20 తక్కువ నిర్వహణ, సంతృప్తికరమైన శాకాహారి భోజనాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

శాకాహారి భోజనాలు = అవి కేవలం పాలకూర యొక్క పెద్ద కుప్పగా ఉన్నప్పుడు చల్లగా ఉండవు. మీరు గుర్తించలేని ఏడు ప్రత్యేక పదార్థాలు అవసరమైనప్పుడు డిట్టో. అందుకే మీరు త్వరగా మెత్తబడవచ్చు, ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవచ్చు మరియు వారమంతా ఆస్వాదించగల ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన వంటకాల సమూహాన్ని మేము పూర్తి చేసాము.

సంబంధిత: 30 ఉత్తమ వేగన్ స్లో-కుక్కర్ వంటకాలు

శాకాహారి శ్రీరాచ'మీట్బాల్స్'నూడుల్స్ మరియు కాల్చిన కూరగాయలతో

దీనినే మనం పవర్ బౌల్ అని పిలుస్తాము.

రెసిపీని పొందండి

వేగన్ స్లో-కుక్కర్ డిటాక్స్ కోకోనట్ సూప్

మీ సిస్టమ్‌ని రీసెట్ చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

ఫారో మరియు బ్రస్సెల్స్ స్ప్రౌట్స్ సలాడ్ తయారు చేయండి

బుహ్-బై, విచారకరమైన లంచ్ సలాడ్.

రెసిపీని పొందండి

మేక్-ఎహెడ్ ఆలూ గోబీ

క్లాసిక్ ఇండియన్ డిష్ 30 నిమిషాల్లో (మరియు ఫ్రిజ్‌లో నాలుగు రోజుల వరకు ఉంటుంది) సులువుగా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: 5 క్లీన్-ఈటింగ్ మీల్-ప్రెప్ రెసిపీలు మీరు ఒకసారి తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు వారమంతా తినవచ్చు

రెయిన్‌బో కొల్లార్డ్ పీనట్ బటర్ డిప్పింగ్ సాస్‌తో చుట్టింది

చివరగా, ఫ్రిజ్‌లో తడిగా ఉండని శాండ్‌విచ్.

రెసిపీని పొందండి

త్వరిత గ్వాకామోల్ క్వినోవా సలాడ్

మీ పిల్లల కోసం ఒకటి; మీ కోసం ఒకటి.

రెసిపీని పొందండి

క్లీన్-ఈటింగ్ బిబింబాప్ బౌల్స్

కారంగా, క్రంచీగా మరియు పూర్తిగా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

ట్రంపెట్ మష్రూమ్‌తో సులభమైన స్కిల్లెట్ లింగ్విన్'స్కాలోప్స్'

దీన్ని మైక్రోవేవ్‌లో 30 సెకన్ల పాటు బ్లాస్ట్ చేయండి మరియు మీరు పని చేయడం మంచిది.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: ఒక-పాట్, 15-నిమిషాల నిమ్మకాయ పాస్తా

ముల్లంగి బార్బెక్యూ బౌల్స్‌తో టాంగీ హనీ-ఆవాలు డ్రెస్సింగ్

రుచికరమైన పొగ రుచిని జోడించడానికి మీ కూరగాయలను గ్రిల్ చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

చల్లని నువ్వుల దోసకాయ నూడుల్స్

రహస్యం? స్టోర్-కొన్న మెరినేట్ టోఫు.

రెసిపీని పొందండి

శాకాహారి'BLT'శాండ్విచ్

హలో , వంకాయ బేకన్.

రెసిపీని పొందండి

శాఖాహారం సుషీ కప్పులు

ఫింగర్ ఫుడ్ అంటే పది తినొచ్చు.

రెసిపీని పొందండి

అడోబో క్రీమ్ సాస్‌తో కాల్చిన పోబ్లానో మరియు జాక్‌ఫ్రూట్ టాకోస్

మీ నోరు ఇంకా నీరు కారిందా?

రెసిపీని పొందండి

మష్రూమ్ మారినారా సాస్‌తో వేగన్ స్పఘెట్టి స్క్వాష్

తక్కువ కార్బ్ కోసం బోనస్ పాయింట్లు.

రెసిపీని పొందండి

సులభమైన చీజీ వేగన్ బచ్చలికూర పెస్టో కాల్చిన చీజ్

నిజమైన తెలుపు చెడ్డార్ కంటే గూయర్.

రెసిపీని పొందండి

కాల్చిన కార్న్ కాలే సలాడ్

చిల్లీ-లైమ్ డ్రెస్సింగ్ ప్రతిదీ తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది.

రెసిపీని పొందండి

గాలిలో వేయించిన బఫెలో కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్

వేడి నూనె యొక్క పెద్ద వాట్లతో డౌన్.

రెసిపీని పొందండి

ఫైర్‌క్రాకర్ వేగన్ పాలకూర చుట్టలు

మేము మీ అందమైన, క్రిస్పీ టోఫు కాటులతో మిమ్మల్ని చూస్తాము.

రెసిపీని పొందండి

అవోకాడోతో తురిమిన థాయ్ సలాడ్

మేము కలుసుకున్న అందమైన సలాడ్.

రెసిపీని పొందండి

క్రీమీ వేగన్ కాలీఫ్లవర్ కార్న్ చౌడర్

కోరికలు, మీరు మీ మ్యాచ్‌ను కలుసుకున్నారు.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: మీరు 30 నిమిషాలలో చేయగల 30 సులభమైన వేగన్ డిన్నర్లు

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు