జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి 25 ప్రభావవంతమైన గృహ నివారణలు & చిట్కాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

పొడవైన, మందపాటి మరియు తియ్యని జుట్టు కావాలని మనమందరం కోరుకుంటున్నాము. మరియు, దాని కోసం, మేము తరచుగా వివిధ హెయిర్ సీరమ్స్, ఆయిల్స్, షాంపూలు మరియు కండీషనర్లను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నిస్తాము. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుందని మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుందని చెప్పుకునే ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులు చాలా ఉన్నప్పటికీ, అవి మీ జుట్టుకు హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఇటువంటి సందర్భాల్లో, సహజంగా వెళ్లడం మరియు రసాయనాలు పూర్తిగా లేని ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం తరచుగా సురక్షితం. ఈ సహజ పదార్ధాలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు అదే సమయంలో మీ జుట్టు కుదుళ్లను లోతుగా పోషిస్తాయి, తద్వారా అవి బలంగా ఉంటాయి.

జుట్టు పెరుగుదలకు ఇంటి నివారణలు

1. కొబ్బరి నూనె & కాస్టర్ ఆయిల్

జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ పాత నివారణగా, కొబ్బరి నూనె అక్షరాలా మీ ఒక-స్టాప్ పరిష్కారం - చుండ్రు నుండి స్ప్లిట్ ఎండ్స్ వరకు. ఇది మీ జుట్టుకు పరిస్థితులను మరియు లోతుగా పోషిస్తుంది మరియు దాని మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఎమోలియంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి జుట్టు సంరక్షణకు సరైనవి. ఇది మీ నెత్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది మరియు బ్యాక్టీరియాను బే వద్ద ఉంచుతుంది. [1]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

• కొబ్బరి నూనె మరియు కాస్టర్ ఆయిల్ రెండింటినీ ఒక గిన్నెలో కలపండి.
• కొద్దిగా వెచ్చగా అయ్యే వరకు మైక్రోవేవ్‌లో సుమారు 15 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.
• మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి మీ నెత్తిపై మసాజ్ చేయండి.
• అది రాత్రిపూట ఉండనివ్వండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి ఉదయం కడగాలి.
• మీరు మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసిన ప్రతిసారీ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. బ్రహ్మి & త్రిఫల

ఈ ముసుగు త్రిఫల, బ్రాహ్మి, మరియు షికాకై వంటి పదార్ధాలతో నిండి ఉంది - ఇవన్నీ మీ జుట్టును పోషించుటకు మరియు కండిషనింగ్ చేయడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా ఇది ఆరోగ్యంగా, బలంగా మరియు పొడవుగా ఉంటుంది.

బాకోపా అని కూడా పిలుస్తారు, బ్రహ్మి అనేది ఆల్కలాయిడ్లను కలిగి ఉన్న ఒక హెర్బ్, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు కారణమయ్యే ప్రోటీన్లను సక్రియం చేస్తుంది. [రెండు]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రిఫల పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రాహ్మి పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ షికాకై పౌడర్
• 2 గుడ్లు

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో త్రిఫల, బ్రాంహి, షికాకాయ్ పౌడర్ కలపండి.
• పగుళ్లు రెండు గుడ్లు తెరిచి గిన్నెలో చేర్చండి.
• ఒకదానిలో ఒకటి కలిసే వరకు అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.
• ముసుగును మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు అప్లై చేసి షవర్ క్యాప్ తో కప్పి 20 నిముషాల పాటు ఉంచండి.
• తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో మీ జుట్టును కడగాలి మరియు గాలి పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ ముసుగును పునరావృతం చేయండి.

3. తులసి & ఆలివ్ ఆయిల్

జుట్టు పెరుగుదలకు తులసి అత్యంత సిఫార్సు చేసిన పరిష్కారాలలో ఒకటి. ఇది మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది. ఇది చుండ్రు చికిత్సకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది మరియు జుట్టు యొక్క బూడిదను అరికట్టడానికి కూడా ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన నివారణ. [3]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తులసి పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో తులసి పొడి మరియు ఆలివ్ నూనె కలపండి. రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• పేస్ట్‌ను మీ నెత్తిపై వేసి 15 నిముషాల పాటు ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో మీ జుట్టును బాగా కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

4. ఆమ్లా & గోరింట

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ సి యొక్క పవర్ హౌస్, ఆమ్లా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ జుట్టు యొక్క పిగ్మెంటేషన్ను రెగ్యులర్ వాడకంతో మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. [4]

అదేవిధంగా గోరింట కూడా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది సహజ కండీషనర్, ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు హెయిర్ మాస్క్ రూపంలో ఉపయోగించినప్పుడు లోతుగా పోషిస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను సుదీర్ఘమైన మరియు క్రమమైన వాడకంతో బలపరుస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆమ్లా పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ గోరింట పొడి
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో ఆమ్లా మరియు గోరింటాకు పొడిని కలిపి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
• దీనికి కొద్దిగా నీరు వేసి పేస్ట్‌గా చేసుకోవాలి. పేస్ట్‌ను నీరుగార్చే విధంగా ఎక్కువ నీరు కలపవద్దు.
• పూర్తయిన తర్వాత, ప్యాక్‌ను మీ నెత్తిపై వేసి, సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీరు, మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో దీన్ని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం ప్రతి 15-20 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

5. ఉల్లిపాయ రసం

ఉల్లిపాయ రసంలో సల్ఫర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ నెత్తిలోని కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రెగ్యులర్ అప్లికేషన్ లేదా ఉల్లిపాయలు లేదా ఉల్లిపాయ రసం తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. [5]

కావలసినవి

• 2 మధ్య తరహా ఉల్లిపాయలు

ఎలా చెయ్యాలి

• ఉల్లిపాయలను తొక్కండి మరియు వాటిని మధ్య తరహా ముక్కలుగా కోయండి
• ఉల్లిపాయ ముక్కలను గ్రైండ్ చేసి, వాటి నుండి రసాన్ని ఒక గిన్నెలో స్ట్రైనర్ సహాయంతో వడకట్టండి.
• ఉల్లిపాయ రసంలో పత్తి బంతిని ముంచి మీ నెత్తిపై రాయండి.
• మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో సుమారు 15 నిమిషాలు కప్పి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్‌ను ఉపయోగించండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

& నిమ్మరసం తీసుకోండి

వేప ఆకులు, అలాగే వేప పొడి మరియు వేప నూనె అన్నీ జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. [6]

కావలసినవి

• కొన్ని వేప ఆకులు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
• 1 కప్పు నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• వేప ఆకులను ఒక కప్పు నీటిలో సుమారు 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
• 15 నిమిషాల తరువాత, వేప ఆకులు మరియు నీటితో నిండిన కుండను తీసుకొని చల్లబరచడానికి పక్కన పెట్టండి.
• అది చల్లబడిన తర్వాత, వేప ఆకుల నీటిని ఒక గిన్నెలో వడకట్టండి.
• నీటిలో కొంచెం నిమ్మరసం వేసి బాగా మిక్స్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
• షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో మీ జుట్టును కడగాలి.
• వేప నీటిని మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పూయండి. ఆ తర్వాత మళ్ళీ జుట్టు కడగకండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

7. గుడ్లు

గుడ్లు ప్రోటీన్ మరియు సల్ఫర్ యొక్క మంచి మూలం - రెండూ మందంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు బలమైన జుట్టుకు చాలా కీలకం. అందువల్ల, మీ రోజువారీ ఆహారంలో గుడ్లను చేర్చడం చాలా అవసరం. [7]

మీరు గుడ్లు తినవచ్చు లేదా మీ నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద హెయిర్ మాస్క్ రూపంలో సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు. గుడ్డు హెయిర్ మాస్క్ రెసిపీ క్రింద జాబితా చేయబడింది.

కావలసినవి

• 1 గుడ్డు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

• క్రాక్ ఒక గిన్నెలో ఒక గుడ్డు తెరిచి దానికి కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె జోడించండి.
• రెండు పదార్ధాలను కలిపి, బ్రష్ ఉపయోగించి మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు రాయండి.
• మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు ఉండటానికి అనుమతించండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

8. గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి. [8] మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో గ్రీన్ టీని చేర్చవచ్చు లేదా హెయిర్ మాస్క్ రూపంలో మీ నెత్తిపై పూయవచ్చు.

కావలసినవి

1 గ్రీన్ టీ బ్యాగ్

1 కప్పు వేడి నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌ను ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ముంచి 8-10 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
• టీ బ్యాగ్ తొలగించి విస్మరించండి.
• గ్రీన్ టీలో కాటన్ బంతిని ముంచి మీ నెత్తిపై రాయండి.
• సుమారు గంటసేపు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడగాలి.
• మీరు మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసినప్పుడల్లా ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

9. కలబంద, తేనె, మరియు పసుపు

కలబందలో మీ నెత్తి నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడే ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైములు ఉంటాయి. ఇవి మీ జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడతాయి, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. [9]

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద జెల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• & frac12 స్పూన్ పసుపు

ఎలా చెయ్యాలి

• కలబంద జెల్ మరియు తేనెను ఒక గిన్నెలో కలిపి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
• దీనికి కొంచెం పసుపు పొడి వేసి అన్ని పదార్థాలను ఒకదానిలో కలపండి.
• దీన్ని మీ నెత్తిమీద పూయండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండిషనర్‌లతో దీన్ని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

10. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనె, & కారపు మిరియాలు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీ నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దాని పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను కాపాడుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. అదేవిధంగా, కారపు మిరియాలు, తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. కారపు మిరియాలలో క్యాప్సైసిన్ ఉండటం జుట్టు పెరుగుదలకు అనువైన ఎంపిక. [10]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కారపు మిరియాలు పొడి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలిపి బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి, జుట్టుకు రాయండి.
• మీరు మీ సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడగడానికి ముందు 10 నిమిషాల పాటు ఉండనివ్వండి.
• ఆశించిన ఫలితాల కోసం నెలకు రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

11. అల్లం & కరివేపాకు

అల్లం మీ నెత్తిలో రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు కుదుళ్లను ఎలాంటి నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది. మరోవైపు, కరివేపాకు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడమే కాకుండా, మీ జుట్టు అకాల బూడిదను నివారిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కరివేపాకు (పొడి)

ఎలా చెయ్యాలి

• తురిమిన అల్లం మరియు కరివేపాకును ఒక గిన్నెలో కలపండి.
• దీనికి కొంచెం నీరు వేసి స్థిరమైన పేస్ట్‌గా చేసుకోండి.
• పేస్ట్ ను మీ నెత్తి మీద వేసి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో దీన్ని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

12. కాఫీ & రోజ్‌వాటర్

కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [పదకొండు] జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడానికి ఇది బాగా తెలిసిన నివారణ మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాఫీ పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 కప్పు నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• కొన్ని నిమిషాలు ఒక కప్పు నీటిలో కాఫీని బ్రూ చేసి, ఆపై వేడి నుండి తీసివేయండి.
• అది చల్లబడిన తర్వాత, దానికి కొద్దిగా రోజ్‌వాటర్ వేసి బాగా కదిలించు.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
• చల్లటి కాఫీని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా పోసి కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి మరియు 25-30 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
• మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి మరియు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

13. షియా బటర్ & మందార

2017 లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో షియా బటర్, నెత్తిమీద పూసినప్పుడు, జుట్టు యొక్క మూలాలను బలోపేతం చేయడం మరియు నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ద్వారా జుట్టు విచ్ఛిన్నతను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. [12]

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముడి షియా వెన్న
• 2 మందార పువ్వులు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

• మందార పువ్వుల పేస్ట్‌ను కొబ్బరి నూనెతో రుబ్బుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
• ఒక గిన్నెలో కొంచెం షియా వెన్న తీసుకొని దానికి మందార పేస్ట్ జోడించండి.
• దీన్ని మీ నెత్తిపై సమానంగా పూయండి మరియు సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీరు మరియు మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్‌తో దీన్ని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

14. క్యారెట్ ఆయిల్

క్యారెట్ ఆయిల్ విటమిన్ ఇతో పాటు జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు మీ జుట్టు కుదుళ్లను పునరుజ్జీవింపచేయడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా ఇది బలంగా ఉంటుంది. క్యారెట్ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి బ్యాక్టీరియా మరియు నెత్తిమీదను ప్రభావితం చేసే ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. [13]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో క్యారెట్ ఆయిల్ & ఆలివ్ ఆయిల్ సమాన పరిమాణంలో కలపండి.
• మిశ్రమంలో కాటన్ బంతిని ముంచి మీ నెత్తిపై రాయండి.
• ఇది ఒక గంట పాటు ఉండి, తరువాత మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడిగేయండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

15. బేకింగ్ సోడా & ఫిష్ ఆయిల్

బేకింగ్ సోడా ప్రకృతిలో యాంటీ ఫంగల్ - అంటే సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు నెత్తిమీద అంటువ్యాధులను బే వద్ద ఉంచే సామర్థ్యం దీనికి ఉంది. ఇది మీ నెత్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [14]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 1 టేబుల్ స్పూన్ చేప నూనె
• 6 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• బేకింగ్ సోడా మరియు నీటిని ఒక గిన్నెలో కలపండి.
• దీనికి కొంచెం చేప నూనె వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
• దీన్ని మీ నెత్తిమీద పూయండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో దీన్ని కడిగి, మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
• ప్రతి 12-15 రోజులకు ఒకసారి జుట్టు పెరుగుదలకు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించండి.

16. బియ్యం నీరు & పెరుగు

బియ్యం నీటిలో మీ చర్మం మరియు జుట్టును పోషించే అవసరమైన విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. పెరుగులో మీ నెత్తిని పొడిగించే ఆమ్లాలు ఉంటాయి మరియు మీ జుట్టు కుదుళ్లను కూడా అన్‌లాగ్ చేస్తాయి, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు ఎక్కువగా ఉపయోగించే నివారణలలో ఇది ఒకటి.

కావలసినవి

• 4 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం
• 1 కప్పు నీరు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

ఎలా చెయ్యాలి

• బియ్యాన్ని కొంత నీటిలో సుమారు 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి
• బియ్యం వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
• బియ్యం నీరు తీసుకొని అందులో కొంచెం పెరుగు కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద పూయండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడిగి, మీ జుట్టు గాలిని ఆరనివ్వండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

17. ఆవపిండి

ఆవపిండి సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు మీ నెత్తిలో రక్త ప్రసరణను పెంచే శక్తి ఉంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. [పదిహేను]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు పొడి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో ఆవాలు పొడి మరియు చక్కెర రెండింటినీ కలపండి.
• దీనికి కొద్దిగా వెచ్చని నీరు వేసి బాగా కలపాలి.
• దీన్ని మీ నెత్తిమీద పూయండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడగాలి.
• ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు వారానికి ఒకసారి దీనిని వాడండి.

18. బంగాళాదుంప రసం

బంగాళాదుంప రసంలో విటమిన్లు ఎ, బి, సి అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా అవసరం. అలోపేసియా (జుట్టు సన్నబడటం) తో బాధపడేవారు బంగాళాదుంప రసాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మూలవస్తువుగా

• 1 ముడి బంగాళాదుంప

ఎలా చెయ్యాలి

• పచ్చి బంగాళాదుంప యొక్క చర్మాన్ని పీల్ చేసి ముక్కలుగా కత్తిరించండి.
• బంగాళాదుంప రసం చేయడానికి బ్లెండర్లో ఉంచండి.
• మీ నెత్తిపై రసం వేసి కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• ఇది సుమారు 15 నిమిషాలు ఉండి, మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడిగేయండి.
• మీరు మీ జుట్టును కడిగిన ప్రతిసారీ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

19. మోరింగ

మోరింగ చమురు ఆఫ్రికన్ & ఆసియా దేశాలకు చెందిన మొరింగ చెట్టు నుండి తీసుకోబడింది. సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు లోతుగా పోషించడం మరియు బలోపేతం చేయడం ద్వారా ఇది మీ నెత్తికి మరియు మీ జుట్టు యొక్క మూలాలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది చుండ్రు మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్స్‌తో పోరాడుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

మూలవస్తువుగా

• 1 టేబుల్ స్పూన్ మోరింగ నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

• ఉదారంగా నూనె తీసుకొని, మీ నెత్తిని 5 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• మీ నెత్తిమీద పని చేయడానికి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో ఉదయం కడగాలి.
• జుట్టు పెరుగుదలకు వారానికి ఒకసారి ఈ నూనె వాడండి.

20. వీట్‌గ్రాస్

వీట్‌గ్రాస్ ఆయిల్ ఎలాంటి నెత్తిమీద అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కణాల పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• & frac12 కప్ వీట్‌గ్రాస్ రసం

ఎలా చెయ్యాలి

• గోధుమ గ్రాస్ నూనెతో మీ చర్మం 5 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
• మరో 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో దీన్ని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ నూనెను వాడండి.

21. జిన్సెంగ్

జిన్సెంగ్ ఒక చైనీస్ హెర్బ్, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఎలా? ఇది హెయిర్ కెరాటినోసైట్స్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను దెబ్బతీసే ఎంజైమ్‌ల పెరుగుదలను కూడా అడ్డుకుంటుంది. [16]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఎరుపు జిన్సెంగ్ ద్రవ సారం
• 1 కప్పు ఆలివ్ ఆయిల్ / కొబ్బరి నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

• జిన్సెంగ్ సారాన్ని ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనెతో చిన్న గిన్నెలో కలపండి.
• దీన్ని మీ నెత్తిపై అప్లై చేసి 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• మరో 25 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో దీన్ని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

22. చియా విత్తనాలు

చియా విత్తనాలు మీ నెత్తిమీద హైడ్రేట్ అవుతాయి. వాటిలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. చియా విత్తనాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి మీ నెత్తిలో ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తాయి, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

• 1 స్పూన్ చియా విత్తనాలు
• & frac14 కప్పు బాదం పాలు

ఎలా చెయ్యాలి

• చియా విత్తనాలను పాలలో 12-15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద పూయండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.
• ఈ ముసుగును మీ చర్మం మరియు జుట్టు మీద ప్రతి 12 రోజులకు ఒకసారి వాడండి.

23. గువా ఆకులు

గువా ఆకులు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి దెబ్బతిన్న హెయిర్ ఫోలికల్స్ రిపేర్ చేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. [17] స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లను బే వద్ద ఉంచే యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కూడా వీటిలో ఉన్నాయి.

కావలసినవి

• కొన్ని గువా ఆకులు
• 1 లీటర్ నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• గువా ఆకులను సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
• దాని ద్రవాన్ని వడకట్టి ఒక గిన్నెలో భద్రపరుచుకోండి.
• తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి మరియు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
• మీ జుట్టును ద్రవంతో మసాజ్ చేయండి. సుమారు 2-3 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి జుట్టును కడగాలి.

24. హార్స్‌టైల్ సారం

హార్స్‌టైల్ సారం జుట్టు రాలడాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తుందని, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది అలోపేసియాను నయం చేయడంలో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. [18]

కావలసినవి

• & frac14 కప్ హార్స్‌టైల్ సారం
• 1 కప్పు వేడి నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• హార్స్‌టైల్ సారాన్ని ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక గంటకు పైగా నానబెట్టండి.
• దీన్ని వడకట్టి, ఒక చిన్న గిన్నెలో ద్రవాన్ని నిల్వ చేయండి
• దీన్ని మీ నెత్తిమీద, జుట్టు మీద మెత్తగా పూయండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్‌తో దీన్ని కడగాలి.
• మీరు జుట్టు కడుక్కోవడానికి ప్రతిసారీ దీనిని వాడండి.

25. బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్

బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్‌లో అవసరమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది మీ జుట్టును లోతుగా కండిషన్ చేస్తుంది మరియు మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• & frac14 కప్ బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్

ఎలా చెయ్యాలి

• మీ నెత్తి మరియు జుట్టుపై బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్ ద్రవాన్ని వర్తించండి. మూలాల నుండి చిట్కాల వరకు - మీరు మీ జుట్టు మొత్తాన్ని కప్పి ఉంచారని నిర్ధారించుకోండి.
• అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• మీ రెగ్యులర్ షాంపూ & కండీషనర్‌తో మీ జుట్టును కడగాలి మరియు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు బట్టతల తగ్గించడానికి అవసరమైన చిట్కాలు

• ప్రతి 7 రోజులకు ఒకసారి ఇంట్లో వేడి నూనె మసాజ్ చేసుకోండి, తద్వారా మీ నెత్తికి అవసరమైన పోషకాహారం లభిస్తుంది, తద్వారా మీ జుట్టు యొక్క మూలాలు బలంగా ఉంటాయి. మీరు కొన్ని కొబ్బరి నూనె / కాస్టర్ ఆయిల్ / ఆలివ్ ఆయిల్ (ఏదైనా) ను మైక్రోవేవ్‌లో సుమారు 15 సెకన్ల పాటు వేడి చేసి, మీ చేతివేళ్లతో మీ నెత్తిపై మసాజ్ చేయవచ్చు. అప్పుడు, ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి మరియు తరువాత మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడగాలి.
• మీ జుట్టును చాలా గట్టిగా కట్టవద్దు, ముఖ్యంగా తడి జుట్టు పెళుసుగా మరియు విచ్ఛిన్నమయ్యే అవకాశం ఉన్నందున మీరు షాంపూ చేసిన తర్వాత.
• అలాగే, జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆహారం ఒక ముఖ్యమైన అంశం. దాని కోసం, జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలను తీసుకోవాలి.
• జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన ఇతర విషయాలతోపాటు, గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒకరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. ప్రతిరోజూ ఒక వ్యక్తి వినియోగించాల్సిన సిఫారసు చేయబడిన నీరు సాధారణంగా 8-10 గ్లాసులు.
• జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన మరో విషయం ఏమిటంటే, మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి మీరు ఎంచుకున్న షాంపూ మరియు కండీషనర్ రకం.
• అలాగే, చాలా మంది ప్రజలు ఈ వాస్తవాన్ని విస్మరిస్తారు, కానీ మీరు ఉపయోగించే దువ్వెన లేదా హెయిర్ బ్రష్ రకం కూడా చాలా తేడాను కలిగిస్తుంది. ఎందుకు? ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టులోని నాట్లను విడదీయడానికి మీరు ఎంచుకునే హెయిర్ బ్రష్ రకం. మంచి హెయిర్ బ్రష్ జుట్టు విచ్ఛిన్నం లేదా జుట్టు రాలడానికి దారితీయదు.
• రోజూ మీ జుట్టును కత్తిరించడం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా జుట్టు విచ్ఛిన్నం మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇంట్లో జుట్టు పెరుగుదలను సులభంగా ప్రోత్సహించడానికి ఈ అంతిమ సహజ హక్స్‌ను ప్రయత్నించండి మరియు మీ జుట్టుకు ఎప్పటికప్పుడు అవసరమైన సంరక్షణ లభిస్తుంది అని నిర్ధారించడానికి పైన పేర్కొన్న చిట్కాలను అనుసరించండి!

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు