జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
జుట్టు సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం మరియు మనందరికీ ఎందుకు ఖచ్చితంగా తెలుసు! దీనికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, మన జుట్టు, దాని ఆకృతి, పొడవు, వాల్యూమ్ మరియు శైలిని మన రూపంతో తరచుగా అనుబంధిస్తాము. ఉదాహరణకు, మృదువైన, మెరిసే, సిల్కీ మరియు పోషకమైన జుట్టు తక్షణమే మన మొత్తం రూపాన్ని అలంకరిస్తుంది, పొడి మరియు నీరసమైన జుట్టుతో పోలిస్తే మనకు నమ్మకంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది.
కాలుష్యం, ధూళి, ధూళి మరియు గ్రిమ్ వంటి అనేక అంశాలు మన జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి, దీని వలన దాని షైన్ కోల్పోతుంది. కాబట్టి ఆ ప్రకాశాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీరు ఏమి చేయాలి? ఎంతో అవసరమయ్యే పోషణను మీరు ఎలా ఇవ్వగలరు? సమాధానం చాలా సులభం - ఇంట్లో రాత్రిపూట మంచి జుట్టు ముసుగు కోసం వెళ్ళండి.
ఇంట్లో రాత్రిపూట హెయిర్ మాస్క్లు ఎలా తయారు చేయాలి
1. ఆలివ్ ఆయిల్ & మయోన్నైస్ హెయిర్ మాస్క్
ఆలివ్ ఆయిల్ చుండ్రు, ఫంగస్ మరియు ఇతర చర్మం సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇవి పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మానికి దారితీస్తాయి. ఇది మీకు మెరిసే జుట్టును కూడా ఇస్తుంది. [1]
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు మయోన్నైస్
- కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు మయోన్నైస్ రెండింటినీ ఒక గిన్నెలో కలపండి. కొన్నింటిలో పత్తి బంతిని ముంచండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి, జుట్టుకు రాయండి.
- కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి. అవసరమైతే షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి ఉదయం కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద వేరా జెల్
- కలబంద ఆకు నుండి కొన్ని కలబంద జెల్ ను తీసివేసి ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.
- జెల్ యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకొని మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి.
- మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- ఉదయం కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం 15 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
- 1 గుడ్డు
- ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
- మిశ్రమం యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు దానిని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా అప్లై 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు విటమిన్ ఇ పౌడర్ (4 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్)
- ఒక గిన్నెలో, కొన్ని విటమిన్ ఇ పౌడర్ జోడించండి లేదా కొన్ని విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ తెరవండి.
- తరువాత, దీనికి కొంచెం పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు అప్లై చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 8-10 కరివేపాకు
- 2-4 రాతాన్జోట్ కర్రలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
- కొబ్బరి నూనెలో కొన్ని రాతాన్జోట్ కర్రలను రాత్రిపూట నానబెట్టండి. ఉదయం, కర్రలను విస్మరించి, నూనెను ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.
- పేస్ట్ తయారు చేయడానికి కొన్ని కరివేపాకును కొద్దిగా నీటితో రుబ్బుకోవాలి.
- నూనె మరియు కరివేపాకు బాగా కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి, జుట్టుకు పూయండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్తో ఉదయం కడగాలి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
- మిశ్రమం యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు దానిని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా అప్లై 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రీన్ టీ
- 1 గుడ్డు పచ్చసొన
- గ్రీన్ టీ మరియు గుడ్డు పచ్చసొన రెండింటినీ ఒక గిన్నెలో కలపండి. ఒక పత్తి బంతిని మరియు మిశ్రమాన్ని ముంచి, మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి.
- కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి. అవసరమైతే షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి ఉదయం కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెత్తని అరటి గుజ్జు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
- మిశ్రమం యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు దానిని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా అప్లై 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవోకాడో గుజ్జు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
- ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
- మిశ్రమం యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు దానిని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా అప్లై 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు దాల్చినచెక్క పొడి
- 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
- మిశ్రమం యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు దానిని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా అప్లై 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- మీ రెగ్యులర్ షాంపూ-కండీషనర్ ఉపయోగించి ఉదయం కడగాలి.
- కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి. ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి
- [1]టోంగ్, టి., కిమ్, ఎన్., & పార్క్, టి. (2015). ఒలిరోపిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం టెలోజెన్ మౌస్ చర్మంలో అనాజెన్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్లోస్ వన్, 10 (6), ఇ 0129578.
- [రెండు]తారామేష్లూ, ఎం., నోరౌజియన్, ఎం., జరీన్-డోలాబ్, ఎస్., డాడ్పే, ఎం., & గజోర్, ఆర్. (2012). విస్టార్ ఎలుకలలో చర్మ గాయాలపై అలోవెరా, థైరాయిడ్ హార్మోన్ మరియు సిల్వర్ సల్ఫాడియాజిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం యొక్క ప్రభావాల యొక్క తులనాత్మక అధ్యయనం. ప్రయోగశాల జంతు పరిశోధన, 28 (1), 17–21.
- [3]ఇండియా, ఎం. (2003). జుట్టు నష్టాన్ని నివారించడంలో మినరల్ ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె ప్రభావం. కాస్మెట్. సైన్స్, 54, 175-192.
- [4]అల్-వైలీ, ఎన్. ఎస్. (2001). దీర్ఘకాలిక సెబోర్హీక్ చర్మశోథ మరియు చుండ్రుపై ముడి తేనె యొక్క చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ప్రభావాలు. యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్, 6 (7), 306-308.
- [5]ఎస్ఫాండియారి, ఎ., & కెల్లీ, పి. (2005). ఎలుకలలో జుట్టు రాలడంపై టీ పాలిఫెనోలిక్ సమ్మేళనాల ప్రభావాలు. నేషనల్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్, 97 (6), 816–818.
- [6]ఫ్రోడెల్, జె. ఎల్., & అహ్ల్స్ట్రోమ్, కె. (2004). సంక్లిష్టమైన చర్మం లోపాల పునర్నిర్మాణం: అరటి తొక్క పున is పరిశీలించబడింది. ముఖ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ యొక్క ఆర్కైవ్స్, 6 (1), 54-60.
- [7]మదురి, వి. ఆర్., వేదాచలం, ఎ., & కిరుతిక, ఎస్. (2017). 'కాస్టర్ ఆయిల్' - ది కల్ప్రిట్ ఆఫ్ అక్యూట్ హెయిర్ ఫెల్టింగ్. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రైకాలజీ, 9 (3), 116–118.
ఎలా చెయ్యాలి
2. కలబంద హెయిర్ మాస్క్
కలబందలో మీ నెత్తిపై చనిపోయిన చర్మ కణాలను రిపేర్ చేసే ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైములు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేసే గొప్ప కండీషనర్. [రెండు]
మూలవస్తువుగా
ఎలా చెయ్యాలి
3. గుడ్డు & కొబ్బరి నూనె హెయిర్ మాస్క్
కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్లోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది, తద్వారా దానిని లోపలి నుండి పోషిస్తుంది. [3]
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి
4. పెరుగు & విటమిన్ ఇ హెయిర్ మాస్క్
పెరుగులో విటమిన్ బి మరియు డి మరియు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన పదార్థంగా మారుతుంది.
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి
5. కరివేపాకు మరియు రతన్జోట్ హెయిర్ మాస్క్
కరివేపాకులో ప్రోటీన్లు మరియు బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి అవసరం.
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి
6. మిల్క్ & తేనె హెయిర్ మాస్క్
పాలలో రెండు రకాల ప్రోటీన్లు ఉంటాయి - పాలవిరుగుడు మరియు కేసైన్, రెండూ మీ జుట్టుకు మేలు చేస్తాయి. మరోవైపు, జుట్టు రాలడం లేదా పొడి మరియు నీరసమైన జుట్టు వంటి జుట్టు సమస్యలకు తేనె సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. [4]
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి
7. గ్రీన్ టీ & గుడ్డు పచ్చసొన హెయిర్ మాస్క్
కాటెచిన్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లలో సమృద్ధిగా ఉండే గ్రీన్ టీ జుట్టు రాలడానికి సంబంధించిన వారికి ప్రీమియం పిక్. గ్రీన్ టీ ని క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయడం వల్ల మీ జుట్టు మెరిసే మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. [5]
మూలవస్తువుగా
ఎలా చెయ్యాలి
8. అరటి & తేనె హెయిర్ మాస్క్
అరటిలో పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, నేచురల్ ఆయిల్స్ మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు రాలడం లేదా జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలకు అనువైన ఎంపికగా ఉంటాయి. అంతేకాక, ఇవి మీ జుట్టుకు సహజ చర్మం మరియు మృదుత్వాన్ని ఇస్తాయి. [6]
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి
9. అవోకాడో & ఆలివ్ ఆయిల్ హెయిర్ మాస్క్
అవోకాడోలో విటమిన్లు ఎ, డి, ఇ మరియు బి 6 ఉన్నాయి, అమైనో ఆమ్లాలు, రాగి మరియు ఇనుముతో కలిపి మీ జుట్టు యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి, తద్వారా మీకు మృదువైన మరియు మెరిసే జుట్టు లభిస్తుంది.
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి
10. కాస్టర్ ఆయిల్, దాల్చినచెక్క, & తేనె హెయిర్ మాస్క్
కాస్టర్ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ నెత్తిని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో విటమిన్ ఇ, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్లు మరియు ఒమేగా -6 మరియు ఒమేగా -9 ప్రయోజనకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. [7]
కావలసినవి
ఎలా చెయ్యాలి