చికెన్, గుడ్లు, కాలే మరియు కొంబుచా. పాలియో డైట్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు మనకు గుర్తుకు వచ్చే కొన్ని ఆహారాలు ఇవి. ఏమి చేయదు? చాక్లెట్, వేరుశెనగ వెన్న మరియు పిండి పదార్థాలు. మేము దానిని మార్చే లక్ష్యంతో ఉన్నాము. పాలియో డైట్, నిజానికి, తీపి విందులతో నిండి ఉంటుంది ( అమ్మో , బాదం వెన్న కప్పులు). ఏ పదార్థాలను కలపాలో తెలుసుకోవడం ప్రధాన విషయం. క్రింద, ఐదు పాలియో-ఫ్రెండ్లీ వంటకాలు, అన్నీ మరానాథ బాదం వెన్నతో తయారు చేయబడ్డాయి, మీరు వెంటనే ప్రయత్నించాలి.
మార్గరెట్ ఫ్లాట్లీ పాంపేర్ డిప్యోప్లెనీ కోసంపాలియో ఆల్మండ్ బటర్ బ్లెండర్ మఫిన్స్
కొట్టడం లేదా కొట్టడం అవసరం లేదు.
రెసిపీని పొందండి
మార్గరెట్ ఫ్లాట్లీ పాంపేర్ డిప్యోప్లెనీ కోసంపాలియో ఆల్మండ్ బటర్ స్టఫ్డ్ సాఫ్ట్ జంతిక బైట్స్
మీరు పాలియో డైట్‌లో మెత్తటి జంతికలను తినవచ్చని మీరు అనుకోలేదు, అవునా? మీకు స్వాగతం.
రెసిపీని పొందండి
మార్గరెట్ ఫ్లాట్లీ పాంపేర్ డిప్యోప్లెనీ కోసంపాలియో ఆల్మండ్ బటర్ గ్రానోలా బార్స్
19 గ్రాముల ప్రొటీన్‌తో నిండిన ఈ అబ్బాయిలు ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని సంతృప్తిగా ఉంచుతారు.
రెసిపీని పొందండి
మార్గరెట్ ఫ్లాట్లీ పాంపేర్ డిప్యోప్లెనీ కోసం3-పదార్ధాలు పాలియో ఆల్మండ్ బటర్ కప్పులు
మీరు వేరుశెనగ బటర్ కప్‌ను కోరుతున్నప్పుడు, ఈ నో-రొట్టెలుకాల్చు ప్రత్యామ్నాయాలపై మొగ్గు చూపండి.
రెసిపీని పొందండి
మార్గరెట్ ఫ్లాట్లీ పాంపేర్ డిప్యోప్లెనీ కోసంనో-బేక్ పాలియో ఆల్మండ్ బటర్ కుకీ డౌ బార్లు
కుకీ డౌ? దీనికి అంతకుమించి ఒప్పించాల్సిన అవసరం లేదు.
రెసిపీని పొందండి
