హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ప్రతి ఒక్కరూ వర్ణద్రవ్యం మరియు మచ్చలు లేని సరసమైన రంగు మరియు మెరుస్తున్న చర్మం కోసం కోరుకుంటారు. కానీ కొందరు దానితో సహజంగా బహుమతి పొందరు.
ఫెయిర్‌నెస్ ఉత్పత్తులకు భారతీయ మార్కెట్‌కు భారీ డిమాండ్ ఉంది. ఈ ఉత్పత్తులు రాత్రిపూట వారి చర్మాన్ని మారుస్తాయని భావించి ప్రజలు వాటిని మతపరంగా కొనుగోలు చేస్తారు. కానీ ఫెయిర్‌నెస్ ఉత్పత్తుల్లో ఎక్కువ భాగం వారు వాగ్దానం చేసిన వాటిని బట్వాడా చేయరు.
చాలా సారాంశాలు అసహజమైనవి మరియు హైడ్రోక్వినోన్ మరియు పాదరసం వంటి రసాయనాలతో నిండి ఉన్నాయి, ఇవి ఇతర చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతాయి. మన చర్మం యొక్క రంగు మన జన్యువుల ద్వారా నిర్ణయించబడిందని మరియు దాని గురించి మనం చేయగలిగేది చాలా తక్కువ అని వారు అర్థం చేసుకుంటే.
చాలా సార్లు ప్రజలు ఈ వాస్తవాన్ని పట్టించుకోరు మరియు సరసమైన చర్మాన్ని సాధించడానికి ఎంతైనా వెళ్ళవచ్చు. కానీ సరసమైన చర్మాన్ని పొందడానికి, మెలనిన్ స్రావాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. సారాంశాల బాహ్య అనువర్తనం ద్వారా దీనిని సాధించలేము. సరసమైన చర్మానికి వాగ్దానం చేసే లేజర్ చికిత్సలు, రసాయన పీల్స్ మరియు శస్త్రచికిత్స వంటి విధానాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
అయితే, సరసమైన చర్మాన్ని సాధించడానికి ఆయుర్వేదంలో కొన్ని రహస్యాలు ఉన్నాయి. మీ రంగును తేలికపరచడానికి మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే కొన్ని DIY ఫేస్ మాస్క్‌లు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. గుర్తుంచుకోండి, సహజ నివారణలు వెంటనే పనిచేయకపోవచ్చు. కాబట్టి మీరు సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను చూసేవరకు వాటిని అనుసరించడంలో మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.
1) దోసకాయ మరియు సున్నం జ్యూస్ ఫేస్ మాస్క్:
చర్మం మెరుపు విషయానికి వస్తే నిమ్మకాయ అత్యంత శక్తివంతమైన పదార్థం. దోసకాయ యొక్క శీతలీకరణ ప్రభావంతో కలిపి, ఇది సరసమైన చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన అద్భుతమైన ముసుగును చేస్తుంది.
కావలసినవి:
- 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
- అర కప్పు దోసకాయ
- 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
-నీటి
విధానం:
1) దోసకాయను బ్లెండర్లో బ్లెండ్ చేసి దాని రసాన్ని తీయండి.
2) నిమ్మరసం మరియు పసుపు పొడితో కలపండి.
3) అవసరమైతే మాత్రమే నీరు కలపండి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4) చల్లటి నీటితో కడిగి, ప్రతిరోజూ ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వాడండి.
2) ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం గ్రామ్ పిండి, బాదం ఆయిల్ మరియు మిల్క్ ఫేస్ ప్యాక్:
చర్మం తెల్లబడటం ప్రయోజనాల కోసం జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్న మరొక పదార్థం గ్రామ్ పిండి. ఇది నేచురల్ స్క్రబ్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తుంది. బాదం నూనె మరియు పాలు కూడా చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి.
కావలసినవి:
- గ్రామ పిండి 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
-1/2 బాదం నూనె టీస్పూన్
విధానం:
1) పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి మరియు శుభ్రమైన ముఖం మీద వర్తించండి.
2) 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
3) ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి కనీసం ఈ ముసుగును వాడండి.
3) వోట్మీల్ మరియు టొమాటో జ్యూస్:
సరసమైన చర్మాన్ని సాధించడానికి వోట్మీల్ మంచిది. టొమాటో జ్యూస్ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్, ఇది ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
కావలసినవి:
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్మీల్ పౌడర్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు టమోటా రసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
విధానం:
1) టమోటా రసంతో వోట్మీల్ పౌడర్ కలపండి.
2) పెరుగు వేసి కలపాలి.
3) ప్యాక్ ను చర్మంపై రాయండి.
4) దీన్ని 15 నిమిషాలు ఉంచి కడిగేయండి.
5) వారానికి కనీసం రెండుసార్లు వాడండి.
4) చమోమిలే టీ ప్యాక్
సరసమైన చర్మానికి చమోమిలే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. తెల్లబడటం సహా ఇతర ప్రయోజనాల కోసం ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.
కావలసినవి:
- 1 చమోమిలే టీ బ్యాగ్
- 1 టీస్పూన్ వోట్మీల్ పౌడర్
- ½ ఒక టీస్పూన్ తేనె
- కొన్ని నీళ్ళు
విధానం:
1) బాణలిలో కొంచెం నీరు వేడి చేసి, దానికి చమోమిలే టీ బ్యాగ్ జోడించండి. చల్లబరచనివ్వండి.
2) ఈ టీకి ఓట్ మీల్ పౌడర్, తేనె కలపండి.
3) ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి.
4) చల్లటి నీటితో కడిగి, వారానికి ఒకసారి పునరావృతం చేయండి.
5) ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం బంగాళాదుంప మరియు నిమ్మకాయ ఫేస్ ప్యాక్:
బంగాళాదుంపలో కాటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ ఉంది, ఇది బ్లీచింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మచ్చలు మరియు చీకటిని తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది. దీనికి నిమ్మకాయను కలుపుకుంటే దాని ప్రభావం పెరుగుతుంది.
కావలసినవి:
- 1 మధ్య తరహా బంగాళాదుంప
- నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు
విధానం:
1) బంగాళాదుంపను తురుము మరియు దానికి నిమ్మరసం జోడించండి.
2) దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
3) వేగవంతమైన ఫలితాలను గమనించడానికి కడగడం మరియు ఈ ప్యాక్‌ను క్రమం తప్పకుండా వాడండి.
6) ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం గంధపు చెక్క మరియు రోజ్ వాటర్ ఫేస్ ప్యాక్:
గంధపు చెక్క మరియు రోజ్ వాటర్ రెండూ శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మన శరీరం వేడిలో మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
కావలసినవి:
- 2 టీస్పూన్ల గంధపు పొడి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్
విధానం:
1) రెండు పదార్ధాలను కలిపి ముఖం మీద ప్యాక్ వేయండి.
2) పొడిగా మరియు చల్లటి నీటితో కడగాలి.
3) క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
7) సరసమైన చర్మం కోసం ఆపిల్ మరియు గుడ్డు పచ్చసొన ఫేస్ మాస్క్:
ఆపిల్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇస్తుంది. చర్మం రంగు మెరుగుపరచడానికి గుడ్డు పచ్చసొన అద్భుతమైనది.
కావలసినవి:
- 1 ఆపిల్
- 1 గుడ్డు పచ్చసొన
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
విధానం:
1) ఆపిల్ పై తొక్క మరియు ఘనాల కత్తిరించండి.
2) గుడ్డు పచ్చసొనతో పాటు బ్లెండర్లో కలపండి.
3) వాసనను ఎదుర్కోవటానికి మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.
4) మీ ముఖానికి ప్యాక్ వేసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి.
8) ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు హనీ ఫేస్ ప్యాక్:
ఈ ప్యాక్ చర్మం దాని సహజ స్థితిస్థాపకతను నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరసమైన గ్లో ఇస్తుంది.
కావలసినవి:
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1 టీస్పూన్ వోట్మీల్ పౌడర్
విధానం:
1) పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
2) శుభ్రమైన ముఖం మీద అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3) చల్లటి నీటితో కడగాలి.
4) దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయండి.
