హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంగా ఉన్నారు
- COVID-19 కోసం పాథన్ టెస్ట్ పాజిటివ్ యొక్క క్రూ సభ్యుల తర్వాత షారూఖ్ ఖాన్ తనను తాను నిర్ధారిస్తాడు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మారుతున్న జీవనశైలి, నిశ్చల జీవితాలు మరియు సమతుల్య ఆహారం లేకపోవడం మరియు మన జీవితంలో వ్యాయామం చేయడం వల్ల సరైన బరువును నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.
ఫలితం? మొండి పట్టుదలగల కొవ్వు. ఈ కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి, ఆయుర్వేదం యొక్క పురాతన medicine షధం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇది కూడా చదవండి: పనిచేసే 10 ఆయుర్వేద చికిత్సలు
“ఆయుర్వేదం” అనే పదం ఆయు మరియు వేదం అనే రెండు పదాల కలయిక. “ఆయు” అంటే “జీవితం” మరియు “వేదం” అంటే “జ్ఞానం”.
ఆయుర్వేదం పురాతన కాలం నాటి రహస్యాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడం, విషాన్ని తొలగించడం మరియు సంపూర్ణ జీవనం ద్వారా మంచి ఆరోగ్యానికి రహస్యాలు కలిగి ఉంటుంది.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మీ దోషలో అసమతుల్యత బరువు పెరగడానికి మరియు అనేక ఇతర రోగాలకు దారితీస్తుంది. ఈ మూడు శరీర రకాలు లేదా దోషాలు వట్టా, పిట్ట మరియు కఫా.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఈ మూడు దోషాలలో ఒకదానితో మానవ శరీరం తయారవుతుంది. అందువల్ల, మీ దోషాలకు అనుగుణంగా ఆహారం మీకు ఉత్తమంగా సరిపోతుంది.
మీ బరువు తగ్గడానికి తదుపరి దశ మీ జీవితంలో ఆయుర్వేద మూలికలను పరిచయం చేయడం, ఇది బరువు తగ్గడాన్ని మరింత సులభతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, బరువు పెరగడానికి 5 ఉత్తమ ఆయుర్వేద నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఆయుర్వేదం ప్రకారం కుంకుమపువ్వు యొక్క అద్భుతమైన ఉపయోగాలు
త్రిఫల
త్రిఫల ఒక ప్రత్యేకమైన బరువు తగ్గించే హెర్బ్, ఇది మూడు మూలికల మిశ్రమం, అవి హరితాకి, బిబిటాకి మరియు ఆమ్లాటాకి.
ఈ మూలికలకు ప్రత్యేకమైన ప్రక్షాళన, పునరుజ్జీవనం మరియు నిర్విషీకరణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. త్రిఫాల కూడా క్రమంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రతిరోజూ త్రిఫాలాను తినడం వల్ల మంచి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను మరియు మీరు తీసుకునే ఆహారం నుండి ఎక్కువ పోషకాహారాన్ని పొందడం ద్వారా బరువు పెరుగుట తగ్గించవచ్చు, తద్వారా మీకు ఆకలి తక్కువగా ఉంటుంది.
వాడుక
కనిపించే ఫలితాలను చూడటానికి ఒక చెంచా త్రిఫల పౌడర్‌ను ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోండి.
గుగుల్
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మీ కఫాలో అసమతుల్యత మళ్లీ బరువుకు దారితీస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి అనేక ఆయుర్వేద మూలికలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో గుగ్గల్ ఒకటి.
గుగుల్ పేగు నుండి కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా బరువు పెరుగుట తగ్గుతుంది.
గుగుల్ కాలేయ ఉద్దీపనగా పనిచేస్తుందని, కొవ్వుల మెరుగైన నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా బరువు తగ్గుతుంది.
వాడుక గుగుల్‌ను రోజూ వేడి నీటితో తీసుకోవడం మంచి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
కలబంద
కలబందను వండర్ హెర్బ్ అని పిలవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది మంచి చర్మం, మంచి జీర్ణక్రియ, బరువు తగ్గడం మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని పొందడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది నిర్విషీకరణకు, జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
వాడుక
కలబంద రసాన్ని నిమ్మరసం, నీరు మరియు తేనెతో కలపండి. సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే చికిత్సను నిర్ధారించడానికి మీ రోజువారీ బరువు తగ్గించే పాలనలో దీన్ని చేర్చండి.
కారి పట్టా
కరివేపాకు లేదా కారి పట్టా కొవ్వును కాల్చే గొప్ప ఆహారం. బరువు తగ్గడానికి వారు ఆయుర్వేదంలో ప్రముఖ స్థానాన్ని ఆక్రమించారు. వారి బరువు తగ్గించే లక్షణాలతో పాటు, కారి పట్టా మీ చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. చిన్న ప్రేగు మరియు కడుపు యొక్క మెరుగైన పనితీరులో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.
వాడుక మీ పప్పు మరియు సబ్జిలను రుచి చూడటానికి కారి పట్టా ఆకులను ఉపయోగించండి. మీరు వాటిని వెచ్చని నీటిలో ఉడకబెట్టి త్రాగవచ్చు లేదా వాటిని నమలవచ్చు.
మేథి ఏదైనా భారతీయ వంటగది చుట్టూ చూడండి మరియు మీరు అందులో మెథీని కనుగొనడం ఖాయం. కానీ, ఆ అదనపు బరువును కూడా కాల్చడంలో మెథి గొప్పదని కొద్దిమంది మాత్రమే గ్రహిస్తారు.
మేథి ఫైబర్తో నిండి ఉంటుంది మరియు కాలేయంలో కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వాస్తవంగా లేని కేలరీలు మరియు పిండి పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది, ఈ హెర్బ్ బరువు తగ్గడానికి అద్భుతమైన ఆయుర్వేద నివారణగా మారుతుంది.
వాడుక 1 చెంచా మెథి గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. దీన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి మరియు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. మీరు కాల్చిన మెథీ విత్తనాలను కూడా ఆరబెట్టవచ్చు మరియు దాహి లేదా సలాడ్లలో మసాలాగా ఉపయోగించవచ్చు.
