పని తర్వాత తాజాగా కనిపించడానికి 10 సులభమైన మార్గాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం శరీర సంరక్షణ శరీర సంరక్షణ oi-Anwesha By అన్వేషా బరారి | ప్రచురణ: శనివారం, ఏప్రిల్ 19, 2014, 13:00 [IST]

పని తర్వాత తాజాగా చూడటం దాదాపు అసాధ్యం. మీరు అర్థరాత్రి గడిచినప్పటికీ మీరు ఆఫీసులో అందంగా ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ గ్రౌండింగ్ పని ఎనిమిది గంటలు గడిచిన తరువాత, ఒకరు ఎలా అందంగా కనిపిస్తారు? ఇది నిజంగా కఠినమైన పని. మీరు పని తర్వాత తేదీ కోసం వెళ్ళవలసి వస్తే? ఈ రోజుల్లో, కార్యాలయ సమయం తర్వాత మీరు మీ సామాజిక కట్టుబాట్లను తరచుగా తెలుసుకోవాలి. ఆఫీసును దాటవేయడం లేదా ఆఫీసును వదిలివేయడం చాలా కష్టం. కాబట్టి మీరు చాలా అలసటతో ఉన్నప్పుడు పని తర్వాత తాజాగా కనిపించడం ఎలా?

పని గంటలు తర్వాత తాజాగా కనిపించడానికి, మీరు కొన్ని పనులు చేయాలి. మీరు కొన్ని స్మార్ట్ పనులు చేస్తే ఆఫీసు దుస్తులు ధరించవచ్చు. పని తర్వాత మీకు ముఖ్యమైన సామాజిక నిశ్చితార్థం ఉందని మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు మీరే సిద్ధంగా ఉండాలి. మీరు సరైన విషయాలను చేతిలో ఉంచుకుంటే, పని తర్వాత తాజాగా కనిపించేంత సులభం.

నిద్రావస్థకు ఉత్తమమైన కేశాలంకరణ

పనిలో అలసిపోయిన రోజు తర్వాత తాజాగా కనిపించే మార్గాలు కొన్ని ప్రాథమిక అలవాట్లను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు త్రాగే ప్రతి కప్పు కాఫీ రోజు చివరిలో మిమ్మల్ని మందకొడిగా చూస్తుంది. మరియు ప్రతి గ్లాసు నీటితో, మీ చర్మం మెత్తగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు తాజాగా కనిపిస్తారు.

మీ వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత కట్టుబాట్లను కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడే పని తర్వాత తాజాగా ఎలా కనిపించాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

రోజంతా ద్రవాలు తాగుతుంది

ద్రవాలు తాగడం, పగటిపూట మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. మీరు ఎక్కువ నీరు లేదా ద్రవాలు తాగితే, మీరు విషాన్ని బయటకు తీసి, మీ చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుతారు.

ఒత్తిడికి గురికావద్దు

ఒత్తిడి అనేది మంచి రూపానికి చెత్త శత్రువు లాంటిది. రోజు చివరిలో మీరు ఎలా అందంగా కనిపించాలో మీరు నిరంతరం ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు ఎక్కువ ఒత్తిడిని తీసుకొని మీ రూపాన్ని గందరగోళానికి గురిచేస్తారు.

ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించండి

ఫేస్ వాష్ చాలా సులభమైన బ్యూటీ యాక్సెసరీ. అయితే, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు తాజాగా ఉండటానికి రోజు చివరిలో ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించాలి.

సాయంత్రం ముందు మేకప్ ఉపయోగించవద్దు

మీరు సాయంత్రం మేకప్ చేయవలసి ఉందని మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు పగటిపూట బేర్ గా వెళ్లడం మంచిది. ఎందుకంటే, ఎక్కువ మేకప్ మీ చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది.

కాఫీ మీద అతిగా ఉండకండి

కాఫీ మీకు శక్తినిచ్చేలా చేస్తుంది కాని కొన్ని గంటలు మాత్రమే. అప్పుడు ఇది మీకు మూడ్ స్వింగ్ ఇస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది.

పొగ విరిగిపోయేటప్పుడు తగ్గించండి

సాయంత్రం కోసం మీ రూపాన్ని నాశనం చేయడానికి ధూమపానం చెత్త మార్గం. ధూమపానం మీ చర్మాన్ని అలసిపోతుంది మరియు పొడిగా మరియు నీరసంగా కనిపిస్తుంది.

మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండండి

మీ మానసిక స్థితి మీ అందం కోసం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీరు హృదయపూర్వక మానసిక స్థితిలో ఉండాలి మరియు ఎండార్ఫిన్లు స్వయంచాలకంగా మిమ్మల్ని అందంగా చూస్తాయి.

డియో ఉపయోగించండి

మంచి వాసన మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. పని తర్వాత షవర్ కొట్టడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాకపోవచ్చు. కానీ మీరు దుర్గంధనాశని ఉపయోగిస్తున్నట్లు మీరు తాజాగా మరియు నమ్మకంగా భావిస్తారు.

స్లీప్ వెల్ ది నైట్ బిఫోర్

మీరు చాలా రోజుల ముందు ఉన్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ రాత్రి బాగా నిద్రపోండి. మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, తద్వారా మీరు చర్మం దాని స్వంతదానిలో చైతన్యం పొందుతారు.

సమయానికి మీ పనిని ముగించండి

మీ పనిని పూర్తి చేయకూడదని మీరు నిరంతరం ఆందోళన చెందుతుంటే, అది మీ ఆందోళన రూపంలో చూపిస్తుంది. కాబట్టి ప్రారంభ కార్యాలయానికి వెళ్లి, విశ్రాంతి యొక్క సుందరమైన సాయంత్రం కోసం తాజాగా కనిపించడానికి మీ పనిని సమయానికి పూర్తి చేయండి.