అండర్ ఆర్మ్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి 7 సహజ మార్గాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం శరీర సంరక్షణ బాడీ కేర్ రైటర్-అమృతా అగ్నిహోత్రి బై అమృతా అగ్నిహోత్రి | నవీకరించబడింది: గురువారం, డిసెంబర్ 13, 2018, 11:28 [IST]

అండర్ ఆర్మ్ మొటిమ నివారణలు | అండర్ ఆర్మ్ యొక్క మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఇవి సులభమైన మార్గాలు. బోల్డ్స్కీ

అండర్ ఆర్మ్ మొటిమలు చాలా సాధారణం. స్టోర్ నుండి కొన్న అనేక క్రీములు మరియు ఉత్పత్తులు వాటిని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి, అయినప్పటికీ అవి చర్మం చికాకు లేదా దద్దుర్లు కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఇవి ఎల్లప్పుడూ సిఫారసు చేయబడవు. కాబట్టి, అప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?

చింతించకండి, అండర్ ఆర్మ్ మొటిమలను సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. మరియు దీని ద్వారా, మీ వంటగదిలో తక్షణమే లభించే కొన్ని మంచి మరియు అద్భుతమైన సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించడం అని మేము అర్థం.

అండర్ ఆర్మ్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

1. టీ ట్రీ ఆయిల్

యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలతో నిండిన టీ ట్రీ ఆయిల్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తించేటప్పుడు అండర్ ఆర్మ్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీన్ని కొన్ని ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనెతో కూడా కలపవచ్చు. ^[1]

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ టీ ట్రీ ఆయిల్
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో, కొంత ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ కలపాలి.
తరువాత, దీనికి కొన్ని అదనపు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె వేసి అన్ని పదార్ధాలను బాగా కలపండి.
ఒక పత్తి బంతిని నూనె మిశ్రమంలో ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి. సుమారు 5-10 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, కణజాలంతో తుడిచివేయండి.
కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. తేనె & దాల్చిన చెక్క

తేనె మరియు దాల్చినచెక్క అనామ్లజనకాల యొక్క మంచి వనరులు, ఇవి అండర్ ఆర్మ్స్ పై మొటిమలు మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి మరియు మంటను తగ్గించే సామర్ధ్యం కూడా వారికి ఉంది. ^{[రెండు]} ^[3]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
1 స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి

ఎలా చెయ్యాలి

తేనె మరియు దాల్చినచెక్కలను ఒక చిన్న గిన్నెలో కలపండి.
పేస్ట్ యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు మీ అండర్ ఆర్మ్స్ / ప్రభావిత ప్రాంతంపై అప్లై చేసి 5-10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటితో కడిగి, శుభ్రమైన తువ్వాలతో ఆ స్థలాన్ని పొడిగా తుడవండి.
కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

3. గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడే ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టానిన్లు ఉన్నాయి. ఇది ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ -3-గాలెట్ (ఇజిసిజి) అనే యాంటీఆక్సిడెంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మంలో సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు మంటతో పోరాడుతుంది, తద్వారా మొటిమలు తిరిగి వచ్చే అవకాశం లేకుండా చేస్తుంది. ^[4]

కావలసినవి

1 గ్రీన్ టీ బ్యాగ్
& frac12 కప్పు నీరు
నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు

ఎలా చెయ్యాలి

ఉడకబెట్టడానికి అర కప్పు నీరు తీసుకురండి మరియు దానికి గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ జోడించండి. గ్రీన్ టీ ఉడకబెట్టినప్పుడు నీటితో కలపండి.
వేడిని ఆపి, గ్రీన్ టీని కొద్దిగా చల్లబరచండి.
దీనికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
మిశ్రమంలో ఒక పత్తి బంతిని ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి.
సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై పొడి కణజాలంతో తుడిచివేయండి.
కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు మూడుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

4. కలబంద & రోజ్‌వాటర్

కలబంద కేవలం గాయాలు మరియు అంటువ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడటమే కాదు, దాని సాల్సిలిక్ ఆమ్లం మరియు సల్ఫర్ కంటెంట్ కారణంగా మొటిమలు మరియు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నివారించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. మొటిమలు మరియు మొటిమల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం చాలా ప్రముఖమని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ^[5]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద జెల్
1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్

ఎలా చెయ్యాలి

కలబంద ఆకు నుండి కొన్ని తాజా కలబంద జెల్ ను తీసివేసి ఒక గిన్నెలో కలపండి.
దీనికి కొంచెం రోజ్‌వాటర్ వేసి, క్రీమీ పేస్ట్ వచ్చేవరకు రెండు పదార్థాలను కలపండి
పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై అప్లై చేసి 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
మరో 10 నిముషాల పాటు అలాగే ఉతకాలి.
శుభ్రమైన తువ్వాలతో ఆ ప్రాంతాన్ని పొడిగా తుడవండి
కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

5. విచ్ హాజెల్

ఉత్తర అమెరికాలో కనిపించే ఆకులు మరియు మంత్రగత్తె హాజెల్ పొద హమామెలిస్ వర్జీనియానా నుండి సేకరించిన, మంత్రగత్తె హాజెల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న టానిన్లను కలిగి ఉంటుంది. మొటిమలతో సహా అనేక చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ^[6]

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ మంత్రగత్తె హాజెల్ బెరడు
1 కప్పు నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

మంత్రగత్తె హాజెల్ ను ఒక కప్పు నీటిలో సుమారు 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
ఒక పాన్ వేడి చేసి దానికి మంత్రగత్తె హాజెల్ బెరడు కలిపిన నీటిని వేసి మరిగించాలి.
ఇది సుమారు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొని, ఆపై వేడిని ఆపివేయండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని సుమారు 10-12 నిమిషాలు కొద్దిగా చల్లబరచండి.
దాన్ని వడకట్టి స్ప్రే బాటిల్‌లో భద్రపరుచుకోండి.
మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తింపచేయడానికి పత్తి బంతిని ఉపయోగించండి మరియు 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
పొడి కణజాలంతో తుడిచి, కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

6. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ఎసివి) మొటిమలకు కారణమయ్యే అనేక వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది మొటిమల వల్ల కలిగే మంటను అణిచివేసేందుకు సహాయపడే సుక్సినిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మొటిమల వల్ల కలిగే మచ్చలను మసకబారుస్తుంది. ^[7]

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు - మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే నీటి మొత్తాన్ని పెంచండి

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక చిన్న గిన్నెలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నీరు కలపండి మరియు రెండు పదార్థాలను సంపూర్ణంగా కలపండి.
మిశ్రమంలో ఒక పత్తి బంతిని ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై రుద్దండి.
ఇది సుమారు 3-5 నిమిషాలు ఉండి, ఆపై కడిగేయండి,
శుభ్రమైన మరియు పొడి టవల్ తో ఆ ప్రాంతాన్ని తుడిచివేయండి.
కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

గమనిక : ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక రకమైన చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది - అందువల్ల ఇది ఎల్లప్పుడూ అప్లికేషన్ ముందు నీటితో కరిగించాలి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]కార్సన్, సి. ఎఫ్., హామర్, కె. ఎ., & రిలే, టి. వి. (2006). మెలలూకా ఆల్టర్నిఫోలియా (టీ ట్రీ) ఆయిల్: యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఇతర inal షధ లక్షణాల సమీక్ష. క్లినికల్ మైక్రోబయాలజీ రివ్యూస్, 19 (1), 50–62.
[రెండు]ఆలం, ఎఫ్., ఇస్లాం, ఎం. ఎ., గన్, ఎస్. హెచ్., & ఖలీల్, ఎం. ఐ. (2014). తేనె: డయాబెటిక్ గాయాలను నిర్వహించడానికి సంభావ్య చికిత్సా ఏజెంట్. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, 2014, 1–16.
[3]రావు, పి. వి., & గన్, ఎస్. హెచ్. (2014). దాల్చినచెక్క: ఒక బహుముఖ Medic షధ మొక్క. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, 2014, 1–12.
[4]యూన్, జె. వై., క్వాన్, హెచ్. హెచ్., మిన్, ఎస్. యు., థిబౌటాట్, డి. ఎం., & సుహ్, డి. హెచ్. (2013). ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ -3-గాలెట్ కణాంతర పరమాణు లక్ష్యాలను మాడ్యులేట్ చేయడం ద్వారా మరియు పి. ఆక్నెస్‌ను నిరోధించడం ద్వారా మానవులలో మొటిమలను మెరుగుపరుస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్వెస్టిగేటివ్ డెర్మటాలజీ, 133 (2), 429-440.
[5]డెగిట్జ్, కె., & ఓచ్సెండోర్ఫ్, ఎఫ్. (2008). మొటిమల యొక్క ఫార్మాకోథెరపీ. ఫార్మాకోథెరపీపై నిపుణుల అభిప్రాయం, 9 (6), 955-971.
[6]గ్లోర్, ఎం., రీచ్లింగ్, జె., వాసిక్, బి., & హోల్జ్‌గాంగ్, హెచ్. ఇ. (2002). హమామెలిస్ డిస్టిలేట్ మరియు యూరియాను కలిగి ఉన్న సమయోచిత చర్మసంబంధ సూత్రీకరణ యొక్క క్రిమినాశక ప్రభావం. కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ రీసెర్చ్, 9 (3), 153-159.
[7]వాంగ్, వై., కుయో, ఎస్., షు, ఎం., యు, జె., హువాంగ్, ఎస్., డై, ఎ.,… హువాంగ్, సి.ఎమ్. (2013). మానవ చర్మంలోని స్టెఫిలోకాకస్ ఎపిడెర్మిడిస్ ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి కిణ్వ ప్రక్రియను మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది: మొటిమల వల్గారిస్లో ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క చిక్కులు. అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీ అండ్ బయోటెక్నాలజీ, 98 (1), 411-424.