జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మన చర్మం యొక్క ఓవర్ టైం, ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ నిర్మాణం విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఇది సాగి, వదులుగా ఉండే చర్మానికి దారితీస్తుంది. ఇది మన చేతులకు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మరియు మీరు శపించబడిన మచ్చలేని చేతులతో బాధపడుతుంటే, ఈ ఇంటి నివారణలు మీ కోసం!
ఇక్కడ వాస్తవికంగా ఉండండి. రాత్రిపూట మీ సాగి చేతులను టోన్ చేయగల మాయా ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు లేవు.
ఈ నివారణలు టోనింగ్ మరియు బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలతో కలిపి, మరియు సరైన ఆహారం, మీరు చూడాలనుకునే ఫలితాలను ఇస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి: మొదటిసారి అక్కడ మైనపును పొందేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన చిట్కాలు
మచ్చలేని ఆయుధాలకు కారణమేమిటి? ప్రజలు విశ్వసించే దానికి విరుద్ధంగా, మీ చేతులు రాత్రిపూట కుంగిపోవడం ప్రారంభించవు.
ఇది మీ శరీరంలో ఓవర్ టైం లో జరిగే నెమ్మదిగా మరియు సూక్ష్మమైన మార్పు. కొవ్వు నిల్వలు మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం మీ చర్మం దాని స్వరం మరియు కండరాలను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
పరిస్థితిని ఏది ప్రేరేపిస్తుంది? వయస్సు, గురుత్వాకర్షణ, శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మొదలైనవి మీ చర్మాన్ని కుంగదీస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి: 7 రోజుల్లో పొడవైన కొరడా దెబ్బలు పొందడానికి 7 హోం రెమెడీస్!
మందమైన చేతులను వదిలించుకోవడానికి పుష్ అప్లను ఒక వ్యాయామంగా మేము ఖచ్చితంగా సిఫారసు చేస్తాము, ఎందుకంటే ఇది కోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడమే కాదు, మీ చేతుల్లోని కొవ్వు నిల్వలను కాల్చడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.
అలాగే, బెంచ్ డిప్స్ మీకు గౌరవనీయమైన ట్రైసెప్స్ మరియు ఆర్మ్ సర్కిల్స్ ఇస్తుంది, ఇది చికెన్ ఫ్లాప్స్ గా పనిచేస్తుంది, కొవ్వును కాల్చేస్తుంది మరియు మీ వెనుక మరియు భుజాలను బలపరుస్తుంది.
అలా కాకుండా, మచ్చలేని ఆయుధాలను వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ 6 హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి, వీటిని తనిఖీ చేయండి.
కోడిగ్రుడ్డులో తెల్లసొన
ఇది హైడ్రోలిపిడ్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొల్లాజెన్ స్థాయిలను పెంచే రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని బిగుతు చేస్తుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
- రెండు గుడ్డులోని తెల్లసొనలను నురుగుగా నిలబెట్టండి.
- ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
- 30 నిముషాలు కూర్చుని శుభ్రం చేసుకోండి.
కాఫీ కణికలు + కొబ్బరి నూనె + అల్లం నూనె
శరీర వేడి స్థాయిని పెంచే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు బయో-యాక్టివ్ కాంపౌండ్స్తో నిండిన ఈ కాంబో కొవ్వు నిల్వలను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
- 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ కాఫీ పౌడర్, 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె మరియు 10 చుక్కల అల్లం నూనె కలపాలి.
- మీ చేయి యొక్క మందమైన బిట్స్పై తీవ్రంగా మసాజ్ చేయండి.
- మీ చర్మం వెచ్చగా అనిపించడం మొదలుపెట్టే వరకు వృత్తాకార కదలికలో ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి.
- చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- సాకే ion షదం తో దాన్ని అనుసరించండి.
- మసకబారిన ఆయుధాల కోసం ఈ హోం రెమెడీని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
బాదం ఆయిల్
బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ మరియు మంచి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, రెండూ కొవ్వులను కాల్చి చర్మాన్ని బిగించుకుంటాయి.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
- తక్కువ వేడిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె వేడి చేయండి.
- వృత్తాకార కదలికలో ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- అద్భుతమైన ఫలితాలను చూడటానికి ప్రతి రాత్రి మందకొడి చేతులకు ఈ సహజ నివారణను అనుసరించండి.
ఆలివ్ ఆయిల్ + షుగర్
ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మరింత బిగువుగా ఉంటుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెరను 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తో కలపండి.
- మీ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడానికి మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి.
- గుండ్రని వృత్తాకార కదలికలో స్క్రబ్ చేయండి.
- మీ చర్మంపై వెచ్చగా మరియు జలదరింపు అనుభూతిని కలిగించిన తర్వాత, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసి, పొడిగా ఉంచండి.
- ఈ ప్రాంతాన్ని ఐస్ క్యూబ్స్తో 2 నిమిషాలు రుద్దండి.
- వారానికి రెండుసార్లు మందమైన చేతుల కోసం ఈ చర్మం బిగించే ముసుగును అనుసరించండి.
సర్సో కా టెల్ (ఆవాలు నూనె)
ఆవ నూనె యొక్క తేమ లక్షణాలు చర్మాన్ని పోషించడమే కాకుండా కండరాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు చర్మానికి ప్రకాశవంతమైన గ్లో ఇస్తాయి.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆవ నూనెను తక్కువ మంటలో వేడి చేయండి.
- మీ చర్మం వెచ్చగా మారుతుందని మీరు భావించే వరకు, నూనెను మీ చర్మానికి కఠినంగా మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- ఉదయం శుభ్రంగా శుభ్రం చేయు.
- ఇంట్లో చేయి కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి ఇది చాలా పరీక్షించిన చిట్కాలలో ఒకటి.
నిమ్మ + కలబంద + పిప్పరమెంటు నూనె
సాగి చేతుల కోసం ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులో ఉండే విటమిన్ సి, అలోసిన్ మరియు మెంతోల్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, ఇది స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది, చర్మాన్ని గట్టిగా మరియు గట్టిగా చేస్తుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్ 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు 15 చుక్కల పిప్పరమింట్ నూనెతో కలపండి.
- అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిసే వరకు whisk.
- ప్రభావిత ప్రాంతానికి ఉదార మొత్తాన్ని వర్తించండి.
- అతుక్కొని చుట్టుతో మీ చేతులను గట్టిగా కట్టుకోండి.
- ముసుగు 40 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
- ఆపై శుభ్రం చేయు మరియు పొడిగా ఉంచండి.