హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
అర్జున (టెర్మినాలియా అర్జున) అర్జున చెట్టు యొక్క మృదువైన మరియు ఎర్రటి (ఎరుపు లేదా లేత గోధుమ) లోపలి బెరడు, ఇది వివిధ క్లిష్టమైన ఆరోగ్య పరిస్థితుల చికిత్సలో plant షధ మొక్కగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా 200 జాతులను పంపిణీ చేసింది.
భారతదేశంలో, అర్జున చెట్టు యొక్క 24 జాతులు ప్రధానంగా ఉత్తర ప్రదేశ్, దక్షిణ బీహార్, పశ్చిమ బెంగాల్, ఒడిశా మరియు బెంగాల్ యొక్క ఉప-ఇండో-హిమాలయ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తాయి.
Common names of Arjuna include Arjun or Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil and Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengali), Neer Matti (Kannada) and Sadado (Gujarati).
అర్జున చెట్టు యొక్క మూల బెరడు, ఆకులు, పండ్లు, కాండం మరియు విత్తనాలలో, బెరడు అద్భుతమైన మరియు భారీ value షధ విలువలతో చాలా ముఖ్యమైన భాగంగా పరిగణించబడుతుంది.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అర్జున బెరడు యొక్క సజల సారం 23 శాతం కాల్షియం లవణాలు మరియు 16 శాతం టానిన్లతో పాటు వివిధ ఫైటోస్టెరాల్స్ మరియు ఫైటోకెమికల్స్ అయిన ఫ్లేవనాయిడ్లు, సాపోనిన్లు, స్టెరాల్స్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్, హిస్టిడిన్, టైరోసిన్ మరియు సిస్టీన్ వంటి అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. [1]
అర్జునుడి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చర్చిద్దాం. ఒకసారి చూడు.
1. కార్డియోటోనిక్‌గా ఉపయోగిస్తారు
గుండె ఆగిపోవడం, అధిక రక్తపోటు, కార్డియోమయోపతి, మయోకార్డియం నెక్రోసిస్, ఇస్కీమిక్, కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి అనేక గుండె సంబంధిత పరిస్థితులలో అర్జునుడిని కార్డియోటోనిక్‌గా ఉపయోగిస్తారు. అర్జున బెరడు యొక్క కార్డియోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావం ప్రధానంగా టానిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్న ఫైటోకెమికల్స్ యొక్క పెద్ద భాగం. [రెండు] అర్జున బెరడును పాలలో ఉడకబెట్టడం మరియు రోజుకు 1-2 సార్లు తినడం ద్వారా టానిక్ తయారు చేస్తారు.
2. రక్తహీనతను నివారిస్తుంది
అర్జున పార్క్ దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య కారణంగా ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావం నుండి గుండె కండరాలను రక్షించడం ద్వారా గుండెలో రక్త ప్రవాహ సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది కొత్త రక్త కణాల నిర్మాణానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుంది.
3. డయాబెటిస్‌ను నిర్వహిస్తుంది
అర్జునుడికి యాంటీ-హైపర్గ్లైసీమిక్ మరియు యాంటీ-హైపర్లిపిడెమిక్ ప్రభావాలు ఉన్నాయని అంటారు. ఇది శరీరంలోని సీరం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. అలాగే, అర్జునలోని ఎల్లాజిక్ ఆమ్లం, గాలిక్ ఆమ్లం మరియు ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ వంటి పాలీఫెనాల్స్ గుండె జబ్బులు వంటి మధుమేహ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. [3]
4. బాక్టీరియా వ్యాధులను నివారిస్తుంది
అర్జునాలోని టానిన్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు బలమైన యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్యను ప్రదర్శిస్తాయని ఒక అధ్యయనం చూపించింది, ఇవి S. ఆరియస్, ఎస్. ముటాన్స్, ఇ. కోలి మరియు కె. న్యుమోనియా వంటి కొన్ని బ్యాక్టీరియా రకాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా న్యుమోనియా, యూరినరీ ట్రాక్ట్ డిసీజ్, కోలాంగైటిస్ మరియు స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. [4]
5. పగుళ్లను చికిత్స చేస్తుంది
ఎముక దెబ్బతినడంలో అర్జున బెరడు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, అర్జున బెరడులో 23 శాతం కాల్షియం లవణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఎముక కణాల పెరుగుదలను మరియు ఖనిజీకరణను ప్రేరేపించడానికి సహాయపడతాయి. అర్జునలో ఎముకల నిర్మాణానికి మరియు మరమ్మత్తుకు సహాయపడే ఫాస్ఫేట్లు కూడా ఉన్నాయి మరియు తద్వారా పగుళ్లకు చికిత్స చేస్తుంది. [5]
6. మగ సంతానోత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది
అర్జునుడు చెట్టు యొక్క బెరడు సిగరెట్ ధూమపానం వల్ల కలిగే స్పెర్మ్ డిఎన్ఎ నష్టాన్ని నివారించడానికి విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది. పొగాకులో కనిపించే కాడ్మియం శరీరంలోని జింక్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది పురుష సంతానోత్పత్తికి కీలకమైన ఖనిజంగా ఉంటుంది, తద్వారా స్పెర్మ్ చలనశీలత, వాల్యూమ్ మరియు నాణ్యతను పెంచుతుంది. అర్జున బెరడు జింక్‌తో నిండి ఉంది, తద్వారా కాడ్మియం విషాన్ని తగ్గించడానికి మరియు పురుషులలో సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. [6]
7. కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది
లిపిడ్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రోటీన్ల జీవక్రియకు ఒక కాలేయం బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు వాటిని ట్రైగ్లిజరైడ్ల రూపంలో నిల్వ చేస్తుంది. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సంచితం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. అర్జున యొక్క యాంటీ-హైపర్లిపిడెమిక్ మరియు యాంటీ-హైపర్ట్రిగ్లిజరిడెమిక్ చర్య కొవ్వుల నిక్షేపణను తగ్గించడానికి మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. [3]
8. పూతల చికిత్స
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అర్జున బెరడు యొక్క మిథనాల్ సారం యాంటీయుల్సర్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ముఖ్యమైన హెర్బ్ గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం ప్రేరిత పుండు నుండి 100 శాతం రక్షణను అందిస్తుంది మరియు కడుపు పొరలను ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి కాపాడుతుంది. [7]
9. వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది
అర్జునలోని పెంటాసైక్లిక్ ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మరియు చర్మం యొక్క ఎపిడెర్మల్ అవరోధాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. ఈ కారకాలు చర్మం తేమ, చర్మ స్థితిస్థాపకత, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా men తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో. [8]
10. కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలకు మంచిది
ఫ్రీ రాడికల్స్ ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ వల్ల కాలేయం మరియు మూత్రపిండ కణజాలాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు అవి పనిచేయకపోవచ్చు. అర్జున బెరడులో విటమిన్ ఎ, ఇ మరియు సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడేటివ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్న ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టానిన్లు వంటి ఫైటోకెమికల్స్ ఉన్నాయి. కలిసి, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలకు కణజాల నష్టాన్ని నిరోధించడానికి మరియు వారి మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. [9]
11. విరేచనాలను నివారిస్తుంది
సాల్మొనెల్లా టైఫిమూరియం, ఎస్చెరిచియా కోలి మరియు షిగెల్లా బోడి వంటి విరేచనాలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా అర్జున బెరడు యాంటీ-డయేరియా చర్యను కలిగి ఉంది. అమైనో ఆమ్లాలు, ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్, ప్రోటీన్లు, సాపోనిన్లు మరియు ఇథనాల్ ఉండటం అంటు విరేచనాల చికిత్సకు కారణం. [10]
అర్జునుడి దుష్ప్రభావాలు
- ఇది కొన్ని రక్త సన్నగా ఉన్న మందులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
- గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో మంచిది కాదు.
- కొన్ని యాంటీడియాబెటిక్ with షధాలతో తీసుకున్నప్పుడు ఇది హైపోగ్లైసీమియా లేదా చాలా తక్కువ గ్లూకోజ్ స్థాయికి కారణం కావచ్చు.
- పాలు లేదా తేనెతో అర్జునుడు హైపర్సెన్సిటివ్ చర్మ రకాలు ఉన్నవారిలో చర్మ అలెర్జీకి కారణం కావచ్చు.
అర్జున టీ ఎలా తయారు చేయాలి
కావలసినవి:
ఒక టీస్పూన్ అర్జున పొడి (మార్కెట్ ఆధారిత లేదా మీరు బెరడును మెత్తగా పొడి చేసుకోవచ్చు).
దాల్చిన చెక్క పొడి సగం టీస్పూన్
ఒక టీస్పూన్ టీ ఆకులు.
ఒక గ్లాసు నీరు
సగం గ్లాసు నీరు.
విధానం
- అన్ని పదార్థాలను ఒక సాస్పాన్లో వేసి, ఒకటిన్నర గ్లాసుల నీరు మరియు పాలు ఒక కప్పుకు వచ్చే వరకు ఉడకబెట్టండి.
- వడకట్టి ఒక కప్పులో పోసి సర్వ్ చేయాలి.
గమనిక: ఉపయోగం మరియు మోతాదు గురించి తెలుసుకోవడానికి అర్జున బెరడు పొడి లేదా గుళికలను ప్రారంభించే ముందు డాక్టర్ లేదా ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
