హోల్ 30 డైట్లో ప్రతి ఒక్కరినీ పిలుస్తోంది: మీరు కుంగ్ పావో చికెన్ను మిస్ అయితే మీ చేయి పైకెత్తండి. మేము మీతో అక్కడే ఉన్నాము. కానీ-గొప్ప వార్త-ఇంట్లో మీకు ఇష్టమైన చైనీస్ వంటకాలు, ప్రాసెస్ చేయబడినవి మరియు పరిమితి లేని పదార్థాలను తయారు చేయడం పూర్తిగా సాధ్యమే. ఇక్కడ, మీరు ప్రారంభించడానికి 20 సులభమైన మరియు కోరుకునే-విలువైన వంటకాలు.
సంబంధిత: 30 హోల్ 30 మీల్స్ మీరు 30 నిమిషాలలో చేయవచ్చు
లెక్సిస్ క్లీన్ కిచెన్
చైనీస్ గార్లిక్ సాస్లో వన్-పాన్ ష్రిమ్ప్ మరియు గ్రీన్ బీన్స్
అత్యుత్తమమైనది, ఇది 30 నిమిషాలలోపు సిద్ధంగా ఉంటుంది.
పాలియో గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఈట్స్
ఉత్తమ ఆసియా వెల్లుల్లి పాలియో హోల్30 నూడుల్స్
కారణం సంఖ్య 347 స్పైరలైజర్ అత్యుత్తమ ఆవిష్కరణ.
డిఫైన్డ్ డిష్పాలియో చైనీస్ నువ్వుల చికెన్
మీ నోటిలో నీళ్లు కారుతున్నాయా?
రియల్ సింపుల్ గుడ్స్వీట్ పొటాటో చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్
ఒక గిన్నెలో ఓదార్పు.
పాలియో బ్రెయిలీ
తక్షణ పాట్ బీఫ్ మరియు బ్రోకలీ
చాలా వేగవంతమైనది, చాలా రుచికరమైనది.
సంబంధిత: విశ్వంలో 25 వేగవంతమైన తక్షణ పాట్ వంటకాలు
ఐ హార్ట్ ఉమామిపాలియో ఏషియన్ టాకో మీల్ ప్రిపరేషన్ బౌల్స్
ఈ వారం భోజనాన్ని పొందండి.
జెస్సికా గావిన్
మొత్తం 30 పదార్థాలతో చికెన్ స్టైర్-ఫ్రై
దీన్ని వన్-పాన్ వండర్ అని పిలుద్దాం.
ప్రతి చివరి కాటుచైనీస్ చికెన్ సలాడ్
క్రంచీ, జిడ్డుగా మరియు ఇర్రెసిస్టిబుల్.
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్డోవెల్20-నిమిషాల పాలియో ఎగ్ రోల్ బౌల్స్
ఫిల్లింగ్ యొక్క ఉత్తమ భాగం అందరికీ తెలుసు.
రెసిపీని పొందండి
ది వోక్స్ ఆఫ్ లైఫ్ఉడికించిన గుడ్డు
ఆశ్చర్యకరంగా ఎదురులేని చైనీస్ సౌకర్యవంతమైన ఆహారం.
సంబంధిత: 23 హాయిగా ఉండే రాత్రుల కోసం కంఫర్ట్ ఫుడ్ చికెన్ డిన్నర్స్
ది వుడెన్ స్కిల్లెట్మొత్తం 30 కుంగ్ పావో చికెన్
మీ వారపు రాత్రికి మసాలా.
రెసిపీని పొందండి
శాంతి ప్రేమ మరియు తక్కువ కార్బ్పాలియో ఈజీ-పీసీ వొంటన్-లెస్ సూప్
మీరు పిండి పదార్థాలను కూడా కోల్పోరు.
ఉప్పు మరియు లావెండర్సులభంగా కాల్చిన బేబీ బోక్ చోయ్
ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ సైడ్ డిష్ని కలవండి.
నోమ్ నోమ్ పాలియోకాగితం చుట్టిన చికెన్
ఓహ్, మాస్టర్ చెఫ్.
ఒక సాసీ కిచెన్ఐదు-మసాలా పాలియో చికెన్ టెండర్లు
ఈ మసాలా మాయాజాలం.
రెసిపీని పొందండి
పాలియో గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఈట్స్మొత్తం 30 వేయించిన కాలీఫ్లవర్ రైస్
చిట్కా: దీన్ని ముందుగానే తయారు చేసి, స్తంభింపజేయండి.
ప్రతిరోజూ ప్రేరణ పొందండిసొరకాయ నూడిల్ వెజ్జీ లో మెయిన్
ఈ కూరగాయల వంటకం కంఫర్ట్ ఫుడ్గా ఎలా అనిపిస్తుందో మాకు చాలా ఇష్టం.
బాగా పూత పూయబడిందిఆరోగ్యకరమైన బీఫ్ మరియు బ్రోకలీ
మంగోలియన్ గొడ్డు మాంసం ఇప్పుడే అసూయ చెందింది.
మేతతో కూడిన వంటకంఆరోగ్యకరమైన మూ షు స్టైర్-ఫ్రై
అందరూ ఈ వేడెక్కించే విందును ఇష్టపడతారు.
మీరు కూడా పాలియోనువ్వుల అల్లం డ్రెస్సింగ్తో చైనీస్ చికెన్ సలాడ్
పాలకూర ఎవరికి కావాలి?