ఛాతీ మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి 15 హోం రెమెడీస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 7 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• సాంకేతికం BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
• వార్తలు కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
• సినిమాలు కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

అత్యంత సాధారణ చర్మ సమస్య, మొటిమలు ముఖానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఛాతీ మొటిమలు చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ సమస్య. ఛాతీ మొటిమలను కప్పి ఉంచినప్పటికీ, దానితో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు మంటను విస్మరించలేము మరియు వాటిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు కూడా ఛాతీ మొటిమలతో బాధపడుతుంటే మరియు నివారణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ వ్యాసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఛాతీ మొటిమలకు కారణమేమిటి

మొటిమలు అనేది సెబమ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి, చర్మ రంధ్రాల అడ్డుపడటం లేదా హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క బాక్టీరియా బారిన పడటం వలన కలిగే చర్మ పరిస్థితి. ^[1] మా ఛాతీ ప్రాంతంలో పెద్ద సంఖ్యలో సెబమ్ ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులు ఉన్నాయి మరియు తద్వారా మొటిమలకు చాలా అవకాశం ఉంది.

ఛాతీ ప్రాంతంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు సెబమ్ చర్మ రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది మరియు ఇది మొటిమలకు దారితీస్తుంది. ధూళి మరియు కాలుష్యం, హార్మోన్ల కారకాలు, అధిక-చక్కెర ఆహారాలు మరియు కొన్ని డిటర్జెంట్లు లేదా పెర్ఫ్యూమ్‌లకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వంటి పర్యావరణ కారకాలు కూడా ఛాతీ మొటిమలకు కారణాలు కావచ్చు.

ఈ వ్యాసం ఛాతీ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే వివిధ గృహ నివారణల గురించి మాట్లాడుతుంది. ఈ నివారణలు, చాలావరకు, సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ చర్మంపై సున్నితమైన మరియు సురక్షితమైనవి. కాబట్టి, మరింత బాధపడకుండా, ఈ ఇంటి నివారణలను చూద్దాం.

ఛాతీ మొటిమలకు ఇంటి నివారణలు

1. కలబంద

ప్రసిద్ధ యాంటీ-మొటిమల ఏజెంట్, కలబందలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఛాతీ మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు మంటను పరిష్కరించడానికి సహాయపడతాయి. ^{[రెండు]}

మూలవస్తువుగా

• తాజా కలబంద జెల్ (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• కలబంద జెల్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• అని వదిలేయండి. ఇది మీ చర్మంలో కలిసిపోనివ్వండి.
• మీరు దానిపై ఏదైనా వర్తించే ముందు పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం కొన్ని నెలలు ప్రతిరోజూ ఈ y షధాన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. నిమ్మ

నిమ్మకాయ యొక్క ఆమ్ల స్వభావం మొటిమలతో పోరాడటానికి సహాయపడే చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు లోతుగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, నిమ్మకాయ విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది మొటిమలు మరియు దాని వలన కలిగే మంటను సమర్థవంతంగా వ్యవహరిస్తుంది. ^[3]

మూలవస్తువుగా

• సగం నిమ్మకాయ

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• నిమ్మకాయను రెండు భాగాలుగా ముక్కలు చేయండి.
• ఒక సగం తీసుకొని, ప్రభావిత ప్రాంతంపై శాంతముగా రుద్దండి.
• సుమారు 2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ఈ పరిహారాన్ని వారానికి 1-2 సార్లు చేయండి.

3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి మరియు మీ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. ^[4]

కావలసినవి

• 1 స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 2 స్పూన్ నీరు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను నీటితో కరిగించండి.
• ఈ పలుచన ద్రావణంలో పత్తి బంతిని నానబెట్టండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ద్రావణాన్ని పూయడానికి ఈ పత్తి బంతిని ఉపయోగించండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ నివారణను పునరావృతం చేయండి.

4. పసుపు మరియు రోజ్ వాటర్

బంగారు మసాలా అని విస్తృతంగా పిలువబడే పసుపులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలకు చికిత్స చేయడమే కాకుండా మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ^[5] రోజ్ వాటర్ ఒక రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి మరియు మొటిమలతో పోరాడటానికి చర్మ రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

• 1 స్పూన్ పసుపు పొడి
• రోజ్ వాటర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో పసుపు పొడి తీసుకోండి.
• మందపాటి పేస్ట్ పొందడానికి అందులో తగినంత రోజ్ వాటర్ జోడించండి.
• ఈ పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• ఆరబెట్టడానికి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ నివారణను పునరావృతం చేయండి.

5. బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడాలో మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నివారించడానికి సహాయపడే బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ^[6] అంతేకాకుండా, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో బేకింగ్ సోడా తీసుకోండి.
• మందపాటి పేస్ట్ పొందడానికి దీనికి తగినంత నీరు కలపండి.
• పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి బాగా కడిగివేయండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ఈ పరిహారాన్ని వారానికి 1-2 సార్లు చేయండి.

6. టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె

టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను బే వద్ద ఉంచడానికి మరియు మొటిమలను పరిష్కరించడానికి చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తాయి. ^[7] మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను కొబ్బరి నూనె వంటి కొన్ని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించాలి.

కావలసినవి

• టీ ట్రీ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు
• 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించి టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను కరిగించండి.
• కాటన్ ప్యాడ్ మీద మిశ్రమం తీసుకోండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతమంతా దీన్ని వర్తించండి.
• 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
• కావలసిన ఫలితం కోసం ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.

7. దాల్చినచెక్క మరియు తేనె

దాల్చినచెక్క మరియు తేనె రెండూ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు తద్వారా మొటిమలతో పోరాడటానికి గొప్ప సమ్మేళనం. ^[8]

కావలసినవి

• & frac12 tsp దాల్చిన చెక్క పొడి
• & frac12 స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• పేస్ట్ పొందడానికి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
• పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• ఆరబెట్టడానికి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.
• ఉత్తమ ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.

8. బొప్పాయి

బొప్పాయిలో కనిపించే ఎంజైమ్ పాపైన్ యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు తద్వారా మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. ^[9]

మూలవస్తువుగా

• పండిన బొప్పాయి యొక్క 2-3 భాగాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• బొప్పాయి ముక్కలను ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి.
• ఒక గుజ్జుగా మాష్ చేయడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, గుజ్జు పొందడానికి భాగాలు రుబ్బు.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• 25-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.

9. తీసుకోండి

మెత్తగాపాడిన ప్రభావానికి ప్రసిద్ది చెందిన వేపలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప y షధంగా చెప్పవచ్చు. ^[10]

మూలవస్తువుగా

• కొన్ని వేప ఆకులు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• పేస్ట్ చేయడానికి వేప ఆకులను రుబ్బు. మీకు అవసరం అనిపిస్తే మీరు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
• పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.

10. గుడ్డు తెలుపు

ప్రోటీన్లలో సమృద్ధిగా ఉన్న గుడ్డు తెలుపు చర్మంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు నూనెను నియంత్రిస్తుంది మరియు ఛాతీ మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి చర్మ రంధ్రాలను బిగించి చేస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• 1 గుడ్డు తెలుపు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• గుడ్డు తెల్లని గిన్నెలో వేరు చేయండి.
• మీరు మెత్తటి మిశ్రమం వచ్చేవరకు బాగా కొట్టండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ఈ y షధాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

11. టూత్‌పేస్ట్

ఛాతీ మొటిమలకు శీఘ్రంగా మరియు తేలికగా నివారణ, టూత్ పేస్టులు ఛాతీ మొటిమలను రెగ్యులర్ వాడకంతో ఆరగిస్తాయి మరియు అందువల్ల దీనిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

మూలవస్తువుగా

• టూత్‌పేస్ట్ (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• నిద్రపోయే ముందు టూత్‌పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతంలో వర్తించండి.
• రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి ఉదయం శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.

12. వోట్మీల్

ఒక గొప్ప నేచురల్ ఎక్స్‌ఫోలియంట్, వోట్మీల్ చర్మం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి చర్మ అవరోధం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ^{[పదకొండు]}

మూలవస్తువుగా

• 1 కప్పు వోట్మీల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• వోట్మీల్ ఉడికించాలి.
• చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
• బాధిత ప్రదేశంలో దీన్ని అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• మరో 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ఈ y షధాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

13. ముల్తానీ మిట్టి (ఫుల్లర్స్ ఎర్త్), గంధపు చెక్క మరియు రోజ్ వాటర్

ముల్తానీ మిట్టి చర్మం నుండి వచ్చే అదనపు నూనెను గ్రహిస్తుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది. చందనం క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది మరియు మొటిమల వల్ల కలిగే దురద మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. [10]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముల్తాని మిట్టి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ గంధపు పొడి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్.

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో ముల్తానీ మిట్టి తీసుకోండి.
• దీనికి గంధపు పొడి వేసి మంచి కదిలించు.
• ఇప్పుడు రోజ్ వాటర్ వేసి అన్ని పదార్థాలను కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి.
• మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• ఆరబెట్టడానికి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ఈ y షధాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

14. సముద్ర ఉప్పు

సముద్రపు ఉప్పులో మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు మొటిమలు మరియు సంబంధిత మంటకు చికిత్స చేయడానికి చర్మ అవరోధం పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ^[12]

కావలసినవి

• 1 కప్పు సముద్ర ఉప్పు
• 1 లీటర్ నీరు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• పైన పేర్కొన్న సముద్రపు ఉప్పును నీటిలో వేసి మంచి కదిలించు.
• ఈ మిశ్రమంలో శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్‌ను ముంచి, అదనపు నీటిని బయటకు తీయండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై వాష్‌క్లాత్ ఉంచండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు అక్కడే ఉంచండి.
• వస్త్రాన్ని తీసివేసి, ఆ ప్రక్రియను 3-4 సార్లు మళ్ళీ చేయండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

15. మెంతి విత్తనం

మెంతి విత్తనాలలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలతో పోరాడటానికి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

మూలవస్తువుగా

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి గింజలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• మెంతి గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి.
• ఉదయం, పేస్ట్ పొందడానికి విత్తనాలను రుబ్బు.
• ఈ పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• ఆరబెట్టడానికి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.
• కావలసిన ఫలితం కోసం ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.

1. [1]విలియమ్స్, హెచ్. సి., డెల్లావెల్, ఆర్. పి., & గార్నర్, ఎస్. (2012). మొటిమల వల్గారిస్. లాన్సెట్, 379 (9813), 361-372.
2. [రెండు]సుర్జుషే, ఎ., వాసాని, ఆర్., & సాపుల్, డి. జి. (2008). కలబంద: ఒక చిన్న సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
3. [3]తెలాంగ్ పి. ఎస్. (2013). చర్మవ్యాధిలో విటమిన్ సి. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
4. [4]బుడాక్, ఎన్. హెచ్., ఐకిన్, ఇ., సెడిమ్, ఎ. సి., గ్రీన్, ఎ. కె., & గుజెల్ - సెడిమ్, జెడ్ బి. (2014). వినెగార్ యొక్క క్రియాత్మక లక్షణాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్, 79 (5), R757-R764.
5. [5]వాఘన్, ఎ. ఆర్., బ్రానమ్, ఎ., & శివమణి, ఆర్. కె. (2016). చర్మ ఆరోగ్యంపై పసుపు (కుర్కుమా లాంగా) యొక్క ప్రభావాలు: క్లినికల్ ఎవిడెన్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్, 30 (8), 1243-1264.
6. [6]డ్రేక్, డి. (1997). బేకింగ్ సోడా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. దంతవైద్యంలో నిరంతర విద్య యొక్క సంకలనం. (జేమ్స్బర్గ్, NJ: 1995). అనుబంధం, 18 (21), ఎస్ 17-21.
7. [7]ఫాక్స్, ఎల్., సిసోన్‌గ్రాడి, సి., ఆకాంప్, ఎం., డు ప్లెసిస్, జె., & గెర్బెర్, ఎం. (2016). మొటిమలకు చికిత్స పద్ధతులు. అణువులు (బాసెల్, స్విట్జర్లాండ్), 21 (8), 1063. డోయి: 10.3390 / అణువులు 21881063
8. [8]మెక్‌లూన్, పి., ఒలువాదున్, ఎ., వార్నాక్, ఎం., & ఫైఫ్, ఎల్. (2016). తేనె: చర్మం యొక్క రుగ్మతలకు చికిత్సా ఏజెంట్. సెంట్రల్ ఆసియా జర్నల్ ఆఫ్ గ్లోబల్ హెల్త్, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]విజ్, టి., & ప్రషర్, వై. (2015). కారికా బొప్పాయి లిన్న్ యొక్క medic షధ లక్షణాలపై సమీక్ష. ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ డిసీజ్, 5 (1), 1-6.
10. [10]కపూర్, ఎస్., & సారాఫ్, ఎస్. (2011). సమయోచిత మూలికా చికిత్సలు మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రత్యామ్నాయ మరియు పరిపూరకరమైన ఎంపిక. రెస్ జె మెడ్ ప్లాంట్, 5 (6), 650-9.
11. [పదకొండు]మిచెల్ గారే, ఎం. (2016). ఘర్షణ వోట్మీల్ (అవెనా సాటివా) మల్టీ-థెరపీ యాక్టివిటీ ద్వారా చర్మ అవరోధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ డ్రగ్స్ ఇన్ డెర్మటాలజీ, 15 (6), 684-690.
12. [12]ప్రోక్స్, ఇ., నిస్సేన్, హెచ్. పి., బ్రెంగార్ట్నర్, ఎం., & ఉర్క్వార్ట్, సి. (2005). మెగ్నీషియం-రిచ్ డెడ్ సీ ఉప్పు ద్రావణంలో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మ అవరోధం పనితీరు మెరుగుపడుతుంది, చర్మ హైడ్రేషన్ పెరుగుతుంది మరియు అటోపిక్ పొడి చర్మంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 44 (2), 151-157.
13. [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
14. [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
15. [పదిహేను]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
16. [16]https://pngtree.com/so/pimple
17. [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు