పొడి శీతాకాలపు చర్మం వదిలించుకోవడానికి 10 బాడీ స్క్రబ్స్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

శీతాకాలంలో పొడి చర్మం ఒక సాధారణ సమస్య. వాతావరణంలో మార్పుతో, మీ చర్మం దాని ఆకృతిని కూడా మారుస్తుంది. మీరు సహజంగా జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, శీతాకాలపు చల్లని గాలి మీ చర్మం యొక్క తేమను తీసివేసి, పొడి మరియు నిర్జలీకరణంగా వదిలివేస్తుంది. మరియు పొడి శీతాకాలపు చర్మంతో పాటు దురద, పాచెస్ మరియు ఎరుపు వస్తుంది. ఈ సీజన్లో సాధారణంగా కనిపించే తెల్లటి రేకులు కూడా పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాల చేరడానికి దారితీస్తుంది, ఇది చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు అప్రసిద్ధ శీతాకాలపు బ్రేక్అవుట్లకు కారణమవుతుంది.

చింతించకండి. ఇవన్నీ కొన్ని హైడ్రేటింగ్ బాడీ స్క్రబ్‌లతో నిర్వహించవచ్చు. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది. ఇది అన్ని గజ్జలను తీసివేసి, మృదువైన, మృదువైన మరియు తేమతో కూడిన చర్మంతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది. మరియు శుభవార్త- మీరు వంటగదిలో లభించే పదార్థాలను ఉపయోగించి కొన్ని అద్భుతమైన బాడీ స్క్రబ్‌లను కొట్టవచ్చు.

శీతాకాలపు పొడి చర్మాన్ని ఓడించటానికి మీరు ఉపయోగించే 10 సహజ DIY బాడీ స్క్రబ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. కాఫీ మరియు కొబ్బరి నూనె స్క్రబ్

ఈ స్క్రబ్ మీ చర్మానికి హైడ్రేషన్ బూస్ట్ ఇస్తుంది. కెఫిన్‌తో లోడ్ చేయబడిన కాఫీ చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడానికి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది [1] . కొబ్బరి నూనె అద్భుతమైన ఎమోలియంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ చర్మానికి తేమను జోడిస్తుంది [రెండు] . ముతక ఆకృతి గల చక్కెర చర్మాన్ని శాంతముగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించి మీకు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 కప్పు గ్రౌండ్ కాఫీ
• 1/2 కప్పు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 కప్పు చక్కెర

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో, గ్రౌండ్ కాఫీ తీసుకోండి.
• దీనికి చక్కెర వేసి కదిలించు.
• తరువాత, మిశ్రమానికి కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
• పొందిన స్క్రబ్‌ను గాజు కూజాలో భద్రపరుచుకోండి.
• కుంచెతో శుభ్రం చేయుటకు, చర్మాన్ని తడిపివేయడానికి, ఉదారంగా తీసుకొని చర్మంపై 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• షవర్‌లో బాగా కడిగివేయండి.
• వారానికి ఒకసారి ఈ స్క్రబ్‌ను వాడండి.

2. తేనె మరియు ఉప్పు స్క్రబ్

యాంటీ ఏజింగ్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలకు పేరుగాంచిన తేనె చర్మానికి గొప్ప ఎమోలియంట్. ఇది చర్మంలోని తేమను లాక్ చేస్తుంది మరియు మీ చర్మ రంధ్రాలను శాంతముగా అన్‌లాగ్ చేస్తుంది. ఇంతలో, ఉప్పు చర్మం ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పొడి చర్మం వల్ల కలిగే మంటను పరిష్కరిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 కప్పు ఉప్పు
• 1/3 వ కప్పు తేనె
• 1/2 కప్పు ఆలివ్ ఆయిల్

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో, తేనె మరియు ఆలివ్ నూనెను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమానికి, ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి ముతక పేస్ట్ పొందండి.
• పొందిన మిశ్రమాన్ని గాజు కూజాలో భద్రపరుచుకోండి.
• మీరు తరువాతిసారి స్నానం చేసినప్పుడు, మీ చర్మాన్ని తడిపివేసి, మిశ్రమాన్ని ఉదారంగా తీసుకోండి మరియు మీ చర్మాన్ని కొన్ని నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయండి.
• షవర్ తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• ఈ స్క్రబ్‌ను వారంలో 1-2 సార్లు వాడండి.

3. వోట్మీల్ మరియు షుగర్ స్క్రబ్

ఈ సుసంపన్నమైన స్క్రబ్ మీ ముఖం నుండి అన్ని గజ్జలను శాంతముగా కడుగుతుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యంతో పోరాడుతుంది. ముతక వోట్మీల్ చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు అన్ని ధూళి, మలినాలు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది [3] . బ్రౌన్ షుగర్ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను నిరోధిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసేటప్పుడు ముడుతలను నివారిస్తుంది [4] . జోజోబా ఆయిల్ మీకు లభించే ఉత్తమ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ట్రీట్మెంట్ [5] .

కావలసినవి

• 1/2 కప్పు గ్రౌండెడ్ వోట్మీల్
• 1/2 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్
• 1/2 కప్పు తేనె
• జోజోబా నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఓట్ మీల్ ను ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి.
• దీనికి చక్కెర, తేనె మరియు జోజోబా నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
• మీ చర్మాన్ని మందగించండి మరియు మీ ముఖాన్ని కొన్ని నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయడానికి మిశ్రమాన్ని ఉదారంగా వాడండి.
• షవర్లో తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• ఈ స్క్రబ్‌ను వారంలో 1-2 సార్లు ఉపయోగించండి.

4. బాదం మరియు తేనె స్క్రబ్

విటమిన్ ఇ సమృద్ధిగా, బాదం చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ మరియు సూర్యుడి హానికరమైన UV కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది [6] . ఆర్గాన్ ఆయిల్ స్కిన్ హైడ్రేషన్ పెంచడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు బొద్దుగా చేయడానికి చర్మ అవరోధం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది [7] .

కావలసినవి

• 4-5 బాదం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• అర్గాన్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు

వినియోగించుటకు సూచనలు

• చక్కటి పొడి పొందడానికి బాదం రుబ్బు.
• దీనికి తేనె మరియు అర్గాన్ నూనె వేసి ముతక మిశ్రమాన్ని పొందడానికి బాగా కలపాలి.
• మీ చర్మాన్ని మందగించి, దానిపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
• 5-10 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో మీ చర్మాన్ని శాంతముగా స్క్రబ్ చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• వారానికి ఒకసారి ఈ స్క్రబ్‌ను వాడండి.

5. సీ సాల్ట్ అండ్ లెమన్ స్క్రబ్

విటమిన్లు మరియు ఎమోలియంట్ లక్షణాలను సుసంపన్నం చేసే మంచితనంతో, ఈ ఆల్-నేచురల్ స్క్రబ్ మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం, నిమ్మకాయ చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలను ఎదుర్కుంటుంది [8] . ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మం హైడ్రేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే సముద్రపు ఉప్పు చర్మం నుండి వచ్చే అన్ని ధూళి మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 కప్పు సముద్రపు ఉప్పు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ అభిరుచి
• 1 కప్పు ఆలివ్ ఆయిల్

వినియోగించుటకు సూచనలు

• కప్పు ఉప్పులో, నిమ్మ అభిరుచి మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి.
• ముతక స్క్రబ్ పొందడానికి ప్రతిదీ బాగా కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని ఉదారంగా తీసుకొని తడి చర్మంపై రాయండి.
• మీ చర్మాన్ని వృత్తాకార కదలికలలో 2 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• కొంత మాయిశ్చరైజర్‌తో దీన్ని అనుసరించండి.
• ఈ స్క్రబ్‌ను వారంలో రెండుసార్లు వాడండి.

6. బ్రౌన్ షుగర్ మరియు వనిల్లా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ స్క్రబ్

హైడ్రేటింగ్ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ పదార్థాలతో నిండిన ఈ బాడీ స్క్రబ్ చర్మం పొడిబారడానికి, నీరసంగా మరియు అలసిపోయేలా చేస్తుంది. బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కొబ్బరి నూనె మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు తేమ చేస్తుంది, వనిల్లా సారం దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 1/2 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్
• 1/2 స్పూన్ వనిల్లా సారం
• 1/2 కప్పు కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం కోసం దిశ

• ఒక గిన్నెలో, అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• మీ చర్మాన్ని మందగించండి మరియు పైన పొందిన స్క్రబ్‌తో కొన్ని నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో మీ చర్మాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• ఈ స్క్రబ్‌ను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వాడండి.

