ వేసుకున్న తర్వాత నిద్రవేళకు 30 నిమిషాల ముందు వేచి ఉండండి లేదా షీట్లు మరియు పిల్లోకేసులు గజిబిజిగా మారకుండా ఉండటానికి దిండుపై టవల్ ఉంచండి.
- చాలా రాత్రిపూట ఫేస్ మాస్క్‌లు సున్నితమైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడినప్పటికీ, ఉత్పత్తి మీ ముఖం మీద ఎక్కువసేపు (రాత్రంతా) ఉండటంతో లేబుల్‌ను తనిఖీ చేయండి.
తుది గమనికలో…
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, సరైన ఎంపిక కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి. చాలా మంది వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు రాత్రిపూట ముసుగులు ఉపయోగిస్తారు. మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించే విధంగానే దీన్ని వర్తింపజేయవచ్చు లేదా మీ ముఖం మీద ఉంచండి (సూచనల ప్రకారం వైపులా అంటుకోండి) మరియు మీ అందం నిద్రపోండి!
