హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
నపుంసకత్వానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు ఉన్నాయా? బాగా, పురుషులలో అంగస్తంభన సమస్యలు వయస్సు కారణంగా తలెత్తవచ్చు కాని కొన్ని సందర్భాల్లో, యువకులు కూడా సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మేము లోతుగా పరిశీలించినప్పుడు, కారణాలను మనం గుర్తించవచ్చు. పడకగదిలో మంచి లేదా చెడుగా మార్చడంలో వారు నడిపించే జీవనశైలి చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. నపుంసకత్వానికి వెనుక ఆహారం మాత్రమే కారణం కానప్పటికీ, ఇది కొంతవరకు మంచం జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
పెరుగుతున్న సంతానోత్పత్తి: స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి ఆహారం
పునరుత్పత్తి అవయవాలకు రక్త ప్రసరణ కఠినమైన అంగస్తంభనలకు కారణమవుతుందనే వాస్తవం మనందరికీ తెలుసు. కాబట్టి, రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించే ఆహారాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం అని దీని అర్థం. అవి నపుంసకత్వానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు. గుండె సమస్య ఉన్నవారు కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటారు. అంగస్తంభన సమస్యతో బాధపడుతున్న పురుషులు కూడా ఇదే చేయాలి. పురుషాంగానికి ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రవాహ అవకాశాలను తగ్గించే కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.
అన్ని ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు నో చెప్పడం ప్రారంభించండి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మీకు అనేక విధాలుగా హాని కలిగించే సంకలితాలను కలిగి ఉంటాయి. వారు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే మార్గాలలో అంగస్తంభన ఒకటి కావచ్చు.
అన్ని రకాల ఫ్రైస్
మీరు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌ను రుచి చూడటానికి ఇష్టపడుతున్నప్పటికీ, అవి మీ ధమనులను అడ్డుకునే అవకాశం ఉన్నందున వాటిని నివారించడం మంచిది. రక్త ప్రసరణ ఏ విధంగానైనా ప్రభావితమైతే, అంగస్తంభన ఏర్పడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
కొన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్స్
వాటిలో చాలా కొవ్వు మరియు కేలరీలు ఉన్నాయి. అవి మిమ్మల్ని రెండు విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అవి es బకాయానికి కారణం కావచ్చు మరియు అవి ధమనులను కూడా అడ్డుకోవచ్చు. ఈ రెండూ మీ అంగస్తంభన అవకాశాలను పెంచుతాయి. అవి మగ నపుంసకత్వానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు.
గొడ్డు మాంసం మరియు చికెన్
సంతృప్త కొవ్వు కలిగిన ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితానికి మంచిది కాదు. పరిమిత పరిమాణంలో వాటిని తినండి, ప్రత్యేకించి మీరు 30 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే. గొడ్డు మాంసం నపుంసకత్వానికి కారణమయ్యే ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.
పాల ఉత్పత్తులు
పాల ఉత్పత్తులు సంతృప్త కొవ్వుకు మూలంగా ఉన్నందున మీరు వాటిని అరికట్టేలా చూసుకోండి. నపుంసకత్వానికి కారణమయ్యే ఆహారాలలో డైరీ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
ఐస్ క్రీం
మీరు ఐస్ క్రీమ్‌ల కోసం ఆరాటపడుతున్నప్పటికీ, ఐస్‌క్రీమ్‌లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం మీ బిగుతును కొన్ని లేదా ఇతర మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు మీ వినియోగాన్ని తగ్గిస్తారు.
చక్కెర ఆహారాలు
శుద్ధి చేసిన చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు తప్పకుండా ఉండాలి. శుద్ధి చేసిన చక్కెరలో అధికంగా ఆహారాన్ని తీసుకునే అలవాటు ఉన్న పురుషులు గట్టి అవయవం పొందడానికి ఎక్కువ కష్టపడతారని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
సోడియం
మీ సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించండి. ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. సోడియం మీ అంగస్తంభనలను ఇబ్బంది పెడుతుంది. చిప్స్ నుండి ఉప్పు కలిగి ఉన్న ఇతర రకాల స్నాక్స్ వరకు, అన్ని ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
కొలెస్ట్రాల్ ఆహారాలు
గుడ్లు, జున్ను, వెన్న మరియు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని ఆహారాలు మానుకోవాలి. అవి అంగస్తంభనకు కారణమయ్యే ఆహారాలు.
ఘనీభవించిన ఆహారాలు
అన్ని రకాల స్తంభింపచేసిన ఆహారాలను తగ్గించాలి. అవి మీ అంగస్తంభనలను కొంతవరకు ప్రభావితం చేస్తాయి. స్తంభింపచేసిన ఆహారాలకు బదులుగా సలాడ్లను ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి.
తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు
నపుంసకత్వానికి కారణమయ్యే ఆహారాలలో తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి. మీ ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తున్నందున తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని మానుకోండి. సహజమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా ఆస్వాదించండి మరియు మీ కోరికలను అరికట్టండి.
మద్య పానీయాలు
ఆల్కహాల్ ఆహారం కానప్పటికీ, అంగస్తంభన సమస్యకు ఇది చాలా దోహదం చేస్తుంది కాబట్టి మేము దానిని ఇక్కడ చేర్చాము. మంచి మంచం జీవితం కోసం తాగడం మానేయండి లేదా మీ తీసుకోవడం తగ్గించండి.
