హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు సాంప్రదాయ ఆహారం. గొర్రెలు, గొడ్డు మాంసం, మేక మొదలైన జంతువుల ఉడికించే ఎముకలు (ఎముక మజ్జతో పాటు) మరియు కోడి ఎముకలు కూడా పొందిన సాంద్రీకృత ద్రవ సారం ఇది. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఈ రోజు మీతో పంచుకుంటాము.
నేరుగా తినలేని ఎముకలు, పాదాలు, చర్మం, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను ఉడకబెట్టి, తరువాత ఉడకబెట్టడం (తక్కువ మంట). ఎముకల నుండి కొల్లాజెన్, గ్లైసిన్, ప్రోలిన్ మరియు గ్లూటామైన్ వంటి వైద్యం చేసే పదార్థాలను విడుదల చేయడానికి సిమెరింగ్ సహాయపడుతుంది.
మీ హార్మోన్లను సరిదిద్దడానికి 9 ఉత్తమ చిట్కాలు
ఎముకల నుండి పొందిన ఈ పదార్థాలు అనేక వైద్యం ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఆహార అలెర్జీని తగ్గించడానికి, కీళ్ళను బలోపేతం చేయడానికి మరియు సెల్యులైట్ను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు మీకు ఎందుకు మంచిది? ఈ రోజు బోల్డ్స్కీ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మీతో పంచుకుంటుంది. ఇక్కడ కొన్ని ఎముక సూప్ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
మీ గట్ నయం మరియు ముద్ర
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు విరేచనాలు, మలబద్ధకం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది మరియు పేగు రంధ్రాలను (చిల్లులు) మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక కప్పు ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు కలిగి ఉండటం లీకైన గట్ సిండ్రోమ్ కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఇది లీక్ కాని గట్ కు రక్షణను కూడా అందిస్తుంది.
మీ కీళ్ళను రక్షించండి
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో గ్లూకోసమైన్, కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ మరియు ఇతర వైద్యం పదార్థాలు కీళ్ళు. ఇవి కీళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు బోలు ఎముకల వ్యాధిని (తక్కువ ఎముక సాంద్రత) నివారిస్తుంది. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో ఇది ఒకటి.
యంగ్ చూడండి
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో కొల్లాజెన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మం గోర్లు మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్ళలో కనిపించే ప్రోటీన్. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు తాగడం వల్ల కొల్లాజెన్ సరఫరా అవుతుంది మరియు చర్మం, గోర్లు మరియు జుట్టుకు ఆరోగ్యాన్ని జోడిస్తుంది. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు చర్మ ప్రయోజనాలలో ఇది ఒకటి.
మంచి నిద్ర మరియు మంచి అనుభూతి
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు మీకు ఎందుకు మంచిది? ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో గ్లైసిన్ అని పిలువబడే అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుందని మరియు ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
రోగనిరోధక మద్దతు
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు ఇతర వైద్యం చేసే పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు ఆటో-ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ ఉన్నవారికి కూడా సహాయపడతాయి.
బలమైన ఎముకలు
ఎముక రసంలో కాల్షియం, భాస్వరం మరియు మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఎముకలను ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి. ఇది ఎముకలను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది మరియు కాల్షియం కోల్పోకుండా చేస్తుంది. ఒక కప్పు ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు ఏదైనా సప్లిమెంట్ లేదా than షధం కంటే మంచిది.
మరింత శక్తి
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగిన తరువాత, మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మరింత శక్తిని పొందుతారు. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి వేగంగా కోలుకోవడానికి ఇది ఇవ్వబడుతుంది.
మంచి బాక్టీరియాను పెంచుతుంది
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులోని జెలటిన్ గట్‌లో ప్రోబయోటిక్స్ (మంచి బ్యాక్టీరియా) జనాభాను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మంచి బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను గ్రహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
వైద్యం లక్షణాలు
ఎముక రసాలలో గ్లైసిన్, అర్జినిన్, గ్లూటామైన్ మరియు ప్రోలిన్ వంటి అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి. వారు వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు. ఈ అమైనో ఆమ్లాలు అనారోగ్యం మరియు ఒత్తిడి సమయంలో ఉత్పత్తి చేయబడవు. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో జెలటిన్ యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి.
కాలేయానికి మంచిది
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో ఉన్న అర్జినిన్ దెబ్బతిన్న కాలేయ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు స్పెర్మ్ సంఖ్యను పెంచుతుంది. ఇది గాయం నయం మరియు గ్రోత్ హార్మోన్ విడుదలకు సహాయపడుతుంది.
విషాన్ని తొలగిస్తుంది
ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులోని గ్లైసిన్ శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు రసాయనాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కండరాల నుండి ప్రోటీన్ల విచ్ఛిన్నతను నివారిస్తుంది. ఇది పిత్త లవణాల ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఆహార అలెర్జీలు
ఎముకల నుండి పొందిన కొల్లాజెన్ జెలటిన్‌గా విభజించబడింది. ఇది గట్ యొక్క లోపలి పొరను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రక్షిస్తుంది, తద్వారా ఆహార అలెర్జీల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఇది అల్సర్స్, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు ఐబిఎస్ (ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్) ను కూడా నయం చేస్తుంది. ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో జెలటిన్ యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి.
