జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- యోనెక్స్-సన్రైజ్ ఇండియా ఓపెన్ 2021 మే నెలలో సెట్ చేయబడింది, ఇది మూసివేసిన తలుపుల వెనుక జరుగుతుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మృదువైన మరియు మృదువైన జుట్టు అందరికీ కావాలి. అయినప్పటికీ, కాలుష్యం, సూర్యుడికి గురికావడం, ఉత్పత్తులలో నింపబడిన రసాయనాలు మరియు సరైన జుట్టు సంరక్షణ లేకపోవడం వంటి అనేక అంశాలు మందకొడిగా మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు దారితీస్తాయి.
మృదువైన, మృదువైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును పొందడానికి మహిళలు చాలా ఎక్కువ దూరం వెళతారు. మృదువైన మరియు మెరిసే జుట్టు పొందాలనే ఆశతో మేము టన్నుల ఉత్పత్తులను ప్రయత్నిస్తాము కాని ఫలితాలు ఎల్లప్పుడూ సంతృప్తికరంగా ఉండవు.
కండిషనర్లు వంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా మీరు మృదువైన మరియు మృదువైన జుట్టును పొందవచ్చని మీకు తెలుసా? వాస్తవానికి, ఈ ఉత్పత్తుల అధిక వినియోగం దీర్ఘకాలంలో మీ జుట్టుకు మాత్రమే హాని చేస్తుంది. మీ జుట్టును పోషించుటకు మరియు మృదువైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన తాళాలను ఇచ్చే కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.
మృదువైన మరియు సిల్కీ జుట్టు కోసం ఇంటి నివారణలు
1. గుడ్డు, తేనె & ఆలివ్ నూనె
గుడ్లలో ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు అవసరమైన వివిధ ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు మరియు కొవ్వులు ఉంటాయి. [1] గుడ్డు మరమ్మతు చేయడంతో పాటు మీ జుట్టు మీకు మృదువైన, మృదువైన జుట్టును ఇస్తుంది.
తేనె మీ జుట్టుపై కండిషనింగ్ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా నిరోధించడంతో పాటు, తేనె మీ జుట్టులోని తేమను లాక్ చేయడానికి ఎమోలియెంట్గా పనిచేస్తుంది మరియు అవి మృదువుగా ఉంటాయి. [రెండు] ఆలివ్ ఆయిల్ మీ జుట్టును మృదువుగా చేయడానికి జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [3]
కావలసినవి
- 1 గుడ్డు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- ఒక గిన్నెలో గుడ్డు తెరవండి.
- అందులో తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె వేసి అన్నింటినీ బాగా కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మం మరియు జుట్టు మీద రాయండి.
- మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి కడిగేయండి, ప్రాధాన్యంగా సల్ఫేట్ లేనిది.
2. వేడి కొబ్బరి నూనె మసాజ్
కొబ్బరి నూనె మసాజ్ మీలో చాలా మందికి ఆశ్చర్యం కలిగించకపోవచ్చు. కొబ్బరి నూనె జుట్టు కుదుళ్లలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. [4]
మూలవస్తువుగా
- కొబ్బరి నూనె (అవసరమైన విధంగా)
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనె తీసుకొని కొద్దిగా వేడి చేయండి. ఇది చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి, లేకపోతే అది మీ నెత్తిని కాల్చేస్తుంది.
- ఈ వెచ్చని నూనెను మీ నెత్తికి మరియు మీ జుట్టుకు పూయండి మరియు మీ జుట్టును 15 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- మీ తలను వేడి టవల్ తో కప్పండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి కడగాలి.
3. ఆమ్లా, రీతా & షికాకై హెయిర్ మాస్క్
ఆమ్లా మీ జుట్టుకు టానిక్గా పనిచేస్తుంది మరియు పొడిగా మరియు గజిబిజిగా ఉండే జుట్టును బే వద్ద ఉంచడానికి మీ జుట్టును పోషిస్తుంది. [5] యాంటీఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉన్న షికాకై మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది. పురాతన కాలం నుండి జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తారు, రీతా మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. [6]
కావలసినవి
- 1 స్పూన్ ఆమ్లా పౌడర్
- 1 స్పూన్ రీతా పౌడర్
- 1 స్పూన్ షికాకాయ్ పౌడర్
- 1 గుడ్డు
- & frac12 స్పూన్ తేనె
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- ఒక గిన్నెలో, ఆమ్లా, రీతా మరియు షికాకై పౌడర్ వేసి కదిలించు.
- తరువాత, దానిలో ఒక గుడ్డు తెరవండి.
- పేస్ట్ తయారు చేయడానికి తేనె వేసి అన్నింటినీ బాగా కలపండి.
- పేస్ట్ ను మీ నెత్తి మీద వేసి మీ జుట్టు పొడవు వరకు పని చేయండి.
- మీ నెత్తిని కొన్ని సెకన్లపాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
- 30-35 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
4. అరటి, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసం హెయిర్ మాస్క్
పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అవసరమైన విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్న అరటి జుట్టు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మృదువుగా, మెరిసే మరియు నిర్వహించదగినదిగా చేస్తుంది. [7] నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని నెత్తిమీద పోషించడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
కావలసినవి
- 1 పండిన అరటి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
- 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- ఒక గిన్నెలో అరటి మాష్.
- అందులో ఆలివ్ ఆయిల్, తేనె వేసి మంచి కదిలించు.
- చివరగా, అందులో నిమ్మరసం వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
- మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు వర్తించండి. మూలాల నుండి చిట్కాల వరకు ఉండేలా చూసుకోండి.
- మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తేలికపాటి షాంపూ మరియు చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.
5. నెయ్యి మసాజ్
నెయ్యి మీ జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది మరియు నీరసంగా మరియు పొడి జుట్టును మృదువుగా, మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
మూలవస్తువుగా
- నెయ్యి (అవసరమైనట్లు)
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- ఒక గిన్నెలో కొంత నెయ్యి వేడెక్కండి.
- ఈ నెయ్యిని మీ నెత్తిమీద వేసి మీ జుట్టు పొడవు వరకు పని చేయండి.
- ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
- మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయండి.
6. మయోన్నైస్
మయోన్నైస్ జుట్టును పోషిస్తుంది, మరియు మృదువైన జుట్టును మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి శాంతపరుస్తుంది.
కావలసినవి
- మయోన్నైస్ (అవసరమైనట్లు)
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- మీ జుట్టును కడిగి, అదనపు నీటిని హరించండి.
- మీ జుట్టు పొడవును బట్టి కొన్ని మయోన్నైస్ తీసుకోండి మరియు మీ తడిగా ఉన్న జుట్టు మీద రాయండి.
- మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ హెయిర్ కడిగి మీ జుట్టుకు కండీషనర్గా పనిచేస్తుంది, ఇది మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఇది జుట్టుపై రసాయన నిర్మాణాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు మీ జుట్టుకు చైతన్యం ఇస్తుంది.
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- 1 కప్పు నీరు
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- ఒక కప్పు నీటిలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపాలి.
- మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయండి.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ద్రావణంతో మీ జుట్టును కడగాలి.
- కొన్ని సెకన్ల పాటు కూర్చునివ్వండి.
- నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
8. బీర్ శుభ్రం చేయు
బీర్ నీరసంగా మరియు మెరిసే జుట్టును నీరసంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. [8] ఇది కాకుండా, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ జుట్టుకు వాల్యూమ్ను జోడిస్తుంది.
మూలవస్తువుగా
- బీర్ (అవసరమైన విధంగా)
ఉపయోగం యొక్క విధానం
- మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయండి.
- బీరును ఉపయోగించి మీ జుట్టును బాగా కడిగి, కొన్ని సెకన్ల పాటు మీ నెత్తిమీద మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
గుర్తుంచుకోవలసిన చిట్కాలు
మృదువైన మరియు మృదువైన జుట్టును పొందడం కేవలం ఉత్పత్తులు లేదా ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం మాత్రమే కాదు. మీరు సహజంగా మృదువైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కావాలంటే, మీ జుట్టు గురించి సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- మీ జుట్టును తరచుగా షాంపూ చేయవద్దు. మీరు మీ జుట్టును దాని సహజ నూనెల నుండి తీసివేయడమే కాకుండా, మీ జుట్టుపై అనవసరంగా రసాయనాలను వాడండి.
- హీట్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని కనిష్టంగా ఉంచండి.
- మీ జుట్టు రకం ప్రకారం ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. ఉత్పత్తులను గుడ్డిగా ఉపయోగించవద్దు.
- మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- మీరు ఎండలో అడుగుపెట్టినప్పుడల్లా, మీ జుట్టును కండువా లేదా టోపీతో కప్పండి.
- మీ జుట్టును చాలా గట్టిగా కట్టకండి.
- మీ జుట్టు ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు నిద్రపోకండి.
- [1]గోలుచ్-కోనియస్జీ Z. S. (2016). రుతువిరతి కాలంలో జుట్టు రాలడం సమస్య ఉన్న మహిళల పోషణ. ప్రెజెగ్లాడ్ మెనోపౌజల్నీ = మెనోపాజ్ సమీక్ష, 15 (1), 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
- [రెండు]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013). హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.
- [3]టోంగ్, టి., కిమ్, ఎన్., & పార్క్, టి. (2015). ఒలిరోపిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం టెలోజెన్ మౌస్ చర్మంలో అనాజెన్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్లోస్ వన్, 10 (6), ఇ 0129578. doi: 10.1371 / జర్నల్.పోన్ .0129578
- [4]రెలే, ఎ. ఎస్., & మొహిలే, ఆర్. బి. (2003). జుట్టు నష్టాన్ని నివారించడంలో మినరల్ ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె ప్రభావం. కాస్మెటిక్ సైన్స్ జర్నల్, 54 (2), 175-192.
- [5]యు, జె. వై., గుప్తా, బి., పార్క్, హెచ్. జి., సన్, ఎం., జూన్, జె. హెచ్., యోంగ్, సి. ఎస్.,… కిమ్, జె. ఓ. (2017). యాజమాన్య హెర్బల్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ DA-5512 జుట్టు పెరుగుదలను సమర్థవంతంగా ప్రేరేపిస్తుందని మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని ప్రీక్లినికల్ మరియు క్లినికల్ స్టడీస్ ప్రదర్శిస్తాయి.
- [6]డిసౌజా, పి., & రతి, ఎస్. కె. (2015). షాంపూ మరియు కండిషనర్స్: వాట్ ఎ డెర్మటాలజిస్ట్ తెలుసుకోవాలి? .ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 60 (3), 248-254. doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
- [7]కుమార్, కె. ఎస్., భౌమిక్, డి., దురైవెల్, ఎస్., & ఉమదేవి, ఎం. (2012). అరటి యొక్క సాంప్రదాయ మరియు uses షధ ఉపయోగాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాకాగ్నోసీ అండ్ ఫైటోకెమిస్ట్రీ, 1 (3), 51-63.
- [8]గారి, హెచ్. హెచ్., బెస్, డబ్ల్యూ., & హబ్నర్, ఎఫ్. (1976) .యు.ఎస్. పేటెంట్ నెం 3,998,761. వాషింగ్టన్, DC: యు.ఎస్. పేటెంట్ మరియు ట్రేడ్మార్క్ కార్యాలయం.