తక్షణ శక్తి కోసం ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• సాంకేతికం BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
• వార్తలు కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
• సినిమాలు కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

పాత రోజుల్లో, ముఖ్యంగా చైనీస్ భూమిలో ప్రాచుర్యం పొందింది, ఆక్యుప్రెషర్ చికిత్స ఆరోగ్యం యొక్క భావనతో పాటు రుగ్మతలను నిర్వహించడం ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ పద్ధతి సూదులపై ఆధారపడే ఆక్యుపంక్చర్ కాకుండా, కొన్ని పాయింట్లపై ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ రోజు ఈ వ్యాసంలో మేము మీకు తక్షణ శక్తిని ఇవ్వడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్ల గురించి మాట్లాడుతాము. ఆక్యుప్రెషర్ ఎండార్ఫిన్లు, మెరుగైన ప్రసరణ, కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది ప్రాథమికంగా సహజ నొప్పి మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం వలె పనిచేస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి: తలనొప్పికి ఆక్యుప్రెషర్

ఆక్యుప్రెషర్ చికిత్సలో చాలా మంచి భాగం ఏమిటంటే అది ఎవరికైనా అందించవచ్చు. నిపుణులు సాధారణంగా వేలు బిందువులపై లేదా మణికట్టుపై ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తారు, అది ఏదైనా పరిస్థితికి తక్షణమే చికిత్స చేయగలదు. ఈ చికిత్స వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు పరిష్కారాన్ని అందించే హార్మోన్లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

1. తల యొక్క టాప్ సెంటర్:

తక్షణ శక్తిని పొందడానికి మీరు తప్పక నొక్కవలసిన మొదటి పాయింట్ తల యొక్క పైభాగం. మీరు ఇవన్నీ మీరే చేయగలరు లేదా మీ కోసం ఎవరైనా చేయగలిగితే, అది ఇంకా మంచిది కావచ్చు. ఇది మీకు తక్షణ శక్తిని అందించడమే కాక, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

2. మీ పాదం యొక్క ఏకైక:

తక్షణ శక్తిని అందించే తదుపరి పీడన స్థానం మీ పాదం యొక్క ఏకైక భాగంలో ఉంటుంది. ఇది మీ కాలి నుండి నాలుగవ వంతు దూరంలో ఉంది. తక్షణ శక్తిని పొందడానికి ఈ పాయింట్‌ను నొక్కండి.

3. మీ కాలు యొక్క దిగువ భాగం:

తక్షణ శక్తి కోసం తదుపరి ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్ మీ కాళ్ళ దిగువ భాగంలో ఉంటుంది. మీరు లెగ్ ఎముక వెలుపల మోకాలి టోపీ నుండి ప్రారంభిస్తే అది మూడు అంగుళాల క్రింద ఉంటుంది.

4. సూచిక వేలు & బొటనవేలు మధ్య:

తక్షణ శక్తిని పొందడానికి మీరు నొక్కవలసిన తదుపరి పీడన స్థానం మీ చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలు మధ్య ఉన్న ప్యాడ్. మీరు అలసటతో బాధపడుతుంటే మీరు టెలివిజన్ ముందు కూర్చుని ఈ పాయింట్ నొక్కండి.

5. పుర్రె బేస్:

శక్తిని పెంచే చివరి పీడన స్థానం మీ పుర్రె యొక్క బేస్ వద్ద ఉంది, వెన్నెముక వైపు నుండి ఒక అంగుళం.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు