ముదురు మోకాళ్ళను వదిలించుకోవడానికి 15 ప్రభావవంతమైన గృహ నివారణలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం శరీర సంరక్షణ బాడీ కేర్ రైటర్-మమతా ఖాతి బై మమతా ఖాతి ఏప్రిల్ 21, 2018 న

మోకాలు నల్లదనం తొలగింపు DIY ప్యాక్ | घूटने का | మోకాలి నల్లదనాన్ని ఎలా తొలగించాలి | బోల్డ్‌స్కీ

చీకటి మోకాళ్ల కారణంగా మీ అందమైన దుస్తులు ధరించాలని మీరు ఎంతో ఇష్టపడుతున్నారా? చీకటి మోకాలు మీకు స్పృహ కలిగిస్తాయా? బాగా, ఇది ఖచ్చితంగా చేస్తుంది కానీ మీరు చింతించకండి ఎందుకంటే మేము మిమ్మల్ని కవర్ చేశాము, నేటి వ్యాసంలో మాదిరిగా, మేము 15 విభిన్న మార్గాల గురించి ప్రస్తావించాము, ఆ చీకటి మోకాళ్ళను వదిలించుకోవడానికి మీరు మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు.

మేము ప్రారంభించడానికి ముందు, చీకటి మోకాళ్ళకు కారణమేమిటో చూద్దాం, మనం చేయాలా? మోకాలు మరియు మోచేతుల చుట్టూ చర్మం సాధారణంగా మందంగా ఉంటుంది మరియు ఆ కారణంగా, ఆయిల్ గ్రంథులు లేకపోవడం వల్ల చర్మం పొడిగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, మీరు సరైన పరిశుభ్రత నియమాన్ని పాటించకపోతే, మోకాలు మరియు మోచేతుల చుట్టూ చర్మం చాలా ముదురు అవుతుంది.

మోకాలి మరియు మోచేతులను తరచుగా రుద్దడం, జన్యుపరమైన కారకాలు, సూర్యుడికి అతిగా బహిర్గతం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, చనిపోయిన చర్మం పెరగడం, పెరిగిన మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం, es బకాయం వంటి వివిధ కారకాలు ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు, నీరు మరియు సబ్బుతో స్క్రబ్ చేయడం వల్ల ఎటువంటి తేడా కనిపించదు. కానీ మీరు చీకటి మోకాళ్ళను వదిలించుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రకాశించే చర్మాన్ని పొందే మార్గాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, తదుపరిసారి మీ మోకాలు మరియు మోచేతులు చీకటి పడటం చూసినప్పుడు, మీ సమస్యను పరిష్కరించుకునే ఈ 15 ఇంట్లో నివారణలను అనుసరించండి. ఇవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. బేకింగ్ సోడా:

చీకటి మోకాళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి బేకింగ్ సోడా అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి. బేకింగ్ సోడా ఒక సహజ స్క్రబ్ మరియు ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు క్రమంగా చర్మం రంగును పునరుద్ధరిస్తుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా.

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు.

విధానం:

A ఒక గిన్నెలో, బేకింగ్ సోడా మరియు పాలు కలపండి మరియు మీరు మృదువైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు వాటిని కలపండి.

• ఇప్పుడు, ఈ పేస్ట్‌ను మీ మోకాళ్లపై వేసి, వృత్తాకార కదలికలో 2-3 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

Normal సాధారణ నీటితో కడగాలి.

Best ఉత్తమ ఫలితం కోసం ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. పుదీనా మరియు నిమ్మరసం:

పుదీనా వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చీకటి మోకాళ్ల చుట్టూ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించగలవు. ఇందులో ఉన్న నూనెలు శరీరంలో కొల్లాజెన్‌ను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు స్కిన్ టోన్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.

నిమ్మకాయ ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఇది బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

M పుదీనా ఆకులు కొన్ని.

• సగం నిమ్మకాయ.

విధానం:

A ఒక పాత్రలో, ఒక కప్పు నీరు మరియు కొన్ని పుదీనా ఆకులు జోడించండి. 2-3 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి.

• ఇప్పుడు, సగం నిమ్మకాయ రసం వేసి బాగా కలపాలి.

• ఇప్పుడు, ద్రావణాన్ని వడకట్టి, చల్లబరచండి.

A ఒక పత్తి బంతిని ద్రావణంలో నానబెట్టి చీకటి మోకాళ్లపై రాయండి.

Least ద్రావణాన్ని కనీసం 20 నిమిషాలు ఉంచండి.

Warm వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

Better మంచి ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ 2 సార్లు ఈ చికిత్సను వాడండి.

3. చక్కెర మరియు ఆలివ్ నూనె:

చక్కెర కణికలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు చర్మం యొక్క సహజ రంగును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి.

ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క సహజ లక్షణాలు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తాయి మరియు చర్మం ఎండిపోకుండా చేస్తుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

• చక్కెర.

• ఆలివ్ నూనె.

విధానం:

A ఒక గిన్నెలో సమాన పరిమాణంలో చక్కెర మరియు ఆలివ్ నూనెను కలపండి మరియు మందపాటి పేస్ట్ గా చేయండి.

Paste ఈ పేస్ట్‌ను మీ మోకాళ్లపై పూయండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

Warm వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి.

Result మంచి ఫలితం కోసం వారంలో ఒక సారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

4. నిమ్మ మరియు తేనె:

నిమ్మకాయ యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు బ్లీచింగ్ లక్షణాలు చర్మం దాని సహజ రంగును తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను శాంతముగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.

తేనె ఒక సహజ హ్యూమెక్టాంట్, అంటే ఇది తేమను కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె.

• 1 నిమ్మ.

విధానం:

A ఒక గిన్నె తీసుకొని తేనె మరియు పిండిన నిమ్మరసం కలపండి.

A మీరు మృదువైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు వాటిని సరిగ్గా కలపండి.

• ఇప్పుడు, పేస్ట్‌ను నేరుగా మీ మోకాళ్లపై వేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

It దీన్ని సాధారణ నీటితో కడగాలి.

Result మంచి ఫలితం కోసం ఈ ప్రక్రియను వారంలో మూడుసార్లు చేయండి.

5. గ్రామ్ పిండి మరియు నిమ్మకాయ:

గ్రామ్ పిండిలో ఉండే అవసరమైన ఖనిజాలు, విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు మొదలైనవి చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మచ్చలను తొలగించడం ద్వారా చర్మానికి మంచి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తాయి. ఇది మీ మోకాలు ప్రకాశవంతంగా మరియు మృదువుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

• శనగపిండి.

• 1 నిమ్మ.

విధానం:

A ఒక గిన్నెలో, ఒక గ్రాము పిండిని వేసి అందులో ఒక నిమ్మకాయను పిండి వేయండి. మీరు మందపాటి పేస్ట్‌గా ఉండేలా చూసుకోండి.

The మీ మోకాళ్ళకు పేస్ట్‌ను అప్లై చేసి, వృత్తాకార కదలికలో 3-4 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

A తేలికపాటి సబ్బుతో మరియు సాధారణ నీటితో కడగాలి.

Process ఈ ప్రక్రియను వారంలో ఒక సారి చేయండి.

6. దోసకాయ:

దోసకాయలోని సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలు చీకటి మోకాళ్ళను తేలికపరచడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరల నుండి మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మం తాజాగా మరియు శుభ్రంగా అనిపిస్తుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

• ఒక దోసకాయ.

విధానం:

Cut దోసకాయను మందపాటి ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటిని కనీసం 10 నిమిషాలు మీ మోకాళ్లపై రుద్దండి.

• ఆ తర్వాత మరో 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

Normal సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

Process ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

7. పాలు:

పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, అనగా ఇది చర్మం వర్ణద్రవ్యం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, చనిపోయిన చర్మ కణాలను దూరం చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. ఈ పద్ధతి ఇతర పద్ధతుల కంటే నెమ్మదిగా పనిచేస్తుంది, కానీ ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

• 1 కప్పు పూర్తి కొవ్వు పాలు.

విధానం:

Full ఒక కప్పు పూర్తి కొవ్వు పాలలో ఒక పత్తి బంతిని ముంచి, మీ మోకాళ్లపై రాయండి.

Skin చర్మం పాలను పూర్తిగా గ్రహించనివ్వండి.

Process ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

8. షియా బటర్ మరియు కోకో బటర్:

షియా బటర్ మరియు కోకో బటర్ సహజ కొవ్వులు మరియు చర్మానికి మంచి మాయిశ్చరైజర్. ఇవి చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మోకాళ్లపై ఉన్న నల్ల మచ్చలను కూడా తొలగిస్తాయి.

మీకు ఏమి కావాలి:

• షియా బటర్ మరియు కోకో బటర్.

విధానం:

Bed పడుకునే ముందు షియా బటర్ లేదా కోకో బటర్‌ను నేరుగా మీ మోకాళ్లపై వేయండి.

Night రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

Best ఉత్తమ ఫలితం కోసం ప్రతి రాత్రి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

9. కలబంద:

కలబందలో బీటా కెరోటిన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి మరియు ఇ ఉన్నాయి, ఇవన్నీ చీకటి మోకాళ్ళను కాంతివంతం చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

మీకు ఏమి కావాలి:

కలబంద వేరా ఆకు.

విధానం:

One ఒక కలబంద ఆకు కట్ మరియు దాని నుండి రసం పిండి.

Dark మీ చీకటి మోకాళ్లపై తాజా రసాన్ని వర్తించండి.

• ఇప్పుడు, జెల్ ను మీ మోకాళ్లపై 30 నిమిషాలు ఉంచండి.

A తేలికపాటి సబ్బుతో శుభ్రం చేయండి.

Best ఉత్తమ ఫలితం కోసం ఈ ప్రక్రియను రోజులో సమయానికి పునరావృతం చేయండి.

10. కొబ్బరి నూనె:

కొబ్బరి నూనెలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది స్కిన్ టోన్ ను కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మాన్ని తేమగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. కొబ్బరి నూనె దెబ్బతిన్న మరియు ముదురు రంగు చర్మాన్ని సరిచేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

మీకు ఏమి కావాలి:

• కొబ్బరి నూనే.

విధానం:

You మీరు స్నానం చేసిన వెంటనే కొబ్బరి నూనెను మోకాళ్లపై వేయండి.

• ఇప్పుడు, మీ మోకాళ్లపై నూనెను 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

Process ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

11. పెరుగు మరియు తెలుపు వెనిగర్:

పాలు వలె, పెరుగులో కూడా లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మం కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది గొప్ప మాయిశ్చరైజర్ కూడా. తెలుపు వెనిగర్ లో ఉన్న ఎసిటిక్ ఆమ్లం ముదురు రంగు చర్మం బ్లీచ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

Teas 1 టీస్పూన్ సాదా పెరుగు.

Vine 1 టీస్పూన్ వైట్ వెనిగర్.

విధానం:

A ఒక కప్పులో, సాదా పెరుగు మరియు తెలుపు వెనిగర్ కలపండి మరియు వాటిని మృదువైన పేస్ట్ గా చేసుకోండి.

Past మీ ముదురు మోకాళ్లపై ఈ పేస్ట్‌ను అప్లై చేసి ఆరనివ్వండి.

A తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి.

Every ప్రతిరోజూ కొన్ని వారాలపాటు ఇలా చేయండి.

12. పసుపు మరియు మిల్క్ క్రీమ్:

పసుపులో కొన్ని మోకాలిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని టోనింగ్ మరియు బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

మీకు ఏమి కావాలి:

Tur చిటికెడు పసుపు.

Milk 1 టీస్పూన్ మిల్క్ క్రీమ్.

విధానం:

A ఒక కప్పులో, ఒక చిటికెడు పసుపు మరియు ఒక టీస్పూన్ మిల్క్ క్రీమ్ జోడించండి.

మందపాటి పేస్ట్ వచ్చేవరకు వాటిని బాగా కలపండి.

Paste ఈ పేస్ట్‌ను మీ మోకాళ్లపై పూయండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

Dry ఆరనివ్వండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

Better మంచి ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

13. బాదం, బాదం షెల్స్ మరియు ఫ్రెష్ క్రీమ్:

బాదంపప్పులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు ఇది గొప్ప ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ కూడా.

మీకు ఏమి కావాలి:

Al బాదం కొన్ని.

• బాదం గుండ్లు.

Fresh 1 టేబుల్ స్పూన్ ఫ్రెష్ క్రీమ్.

విధానం:

A బ్లెండర్లో బాదంపప్పు వేసి ఒక పౌడర్ వచ్చేవరకు రుబ్బుకోవాలి. దాని పెంకులతో అదే చేయండి.

• ఇప్పుడు, ఒక గిన్నెలో, 1 టేబుల్ స్పూన్ పొడి బాదం మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ పొడి బాదం షెల్స్ జోడించండి.

1 టేబుల్‌స్పూన్ ఫ్రెష్ క్రీమ్‌తో వాటిని బాగా కలపండి.

• ఇప్పుడు, ఈ పేస్ట్‌ను మీ మోకాళ్లపై పూయండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

• ఇప్పుడు, మీ మోకాళ్లపై స్క్రబ్‌ను 5 నిమిషాలు ఉంచండి.

Normal సాధారణ నీటితో కడిగి, మాయిశ్చరైజర్ వేయండి.

14. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ బ్రష్:

ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ బ్రష్ మీ మోకాలి ప్రాంతం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు మీ స్కిన్ టోన్‌ను కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సమర్థవంతమైన పద్ధతి కాని దీనిని ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

మీకు ఏమి కావాలి:

• ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ బ్రష్.

విధానం:

Your మీ మోకాళ్ళను మందగించండి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ బ్రష్ సహాయంతో, ప్రభావిత ప్రాంతంపై స్క్రబ్ చేయండి.

Sc స్క్రబ్ చేసేటప్పుడు మీరు సున్నితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

Desired మీరు కోరుకున్న ఫలితం వచ్చేవరకు ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయవచ్చు.