హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
స్క్రబ్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎందుకు అవసరం? మీరు ఇంట్లో స్క్రబ్ చేయగలరా? ఈ ప్రశ్నలన్నీ మనస్సులో పాపప్ అవుతాయి. మరికొన్ని తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి. స్క్రబ్ అనేది గట్టిగా రుద్దడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా శుభ్రపరిచే ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు ధూళి మరియు మచ్చలను తొలగిస్తుంది. మన చర్మంతో కూడా ఇది నిజం. చర్మంపై పేరుకుపోయిన ధూళి, చనిపోయిన కణాలు, పొడి చర్మం, ఇవన్నీ బాడీ స్క్రబ్ ఉపయోగించి శుభ్రం చేయవచ్చు.
మార్కెట్లో చాలా స్క్రబ్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి కొన్నిసార్లు చర్మంపై కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ స్క్రబ్ కోసం కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇవి తయారుచేయడం సులభం, ఇది చవకైన సాధారణ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. ముఖం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన అనేక స్క్రబ్‌లు శరీరానికి కూడా అనువైనవి. ఇంట్లో స్క్రబ్‌లతో క్రమం తప్పకుండా మన శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇక్కడే చాలా ధూళి నివసిస్తుంది మరియు చాలా చనిపోయిన కణాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ వెనుకభాగానికి ఉపశమనం ఇస్తుంది, ఇది ఒత్తిడికి లోనవుతుంది.
మార్కెట్లో లభించే స్క్రబ్‌లు మీ వెనుకభాగానికి ఉపయోగించడం ఆర్థికంగా ఉండకపోవచ్చు ఎందుకంటే అవసరమైన పరిమాణం ఎక్కువ. అందువల్ల ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌లు అనువైనవి. మీ చర్మం కోసం మూలికా ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు దానిని ఆరోగ్యంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచడం ఖాయం. ముఖం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌లు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తాయని నిరూపించబడ్డాయి మరియు ప్రజలు ఇప్పుడు శరీరానికి కూడా ఈ స్క్రబ్‌ల కోసం వెతుకుతున్నారు.
మీ వెనుకభాగంలో ఉపయోగించాల్సిన కొన్ని విలువైన ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
నిమ్మ స్క్రబ్:
ఈ కుంచెతో శుభ్రం చేయుటకు, ఎప్సమ్ ఉప్పు స్ఫటికాలను కొద్దిగా నిమ్మరసం మరియు కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ నూనెతో కలపండి మరియు మీ వెనుక భాగంలో వర్తించండి, చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి మెత్తగా రుద్దండి మరియు ధూళి. ఎప్సమ్ నమ్మశక్యం కాని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి. చర్మానికి మరింత గొప్పతనం కోసం మీరు లావెండర్, థైమ్ లేదా రోజ్మేరీ వంటి మూలికల డాష్ను కూడా జోడించవచ్చు.
వోట్ మరియు కార్న్మీల్ స్క్రబ్:
1 కప్పు రోల్డ్ వోట్స్ 1/3 కప్పు మొక్కజొన్న, 1/3 కప్పు ఎండిన గులాబీ రేకులు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెరతో కలపండి. చక్కటి పొడితో రుబ్బు. దీన్ని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి. ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ అరచేతిలో ఈ పౌడర్ యొక్క అవసరమైన పరిమాణాన్ని తీసుకొని కొద్దిగా నీరు కలపండి పేస్ట్ తయారు చేసి, ఆపై వర్తించండి. ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ స్క్రబ్‌ను వారానికి రెండుసార్లు మీ వెనుక భాగంలో వాడండి.
వోట్మీల్ మరియు కాఫీ స్క్రబ్:
రెండు కప్పుల వోట్మీల్, కొన్ని చేతి కాఫీ గ్రైండ్స్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ తీసుకొని చక్కటి పొడి చేసుకోండి. దీనికి కొన్ని చెంచాల తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి. చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి మీ వెనుక భాగంలో క్రమం తప్పకుండా ఈ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించండి.
ఆరెంజ్ మరియు షుగర్ స్క్రబ్:
మీ వెనుకభాగానికి మరొక మనోహరమైన స్క్రబ్ ఆరెంజ్ పీల్ స్క్రబ్. గులాబీ రేకులు, ఎండిన నారింజ పై తొక్క, చక్కెర మరియు కొన్ని చుక్కల తేనె, జోజోబా నూనె మరియు లావెండర్ నూనెను కలిపి రుబ్బు. ఈ స్క్రబ్‌ను మీ వెనుక భాగంలో అప్లై చేసి అన్యదేశ ఫలితాల కోసం శుభ్రం చేసుకోండి.
కాఫీ మరియు బాదం స్క్రబ్:
ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మరియు ఒక టీస్పూన్ దాల్చినచెక్కతో ఒక కప్పు గ్రౌండ్ కాఫీని కలపండి. దీనికి మిరియాల నూనె, ద్రాక్షపండు నూనె వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను కొన్ని చుక్కలు వేసి బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు 1/3 కప్పు బాదం నూనె తీసుకొని మిశ్రమానికి జోడించడం కొనసాగించండి, తేమ ఇసుక యొక్క స్థిరత్వం వచ్చే వరకు నిరంతరం కదిలించు. చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌ను మీ వెనుక భాగంలో అప్లై చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.
అల్లం మరియు ఆరెంజ్ స్క్రబ్:
ఒక కప్పు బ్రౌన్ షుగర్‌ను 1/3 కప్పు బాదం నూనె, 12 చుక్కల నారింజ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, మరియు 3 చుక్కల అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కలిపి మీ వెనుక భాగంలో స్క్రబ్‌గా వాడండి.