7. గ్రీన్ టీ మరియు షుగర్ స్క్రబ్

ఇది సహజమైన పదార్ధాలతో తయారు చేసిన శక్తివంతమైన స్క్రబ్, దాని ఆర్ద్రీకరణ మరియు పునరుత్పత్తిని పెంచుతుంది. శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన గ్రీన్ టీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది మరియు దానికి సహజమైన గ్లోను ఇస్తుంది [9] .

కావలసినవి

• 1 కప్పు గ్రీన్ టీ
• 2 కప్పుల బ్రౌన్ షుగర్
• 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక కప్పు గ్రీన్ టీలో ఉడికించి, గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి.
• దీనికి చక్కెర మరియు తేనె వేసి ముతక మిశ్రమాన్ని పొందడానికి బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తడి శరీరానికి మరియు ముఖానికి అప్లై చేసి, మీ చర్మంలోకి వృత్తాకార కదలికలలో 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
• వారానికి ఒకసారి ఈ స్క్రబ్‌ను వాడండి.

8. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ స్క్రబ్

ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మృదువైన, తేమ మరియు ప్రకాశవంతమైనదిగా చేస్తుంది. ఇంతలో, చక్కెర చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ దానికి తేమను జోడిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1/2 కప్పు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• 1/2 కప్పు చక్కెర
• నారింజ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు

వినియోగించుటకు సూచనలు

• తురిమిన మిశ్రమాన్ని పొందడానికి అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
• స్క్రబ్‌ను గాలి చొరబడని కూజాలో భద్రపరుచుకోండి.
• తడి శరీరంలో స్క్రబ్‌ను అప్లై చేసి, వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• నీటిని ఉపయోగించి తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ప్రతి 10 రోజులకు ఒకసారి ఈ స్క్రబ్‌ను వాడండి.

9. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ మరియు గ్రామ్ పిండి స్క్రబ్

ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ విటమిన్ సి తో లోడ్ అవుతుంది. ఇది చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి, చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి మరియు మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గ్రామ్ పిండి మెత్తగా చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పొడి చర్మం వల్ల కలిగే చికాకును తగ్గిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1/2 కప్పు నారింజ పై తొక్క పొడి
• 1/2 కప్పు గ్రాము పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

వినియోగించుటకు సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడి మరియు గ్రామ పిండి కలపాలి.
• దీనికి నిమ్మరసం, కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
• ఈ స్క్రబ్‌ను గాజు కూజాలో భద్రపరుచుకోండి.
• మీ తడి చర్మంపై ఈ స్క్రబ్ యొక్క ఉదార ​​మొత్తాన్ని వర్తించండి మరియు వృత్తాకార కదలికలలో 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఈ స్క్రబ్‌ను వారంలో 1-2 సార్లు వాడండి.

10. అరటి మరియు బ్రౌన్ షుగర్ స్క్రబ్

అరటిలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు మీ చర్మం హైడ్రేటెడ్ మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది [10] . బ్రౌన్ షుగర్ చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలతో పోరాడుతుంది.

కావలసినవి

• 1 పెద్ద పండిన అరటి
• 1/2 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్

వినియోగించుటకు సూచనలు

• అరటిపండును చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఒక గిన్నెలో కలపండి.
• దీనికి చక్కెర వేసి, ఈ రెండింటినీ కలిపి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.
• మీ చర్మాన్ని మందగించి, వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• వారానికి ఒకసారి ఈ స్క్రబ్‌ను వాడండి.

ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన నేచురల్ స్క్రబ్స్ వాడటం వల్ల చల్లని మరియు పొడి శీతాకాలంలో మీకు పోషకాలు మరియు హైడ్రేటెడ్ చర్మం లభిస్తుంది. అయితే, అతిగా తినకూడదని గుర్తుంచుకోండి. క్రమం తప్పకుండా ఉండండి. మీరు వీటిని ప్రయత్నిస్తారని మేము ఆశిస్తున్నాము మరియు మీరు మీ ఆలోచనలను క్రింద వ్యాఖ్య విభాగంలో మాకు తెలియజేయండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు