కామెర్లు చికిత్సకు 10 సహజ నివారణలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు నయం oi-Neha Ghosh By నేహా ఘోష్ జూన్ 24, 2019 న

మీ కాలేయం శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు దెబ్బతిన్న రక్త కణాలను తొలగించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది మరియు ఆహారం నుండి పోషకాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో శరీరానికి సహాయపడుతుంది మరియు వాటిని శక్తిగా మారుస్తుంది.

కాలేయం ఒక నారింజ-పసుపు వర్ణద్రవ్యాన్ని స్రవిస్తుంది, దీనిని రక్తంలో మిగిలి ఉన్న బిలిరుబిన్ అని పిలుస్తారు. కాలేయం ఎర్రబడినప్పుడు, బిలిరుబిన్ ఉత్పత్తిని నిర్వహించడం కాలేయానికి కష్టమవుతుంది మరియు అందువల్ల దానిలో ఎక్కువ భాగం కామెర్లు వచ్చే పరిసర కణజాలాలలోకి లీక్ అవుతుంది.

కామెర్లు యొక్క లక్షణాలు ముదురు మూత్రం, పసుపు రంగు చర్మం మరియు కళ్ళు, రక్తస్రావం, జ్వరం, వికారం, వాంతులు, ఆకలి లేకపోవడం, వాపు, బరువు తగ్గడం, జ్వరం మొదలైనవి.

కామెర్లు చికిత్సకు సహజ నివారణలు

1. చెరకు రసం

చెరకు రసంలో అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి కామెర్లు చికిత్సకు సహాయపడతాయి ^[1] . చెరకు రసం తాగడం మీ కాలేయం పనితీరును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు బిలిరుబిన్ స్థాయిని అదుపులో ఉంచుతుంది.

ప్రతిరోజూ 1-2 గ్లాసుల చెరకు రసం త్రాగాలి.

2. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లిలో అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కాలేయ నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది, ఇది కామెర్లు నుండి రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరింత సహాయపడుతుంది ^{[రెండు]} .

మీ రోజువారీ ఆహారంలో 3-4 లవంగాలు ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి జోడించండి.

3. సిట్రస్ పండ్ల రసం

ద్రాక్షపండు రసం మరియు నారింజ రసం వంటి సిట్రస్ పండ్ల రసం కాలేయం యొక్క సరైన పనితీరుకు మరియు బిలిరుబిన్ స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది ^[3] .

ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు ద్రాక్షపండు రసం లేదా నారింజ రసం త్రాగాలి.

4. రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు కాలేయంపై హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది ^[4] .

రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 12 చుక్కలను 30 మి.లీ కొబ్బరి నూనెతో కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పొత్తికడుపుపై కాలేయ ప్రాంతానికి సమీపంలో వర్తించండి.

దీన్ని మెత్తగా మసాజ్ చేసి వదిలేయండి.

5. సూర్యకాంతి

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నియోనాటల్ కామెర్లు చికిత్సలో సూర్యరశ్మి దాదాపు 6.5 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది బిలిరుబిన్ అణువుల ఐసోమెరైజేషన్కు సహాయపడుతుంది ^[5] .

6. విటమిన్ డి.

చైనీస్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కామెర్లు ఉన్న శిశువులకు విటమిన్ డి తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. కాబట్టి, కామెర్లు నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి విటమిన్ డి అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చడం అవసరం. ^[6] . విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు గుడ్లు, చేపలు, జున్ను, పాలు, పుట్టగొడుగులు మొదలైనవి.

7. బార్లీ నీరు

బార్లీకి కామెర్లు చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతమైన properties షధ గుణాలు ఉన్నాయని జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నోస్టిక్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం తెలిపింది. ^[7] .

ఒక గ్లాసు నీటిలో 1 టీస్పూన్ కాల్చిన బార్లీ సీడ్ పౌడర్ జోడించండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ త్రాగాలి.

8. పవిత్ర తులసి

పవిత్ర తులసి యొక్క శోథ నిరోధక మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు కామెర్లు చికిత్సకు సహాయపడతాయి ^[8] .

పవిత్ర తులసి ఆకులను నమలండి లేదా రోజూ పవిత్ర తులసి టీ తాగండి.

9. భారతీయ గూస్బెర్రీ (ఆమ్లా)

ఆమ్లా మొక్క యొక్క వివిధ భాగాలను inal షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. కామెర్లు, విరేచనాలు మరియు మంట చికిత్స కోసం ఆంలా పండు ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించబడింది ^[9] .

నీటి పాన్లో 2 -3 ఆమ్లాస్ ఉడకబెట్టండి.
ఆమ్లా గుజ్జును నీటితో కలపండి.
అది చల్లబడిన తర్వాత, కొన్ని చుక్కల తేనె వేసి ఉంచండి.

10. టొమాటోస్

టొమాటోస్ లైకోపీన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటిజెనోటాక్సిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కామెర్లు చికిత్సలో టమోటాలు సహాయపడతాయి ^[10] .

పాన్ నీటిలో 2-3 టమోటాలు ఉడకబెట్టండి.
మిశ్రమాన్ని వడకట్టి టమోటా చర్మాన్ని తొలగించండి.
ఉడికించిన టమోటాలను నీటితో కలపండి.
రోజూ ఈ రసం త్రాగాలి.

కామెర్లు నివారించడానికి చిట్కాలు

మద్యం సేవించడం మానేయండి
ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి
సరైన పరిశుభ్రత పాటించండి
తాజా పండ్లు, కూరగాయలు తినండి
నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]సింగ్, ఎ., లాల్, యు. ఆర్., ముక్తార్, హెచ్. ఎం., సింగ్, పి. ఎస్., షా, జి., & ధావన్, ఆర్. కె. (2015). చెరకు యొక్క ఫైటోకెమికల్ ప్రొఫైల్ మరియు దాని సంభావ్య ఆరోగ్య అంశాలు. ఫార్మాకాగ్నోసీ సమీక్షలు, 9 (17), 45.
[రెండు]చుంగ్, ఎల్. వై. (2006). వెల్లుల్లి సమ్మేళనాల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు: అల్లైల్ సిస్టీన్, అల్లిన్, అల్లిసిన్, మరియు అల్లైల్ డైసల్ఫైడ్. Food షధ ఆహారం జర్నల్, 9 (2), 205-213.
[3]రౌకోవిక్, ఎ., మిలనోవిక్, ఐ., పావ్లోవిక్, ఎన్., ఎబోవిక్, టి., వుక్మిరోవిక్, ఎస్., & మికోవ్, ఎం. (2014). రోజ్మేరీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య (రోస్మరినస్ అఫిసినాలిస్ ఎల్.) ముఖ్యమైన నూనె మరియు దాని హెపాటోప్రొటెక్టివ్ సంభావ్యత. బిఎంసి పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం, 14 (1), 225.
[4]రౌకోవిక్, ఎ., మిలనోవిక్, ఐ., పావ్లోవిక్, ఎన్., ఎబోవిక్, టి., వుక్మిరోవిక్, ఎస్., & మికోవ్, ఎం. (2014). రోజ్మేరీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య (రోస్మరినస్ అఫిసినాలిస్ ఎల్.) ముఖ్యమైన నూనె మరియు దాని హెపాటోప్రొటెక్టివ్ సంభావ్యత. బిఎంసి పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం, 14 (1), 225.
[5]సలీహ్, F. M. (2001). నియోనాటల్ కామెర్లు చికిత్సలో సూర్యరశ్మి ఫోటోథెరపీ యూనిట్లను భర్తీ చేయగలదా? ఇన్ ఇన్ విట్రో స్టడీ. ఫోటోడెర్మాటాలజీ, ఫోటోఇమ్యునాలజీ & ఫోటోమెడిసిన్, 17 (6), 272-277.
[6]అలెటేయెబ్, ఎస్. ఎం. హెచ్., దేహ్దాష్టియన్, ఎం., అమిన్‌జాదేహ్, ఎం., మాలెక్యన్, ఎ., & జాఫ్రాస్తే, ఎస్. (2016). కామెర్లు మరియు నాన్జాండిస్ కేసులలో తల్లి మరియు నియోనాటల్ సీరం విటమిన్ డి స్థాయిల మధ్య పోలిక. చైనీస్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్, 79 (11), 614-617.
[7]పనాహండే, జి., ఖోష్దెల్, ఎ., సెడేహి, ఎం., & అలియాక్‌బరి, ఎ. (2017). ఫైటోథెరపీ విత్ హార్డియం వల్గారే: కామెర్స్‌తో శిశువులపై రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నొస్టిక్ రీసెర్చ్ జర్నల్: జెసిడిఆర్, 11 (3), ఎస్సి 16-ఎస్సి 19.
[8]లాహోన్, కె., & దాస్, ఎస్. (2011). అల్బినో ఎలుకలలో పారాసెటమాల్ ప్రేరిత కాలేయ నష్టానికి వ్యతిరేకంగా ఓసిమమ్ గర్భగుడి ఆల్కహాలిక్ లీఫ్ సారం యొక్క హెపాటోప్రొటెక్టివ్ యాక్టివిటీ. ఫార్మాకాగ్నోసీ పరిశోధన, 3 (1), 13.
[9]మిరునాలిని, ఎస్., & కృష్ణవేణి, ఎం. (2010). ఫైలాంథస్ ఎంబికా (ఆమ్లా) యొక్క చికిత్సా సామర్థ్యం: ఆయుర్వేద వండర్.జెర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ అండ్ క్లినికల్ ఫిజియాలజీ అండ్ ఫార్మకాలజీ, 21 (1), 93-105.
[10]ఐడాన్, ఎస్., టోకాస్, ఎం., టానర్, జి., అర్కాక్, ఎ. టి., దుందర్, హెచ్. జెడ్., ఓజ్కార్డిక్, ఎ. బి., ... & బకరన్, ఎన్. (2013). అబ్స్ట్రక్టివ్ కామెర్లలో లైకోపీన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటిజెనోటాక్సిక్ ప్రభావాలు. శస్త్రచికిత్స పరిశోధన జర్నల్, 182 (2), 285-295.